فن الحياة يشبه المصارعة أكثر منه الرقص ، بقدر ما يقف على أهبة الاستعداد لمواجهة الحوادث العرضية وغير المتوقعة ، وليس عرضة للسقوط. - ماركوس أوريليوس ، تأملات
تجلب الحياة معها العديد من التقلبات والمنعطفات غير المتوقعة. قد تكون لديك رغبة عميقة في إنجاز شيء معين ولكنك تنحرف عن المسار بسبب ظروف غير متوقعة.
بعد كل شيء ، كيف لك أن تعرف أنك لن يتم قبولك في تلك الكلية؟ ألم تكن صحيًا بما يكفي لهذه الوظيفة؟ ألم تعلم أن هذه العلاقة لن تنجح؟
قد يبدو من غير المنطقي تطوير خطة حياة عندما لا تكون لدينا فكرة عما سيحققه الغد.
في الواقع، فإن العكس هو الصحيح. حقيقة أننا لا نعرف ما سيأتي به الغد هو أفضل سبب لتطوير خطة الحياة.
يمكن لخطة حياة مدروسة جيدًا ومدروسة أن تكون بمثابة بوصلة لك عندما تحاول معرفة كيفية المضي قدمًا وتحقيق النجاح في حياتك - مهما كان شكل هذا النجاح. يمكنك دائمًا العودة إلى خطة حياتك عندما تصبح المياه قاسية وتتعثر.
سيساعدك ذلك على دعمك ، والنظر في خياراتك ، والبحث عن المزيد من الطرق للمضي قدمًا إذا قمت بذلك بشكل جيد.
دعونا نضع بعض الأسس لخطة حياتك. سيساعدك إما كتابة هذه الأشياء أو كتابتها في مستند معالجة الكلمات.
1. ضع في اعتبارك ما هو مهم بالنسبة لك.
كل شخص لديه بوصلة بداخله تحاول أن تقودهم في اتجاه معين. ونحن لا نتحدث فقط عن بوصلة أخلاقية ، ولكن عن البوصلة التي تشير في اتجاه عواطفك ورغباتك في الحياة.
هل تحب الحيوانات؟ فن؟ علم؟ مساعدة الناس؟ ما الذي يخلق شرارة لك؟
وإذا كنت تفتقر إلى شرارة الآن ، فما الذي خلق لك شرارة في الماضي؟
توقف لحظة للتفكير في مسار حياتك حتى هذه النقطة. لماذا سعيت وراء الأشياء التي فعلتها؟ خذ الوظائف التي قبلتها؟ دخلت العلاقات التي قمت بها؟ هل هناك موضوع هنا؟
والأهم من ذلك ، هل هذه التجربة شيء ترغب في مواصلته والبناء عليه من أجل مستقبلك؟
لا بأس في تغيير المسارات إذا لم تعد تشعر بالطريقة التي تسلكها. ولكن قد يكون من المفيد إنشاء محور على المسار الذي تسلكه بالفعل بدلاً من البدء من جديد.
كيف تعرف ما إذا كان الرجل يحبك ولكنه خائف
إن اكتشاف البوصلة الخاصة بك سيجعل من السهل عليك العثور على المسار الصحيح لك.
تتطلب هذه الخطوة بشكل حاسم أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك بشأن ما هو موجود في الواقع مهم بالنسبة لك على عكس ما يهمك فكر في مهم أو يجب ان يكون مهم.
غالبًا ما يكون التقدم في الحياة المهنية مثالًا جيدًا على ذلك. يرى الكثير من الناس التقدم في السلم والمكافآت المالية التي يجلبها ذلك على أنها شيء مهم بالنسبة لهم. لكن عندما يبدأون في سرد ما يمنحهم تلك الشرارة الداخلية ، فإن وظيفتهم لا تأتي في أي مكان بالقرب من القمة ، أو في بعض الأحيان لا تكون على القائمة على الإطلاق.
إنهم يعتقدون ببساطة أن الأداء الجيد في الوظيفة والحصول على الترقيات هو ما يجب أن تفعله في الحياة. إنه افتراض يعتمد على الطريقة التي ينظر بها المجتمع إلى النجاح ولا يشككون فيه. لكن يجب عليك.
يجب أن يعتمد كل شيء في خطة حياتك على الصدق الشخصي.
2. فكر فيما يجلب لك السعادة والفرح.
عادة ما يكون إنجاز أي شيء مفيد يتطلب الكثير من العمل الشاق. ومع ذلك ، لا يبدو الأمر بهذه الطريقة دائمًا من وجهة نظر خارجية. في بعض الأحيان كل ما يمكننا رؤيته هو السطح. لا نرى ساعات لا حصر لها من الدراسة أو التحضير أو العمل أو التدريب التي قد تحدث خلف الأبواب المغلقة.
وفي حين أنه من الضروري أن تكون لديك رغبة حقيقية في إيجاد طريق وتحقيق الأهداف التي حددتها ، يجب أن تحافظ على التوازن في حياتك. لا يمكنك العمل طوال الوقت دون أن تحترق بشكل مذهل.
إن وضع خطة تتضمن أشياء تجلب لك السعادة والفرح سيحملك خلال الأوقات الصعبة ويساعد على مواجهة تحديات العمل الذي يتعين عليك القيام به. يمكن أن يساعدك الاستفادة من الأشياء التي تجلب لك السعادة على البقاء بصحة أفضل ، واستثمارًا أكبر ، وتركيزًا على أهدافك.
يتجاهل الكثير من الناس رعاية سعادتهم بينما هم يعملون بجد في وضع أهدافهم السامية وتحقيقها. لكن تحسين صحتك العقلية والحفاظ عليها ضروريان للنجاح في خططك.
3. ضع في اعتبارك الرعاية الذاتية التي تساعدك على البقاء بصحة جيدة.
يمكن اعتبار السعادة جزءًا من الرعاية الذاتية ، لكننا نريد التأكد من أننا نعتني بأكثر من مجرد عقولنا.
الطعام الذي تتناوله وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعدانك على النجاح. يمنحك الطعام الطاقة التي تحتاجها ، وتساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على جسمك في حالة عمل جيدة.
لا تهمل هذه الأشياء لتحقيق أهدافك. قم بتضمين تحسين صحتك البدنية والحفاظ عليها في خطة حياتك. أسهل طريقة للقيام بذلك هي جدولة التمرين والراحة وإعطائهم نفس الأهمية مثل أهدافك الأخرى. بهذه الطريقة ، يمكنك التأكد من أنك تخصص دائمًا وقتًا للعناية بنفسك.
4. حدد أهدافك الصغيرة والكبيرة.
يعد تحديد الأهداف مهارة رائعة يجب تطويرها من شأنها مساعدتك في تطوير خطة حياتك.
كل هدف كبير تضع عينيك عليه هو في الواقع مجرد مجموعة من الأهداف الصغيرة والمتشابكة. لا تبدو الأهداف الكبيرة كبيرة جدًا عندما تقسمها إلى أجزاء أصغر وتعمل على تحقيقها بانتظام.
تحديث إصابة العين ري ميستيريو
ما هي الأهداف الكبيرة التي تراها لنفسك؟ أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟ عشر سنوات؟ خمسة وعشرون سنة؟ من هو الشخص الذي تريد أن تكون؟
بمجرد تحديد هذه الأهداف ، يمكنك العمل للخلف لتحديد الأهداف الصغيرة. لنفترض أنك تريد أن تصبح مهندسًا. ستحتاج إلى أداء جيد في الرياضيات ، والذهاب إلى المدرسة ، والعمل في فترة تدريب ، ومن المحتمل أن تذهب إلى كلية الدراسات العليا للتحضير لمنصب مبتدئ في هذا المجال.
كل واحد من تلك الأهداف الصغيرة يتكون أيضًا من أهداف أصغر. ربما تحتاج إلى أخذ بعض الدورات لصقل الرياضيات قبل التقديم إلى المدرسة. ربما تحتاج إلى إجراء بحث للحصول على تمويل مضمون للمدرسة. ربما تحتاج إلى إرسال الطلبات.
ستساعدك الأهداف التي حددتها على شق طريقك إلى الأمام عندما تبدأ في التساؤل: كيف يمكنني تحقيق هذا الهدف؟
5. إنشاء خطط قابلة للتنفيذ للوصول إلى تلك الأهداف.
هدف بدون خطة هو مجرد الرغبة. - أنطوان دو سانت إكزوبيري
استخدم كل هدف كعنوان. أثناء البحث عن كيفية تحقيق أهدافك ، اكتب قائمة بالأشياء التي تحتاج إلى القيام بها تحت كل عنوان.
سيساعدك هذا السجل على المضي قدمًا لأنك ستعرف ما جربته وما لم تفعله ، ويمكن أن يساعدك في إنشاء أفكار جديدة عندما تشعر أنك تتباطأ.
أعد النظر في هذه الخطط وأنت تحقق أهدافك لإجراء تعديلات مع ظهور تحديات أهدافك.
في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة كيفية الوصول إلى هذه الأهداف. أحد الأساليب الأفضل هو البحث عن الأشخاص الذين أنجزوا بالفعل ما تنوي القيام به. يمكنهم توجيهك في الاتجاه الصحيح ومساعدتك على تجنب بعض المخاطر الشائعة لمتابعة هذا المسار المحدد.
إذا كنت ترغب في الالتحاق بالجامعة ، فقد ترغب أيضًا في التحدث إلى مستشار الكلية الذي يمكنه مساعدتك في اتخاذ القرارات والتخطيط لطريقتك من خلال ذلك.
قد يكون المدربون المهنيون أو المدربون الحياتيون ذوو الخبرة فيما تريد القيام به مفيدًا أيضًا. فقط كن حذرًا من أي شخص يقدم وعودًا غير واقعية.
6. أعد تقييم تقدمك وخطة حياتك بانتظام.
مع تقدمك في العمر والتقدم مع خطة حياتك ، سترغب في التوقف بشكل دوري وإعادة تقييم ما تفعله ولماذا.
من الطبيعي أن تتغير وجهة نظرك وأهدافك مع تقدمك في العمر وتعلم أشياء جديدة. أكثر من المحتمل ، البالغ من العمر 21 عامًا ، ستريد أشياء مختلفة عن تلك التي تبلغ من العمر 45 عامًا. لكن الأحداث في حياتك قد تعني أن أولوياتك وأهدافك تتغير بسرعة أكبر من ذلك.
money in the bank 2019 مباريات
يمكنك أيضًا تحقيق أهداف محددة وتجد أنها ليست كما كنت تعتقد أنها ستكون كذلك. لا بأس في تغيير المسار وتحديد أهداف جديدة وتحلم بحلم جديد إذا كان هذا ما تريده.
خطة حياتك ليست ثابتة. إنه مستند حي يجب عليك زيارته بانتظام ومراجعته وإضافة إليه وطرحه منه في بعض الأحيان.
وما لا تفعله بخطة حياتك ...
لا تضع نفسك في مسار فردي بحيث تصبح أعمى عن الاحتمالات. قد يؤدي تحقيق أهدافك إلى فتح أبواب أو تحديات أخرى لم تكن تتوقعها.
اسمح لنفسك أن تكون مرنًا وأنت تمضي قدمًا حتى تتمكن من مواكبة التحديات التي ستواجهها. قد لا يكون الحل الوسط هو ما تريده ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يقربك من تحقيق أهدافك طويلة المدى.
يمكنك تحديد أهداف محددة ، ولكن عليك أن تكون على ما يرام مع عدم تحقيقها أيضًا. مثل ، 'أريد أن أصبح طبيبة عندما أبلغ الثلاثين من عمري.' ربما سينجح ذلك ، ربما لن ينجح. ربما ستواجهين مشكلة صحية عليكِ التعامل معها ، أو لا تستطيعين تحمل تكاليف الذهاب إلى المدرسة ، أو الحمل غير المتوقع ، أو أي عدد آخر من الأشياء التي يمكن أن تعطل خطتك بشدة.
من الجيد أن تحتفظ بفكرة حول كيف ومتى تريد أن تسير الأمور ، فقط لا تستثمر الكثير من الناحية العاطفية في ذلك لدرجة أنه يدمر صحتك العقلية إذا لم تتمكن من اتباع مسارك. في بعض الأحيان لا تسير الأمور على ما يرام ولا بأس بذلك.
ما زلت غير متأكد من كيفية إنشاء خطة الحياة؟ تحدث إلى مدرب الحياة اليوم الذي يمكنه إرشادك خلال هذه العملية. ببساطة انقر هنا للتواصل مع واحد.
ربما يعجبك أيضا:
- كيف تفعل شيئًا ما بحياتك: 6 لا تلميحات!
- 8 خطوات لإيجاد الاتجاه في الحياة إذا لم يكن لديك أي شيء
- 11 أمثلة على بيانات الغرض من الحياة التي يمكنك اعتمادها
- كيف تصل إلى إمكاناتك الكاملة: 11 لا توجد نصائح مهمة!
- 10 طرق فعالة للغاية لاكتشاف ما تجيده
- 8 لا توجد طرق للتحكم في حياتك
- 11 نصيحة مهمة إذا شعرت أن حياتك لا تذهب إلى أي مكان
- كيف تربح في الحياة: 10 نصائح فعالة للغاية!
- لماذا تحتاج إلى خطة تنمية شخصية (و 7 عناصر يجب أن تحتوي عليها)
