لديك وظيفة ، فهي تدفع الفواتير.
لديك سقف فوق رأسك.
لديك وسيلة نقل. لديك عائلتك.
ماذا يمكن أن يكون هناك أكثر من ذلك في الحياة؟
كريستينا على الساحل زوج جديد
ماذا يمكن أن يكون هناك أكثر من حياتك؟
أنت محتوى مثالي ، حق؟ استيقظ كل صباح ، واذهب إلى العمل ، وعد إلى المنزل ، وتناول العشاء ، وشاهد التلفاز الصغير ، واخلد إلى الفراش ، واستيقظ وافعل ذلك من جديد.
لا يوجد شيء للخوف في ذلك.
لكن انتظر…
هل هذه حياة أحلامك؟
كما ترى ، قلبك هو صوتك الحقيقي.
سيقودك عقلك إلى الضلال فقط لأنه تم تكييفه بهذه الطريقة ، على الأرجح منذ الولادة.
تم تكييف عقلك ل تعتقد أنك لست جيدًا بما يكفي ، أن أحلامك مجرد أحلام.
سيخبرك عقلك بالخوف مما يتوق إليه قلبك. هذا الخوف هو الذي سيمنعك من تحقيق أحلامك.
ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، لأنه لم يفت الأوان أبدًا لبدء الرحلة إلى أحلامك.
سوف تتساءل لماذا لم تفعل هذا طوال حياتك.
هيا بنا نبدأ….
حدد أحلامك بوضوح
الآن ، ما أعنيه بهذا هو تخصيص بعض الوقت ، 30-45 دقيقة يجب أن تكون كافية.
اكتب ما يتبادر إلى ذهنك أو ما كان موجودًا دائمًا ولكنك كنت تتجاهل أو كنت خائفًا جدًا من وصفه بالكلمات.
مهما كان حلمك هدفك رغبتك اكتبه .
تأكد من قضاء الكثير من الوقت في هذه الخطوة لأنك ستضع هذه القائمة في مكان تكون مرئية لك فيه - هذه هي الخطوة الأكثر أهمية.
تصور أحلامك
هذا يبدو واضحًا بذاته ، لكن هل هو حقًا؟
أنا خاسر ماذا علي أن أفعل
لن يكون هذا مضيعة للوقت ، ولكنه أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها في الحصول على أهدافك وأحلامك والوصول إليها (وبالتالي في المرتبة الثانية في هذه القائمة).
هذه الممارسة (في النهاية عادة) بسيطة ولكنها عميقة وهنا ما عليك القيام به.
الحلم الذي تتمناه أكثر ، فكر فيه الآن ، أغمض عينيك وضع نفسك في هذا الحلم.
ضع نفسك هناك جسديًا. شم الروائح من حولك ، اشعر بالشمس ، النسيم. شاهد كل التفاصيل من الناس من حولك ، الزهور ، الشاطئ ، الشوارع ، الحيوانات.
سماع الأصوات ، والأمواج تتساقط ، والأشجار تهب في النسيم ، والطيور تزقزق ، وتشغيل الموسيقى ، والمطر يتساقط.
مهما كان حلمك ، انغمس تمامًا في السيناريو الخاص بك.
تفقد نفسك تمامًا ، خذ 5 دقائق وجربها الآن …….
إن المشاعر والعواطف التي ستتلقاها من هذه العادة ستدفعك إلى اتخاذ إجراءات ، والعمل سيجعل هذه الأحلام حقيقة.
هل ترى لماذا هذا مهم جدا الآن؟
بادروا بالتحرك - لا تماطلوا
بدون عمل ، لا شيء ممكن.
بالتأكيد ، هناك فرصة وفرصة تحدث في بعض الأحيان ، لكن هل تريد حقًا أن تترك حياتك وأحلامك للصدفة؟
الإجراء الأول الذي يمكنك اتخاذه بشكل صحيح في هذه الثانية هو التوقف عن التسويف.
عليك أن تتوقف عن التأجيل حتى الغد ما تريد القيام به اليوم.
كيفية مساعدة صديق بعد الانفصال
لا يمكنك استعادة الأمس ، تلك اللحظة ، مرة أخرى.
لا يجب أن تكون الأفعال كبيرة. يمكن أن تكون بسيطة مثل كتابة جملة واحدة أو كلمة واحدة أو عظمة مثل بيع كل متعلقاتك والسفر حول العالم.
تعقيد العمل ليس هو المهم ، العمل نفسه هو المهم.
الحركة تدفعك وتحفزك وتحفزك وتقربك خطوة واحدة من أهدافك وأحلامك.
كن متسقًا - كن مجتهدًا
غالبًا ما يقال إن الوقت الذي يتخلى فيه شخص ما عن أحلامه أو أهدافه هو مجرد اللحظة التي ستصبح فيها تلك الأهداف والأحلام حقيقة.
الرياضيون الناجحون لا يتدربون ليوم واحد ويصبحون الأفضل في مجالهم.
في معظم الأوقات ، كان هؤلاء الرياضيون يمارسون ويتدربون ويصقلون حرفتهم لسنوات ، وفي كثير من الأحيان ، معظم حياتهم.
إنهم ناجحون لأنهم متسقون ومثابرون في نفس الأنشطة اليومية يومًا بعد يوم.
لذا ، مهما كانت وسيلتك 'للوصول إلى هناك' ، يجب القيام بها على أساس يومي بنفس الاتساق ونفس الاجتهاد حتى تصبح حقيقة واقعة.
لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها ، ونادرًا ما يحدث أي شيء يستحق الحصول عليه أو القيام به.
قد يستغرق الأمر سنوات ، لكن المفتاح هنا هو عدم الاستسلام أبدًا ، ولا ينبغي أبدًا أن يكون خيارًا.
سوف تفعلها اصبت بالاحباط . عندما يحدث هذا ، تراجع ، خذ خمس أو عشر دقائق أو خذ يومًا لفك الضغط.
خذ بعض الوقت لنفسك ، افعل شيئًا يملأك بالبهجة.
كانت ليزا كودرو صديقات الحوامل
تذكر سبب بدء هذه الرحلة في المقام الأول وسترى تغير موقفك وروحك ، وسيتم تنشيطك.
كن مرنًا
هناك العديد والعديد من الطرق للوصول إلى حيث تريد أن تذهب أو حيث تريد أن تكون.
قد تجد أن مجموعة معينة من الإجراءات التي اعتدت على القيام بها يوميًا فجأة لا يبدو أنها تعمل أو يبدو أنها لم تعد 'تشعر' على أنها صحيحة.
لا توجد قواعد ثابتة يجب عليك الالتزام بها أو اتباعها لتكون ناجحًا.
إذا رأيت أن شيئًا ما لا يعمل ، فاخذ بعض الوقت لإعادة التقييم ما الذي يمكنك فعله لتغييره .
فكر في الأمر من جميع الزوايا ومن جميع وجهات النظر.
خذ بعض الوقت لتعديل خطتك.
من الضروري أن تكون مرنًا وشيء لن تتمكن من تجنبه إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا في تحقيق أحلامك.
ختاما
دون أن تدرك ، أنت الآن تسحق الخوف الذي لديك في متابعة أحلامك.
بينما كنت تقرأ هذا ، لم يكن لديك خوف.
فكر في الأمر…. لقد بنيت لتتبع وتبني أحلامك.
أنت أكثر من قادر ، الآن اتخذ إجراء.
ما زلت غير متأكد من كيفية التوقف عن الشعور بالخوف من أحلامك؟ تحدث إلى مدرب الحياة اليوم الذي يمكنه إرشادك خلال هذه العملية. ببساطة انقر هنا للتواصل مع واحد.
ربما يعجبك أيضا:
