لقد فعلت شيئًا سيئًا. لا نحتاج إلى معرفة ماهيتها ، ولكن إذا أفسدت علاقتك ، فأنت بحاجة إلى إصلاحها قدر المستطاع وبأسرع ما يمكن.
سواء كان ذلك لمرة واحدة أو شيئًا كنت تفعله باستمرار بمرور الوقت (دون أن تدرك ، ربما) ، فأنت بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات على سلوكك - الآن.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعويض عن كل ما قمت به.
1. اعترف بخطأك.
أول شيء عليك القيام به هو الاعتراف بأنك قد ارتكبت خطأ.
كلاكما يعرف أنه حدث وأنكما تكذب أو تحاول الدفاع عن نفسك ربما لن يساعد في هذا الموقف.
وضح لشريكك أنك تعلم أنك أخطأت ، لأنه كلما حاولت التظاهر بأنك لست مخطئًا أو حاولت التنصل من المسؤولية ، زاد الإحباط والانزعاج الذي سيواجهونه معك.
قد لا ترغب في قبول ذلك ، لكن الجدال حول شيء واضح لكما أن يراه ليس فكرة رائعة ، ثق بنا.
2. قل الحقيقة كاملة.
إذا كنت قد أخطأت وتحدثت مع شريكك حول هذا الأمر ، فلا تخفي أي شيء عنه.
الشيء الوحيد الأسوأ من اكتشاف تعرضك للخيانة هو اكتشاف مرة ثانية أنه كان هناك ما هو أكثر مما سمح به شريكك.
إذا قمت بالغش مرتين لكن شريكك يعتقد أن ذلك حدث مرة واحدة فقط ، على سبيل المثال ، عليك إخباره الآن.
كيف تخبر شخصًا ما تريده
لا تجعلهم يشعرون وكأنهم قدح من خلال إخبارهم بنصف الحقيقة الآن والسماح لهم بالعثور على الباقي بأنفسهم لاحقًا - لأنهم بالتأكيد سيفعلون ذلك.
يجب أن تكون صادقًا وتعترف بكل شيء مقدمًا - إذا كنت تحترمهم على الإطلاق ، فستفهم سبب أهمية ذلك.
3. اعتذر - وتعني ذلك.
بالطبع ، اجعلهم يدركون مدى أسفك. ابحث عن طرق لإظهارها ، وقولها ، واجعلهم يصدقونها بقدر ما تستطيع.
لا تقلها كتعليق غير مباشر أو تغمغمها في أنفاسك.
تحمل مسؤولية ما فعلته ، واعترف بأنك جرحت شخصًا تحبه ، واجعله شديدًا ، جدا من الواضح أنك آسف.
4. أثبت أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى.
إذا أخطأت ، ابذل جهدًا لتظهر أنك لن ترتكب نفس الخطأ مرة أخرى.
أثبت لشريكك أنك تجري التغييرات اللازمة لإنجاح هذه العلاقة.
قد تشعر أن الأشياء قد تلاشت بعد يومين ، لكنك لا تزال بحاجة إلى بذل الجهد لتظهر لهم أنك قد تغيرت وأنك ستفعل أي شيء لإنجاح الأمور.
5. كن على استعداد لتقديم تنازلات.
إذا خدعت شريكك مع صديق مقرب ، فعليك أن تقبل أنه قد لا يريدك أن ترى ذلك الصديق مرة أخرى.
ماذا أقول بدلاً من الأسف على خسارتك
يجب تقديم بعض التضحيات - ولا يمكنك إلا أن تلوم نفسك عليها. شريكك له حقوقه في توقع بعض التنازلات وتغيير في سلوكك.
أنت تؤذيهم وتحتاج إلى السماح لهم بأخذ زمام المبادرة عندما يتعلق الأمر بشرح ما يحتاجون إليه من أجل الشعور بالراحة والأمان في العلاقة مرة أخرى.
كيف تتوقف عن الرغبة في صديقة
لا يحتاج هذا إلى الشعور بالعقاب ، ولكن يجب أن يبدو وكأنه تغيير نشط وإثبات أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى.
6. أظهر لهم أنهم يمثلون أولويتك.
تأكد من أنك تُظهر لشريكك مدى اهتمامك به وتقدر علاقتك به.
إذا كنت قد أخطأت وتريد إصلاح الأشياء ، فعليك أن تظهر لهم أنك تحبهم وتريد أن تعمل الأشياء بينهم.
قد يشعرون بالخيانة أو الإهمال ، ويجب أن تبذل قصارى جهدك لإزالة هذه الأفكار من أذهانهم من خلال جعلها أولوية في حياتك.
فاجئهم بالهدايا اللطيفة أو العناق العشوائية ، وابذل قصارى جهدك لإخبارهم أنك تهتم بهم ، وافتخر بأن تُظهر للعالم أنك تحبهم.
سيساعدهم ذلك على الشعور بثقة أكبر تجاه أنفسهم بعد خيانة أو خيانة من نوع ما ، وسيساعد في إصلاح الضرر الذي أحدثته.
7. تظهر عندما يكون ذلك ضروريا.
كن هناك. إذا أخطأت في عدم التواجد أبدًا بشكل كافٍ أو اعتبار شريكك أمرًا مفروغًا منه ، فابذل جهدًا لتكون هناك من أجل الأشياء المهمة.
لا تلغي تاريخ الليل. التزم بالتزاماتك مع شريكك.
8. كن متسقًا.
يمكن لأي شخص أن يكون شريكًا جيدًا لمدة أسبوع. لكي تُظهر بصدق أنك آسف لأفعالك وترغب في إنجاح العلاقة ، عليك الالتزام.
يجب أن تكون متسقًا وتجعل هذه الأشياء عادة ، وليس مجرد اعتذار لمرة واحدة.
سيكون شريكك أكثر حرصًا من أي وقت مضى على الشعور بالأمان والتقدير ، وهذا لن يحدث في غضون أسبوع.
باش على الشاطئ 2000
لا تفعل الأشياء من أجلها فقط لأنك على الأرجح ستجعل الأمور أسوأ عندما يدركون أنه لا يمكن أن تتضايق من الالتزام بها.
التزم بإثبات مدى اهتمامك ووضع معيار جديد لنفسك في العلاقة.
9. التواصل بصدق وانفتاح.
مهما فعلت لتفسد الأمور في علاقتك ، فقد تشعر ببعض التوتر أو التوتر لفترة من الوقت.
هذا أمر طبيعي - حدث شيء كبير أزعج أحدكم ، وهناك أيضًا مشكلة لماذا لقد فعلت شيئًا سيئًا في المقام الأول!
من المحتمل أن يشعر شريكك بالخوف والضعف ، لذلك عليك التركيز حقًا على التواصل في هذه المرحلة.
ابدأ محادثة صادقة وكن هادئًا - هذا ليس الوقت المناسب لبدء الدفاع عن نفسك ، لقد حان الوقت للاستماع إلى ما يشعر به شريكك وإظهار اهتمامك به.
10. افهم أن شريكك قد يحتاج إلى مساحة.
قد تشعر أنك بحاجة إلى قضاء الكثير من الوقت الجيد معًا لتعويض ما حدث ، ولكن قد يحتاج شريكك إلى بعض المساحة للمعالجة.
من المغري جدًا أن تخنقهم بالحب والعاطفة على الفور - بعد كل شيء ، ربما تشعر بالفزع لإيذائهم والشعور بالذنب يجعلك ترغب في التواجد حولهم ومحاولة إسعادهم.
جزء من احترام شخص ما هو قبول أنه ربما يعرف ما هو الأفضل له. إذا احتاجوا إلى بعض الوقت بمفردهم للمعالجة ومعرفة ما يريدون القيام به للمضي قدمًا ، فأنت بحاجة إلى إعطائه لهم.
11. تقبل أن الأمر قد يستغرق وقتًا حتى يسامحك شريكك.
ومع ذلك ، سرعان ما تعتقد أنه يجب عليك الانتقال من المشكلة والعودة إلى طبيعتها ، فأنت بحاجة إلى السماح لشريكك بأخذ زمام المبادرة في هذا الأمر.
قد يحتاجون إلى بعض الوقت ليغفروا لك.
من الطبيعي أن تشعر بالإحباط بسبب هذا - بعد كل شيء ، لقد قلت إنك آسف وأنك أصبحت شريكًا رائعًا مرة أخرى.
كيف تتعامل مع شخص يحبطك باستمرار
ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا المضي قدمًا معًا ، فأنت بحاجة إلى السماح لهم بأخذ بعض الوقت للمعالجة بشكل صحيح ومعرفة ما يشعرون به.
إذا استغرق هذا وقتًا أطول مما تريده ، فانتظر. لا تتسرع في اتخاذ قرار لأنك ستمارس المزيد من الضغط عليهم وقد ينتهي بك الأمر إلى إزعاجهم أكثر.
دعهم يأخذون زمام المبادرة ، ويكونوا هناك عندما يحتاجون إليك ، ويظلوا معتذرين ومحبين بصدق كما يحتاجون إليك.
12. اعرف متى تتركها وتسميها في اليوم.
هذا أمر مروع ولكنه جزء من علاقة.
عليك أن تقبل أن شريكك قد لا يكون سعيدًا بالبقاء معك بعد أن أفسدت الأمر. قد يشعرون أن الأشياء تحدث كثيرًا ، أو أنك لن تغير طرقك أبدًا.
يمكنك التحدث عن هذا ، بالطبع ، وبذل قصارى جهدك لإقناعهم بالبقاء معك ، لكنهم في النهاية يتمتعون بحقوقهم في الابتعاد نهائيًا.
في بعض الأحيان لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتغيير ذلك. القبول هو السبيل الوحيد للمضي قدما.
هل ما زلت غير متأكد مما يجب فعله لإعادة علاقتك إلى مسارها الصحيح بعد أن أفسدت الأمر؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
