اريد ان الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك؟ هذا هو أفضل مبلغ 14.95 دولارًا تنفقه على الإطلاق.
انقر هنا لمعرفة المزيد.
كن على استعداد للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك من حين لآخر ، وتحمل المخاطر في الحياة التي يبدو أنها تستحق المخاطرة. قد لا تكون الرحلة متوقعة إذا كنت تزرع قدميك وتبقى في مكانها ، لكنها ستكون أكثر إثارة للاهتمام. - إدوارد ويتاكري جونيور
هل سبق لك أن زرت حافة منطقة الراحة الخاصة بك؟ هل سبق لك أن تعاملت مع الاحتمال المثير للمغامرة وراء ذلك؟
نأمل أنه بحلول الوقت الذي تنتهي فيه من قراءة هذا المقال ، ستكون مستعدًا لاتخاذ خطوة واحدة صغيرة - ستشعر وكأنها قفزة هائلة - عبر الحدود وفي عوالم المجهول.
إليك 10 أشياء ستتعلمها ...
1. كيف يمكن أن يكون رائع يمزح.
لن تتعلم أبدًا مدى روعتك تجاه الآخرين ، أو كم أنت جميل تمامًا في عيونهم ، إذا لم تبتعد عن راحة العيش في ظلال المحادثة بدلاً من السماح للآخرين برؤية من أنت بالفعل .
تحت الاخذ مقابل الهيكل هوجان
في المواقف الاجتماعية ، نميل إلى التشبث بمناطق الراحة لدينا والتفاعل مع الناس (حتى الأسرة) فقط بقدر ما تسمح به فقاعات الحماية لدينا ، ولكن ما الذي نحمي؟
مشاعرنا من الاذى؟ أو الحفاظ على الشعور بالنقص منعزلًا حتى لا نضطر إلى التفكير في التغيير؟
نادرًا ما تأتي شرارات الاهتمام الحقيقية بشخص ما. لا تفوت فرصة تعلم كيف يمكنك إثارة الآخرين.
2. قد لا يكون المكان الذي تتواجد فيه هو المكان الذي من المفترض أن تنمو فيه.
الكثير منا يعتقد نيرفانا بعيد المنال ... ولكن على بعد عشرة أقدام فقط!
ماذا لو فكرت في احتمال وجوده في أستراليا؟ أو اليابان؟ نيجيريا؟ أيسلندا؟ العالم موجود ليتم استكشافه. هذا هو السبب الرئيسي لبقاء الأرض تحت أقدامنا بدلاً من إعطائنا التحية والموجة للانطلاق في الفضاء.
إلى أي مدى ستسافر للعثور على ما يستحق البحث عنه هو شيء ستتعلمه تمامًا فقط عندما تمد منطقة راحتك إلى الخارج.
توقف عن الغيرة في العلاقة
3. قد لا تكون عظامك مصنوعة من المعدن ، لكنك أقوى مما تعتقد.
هناك مستوى من تجنب المخاطر متأصل فينا: نحن لا نسابق نحو المنحدرات ، ولا ندعو الاضطراب العاطفي ، ونحن بالتأكيد لا نقفز دون النظر.
ولكن في الوقت نفسه ، هناك مستوى لا يمكن إنكاره من الفضول.
علينا أن نعرف ما يحدث إذا. ماذا يحدث إذا تسلقت هذا الجبل إلى اسأل الكون مقابل زيادة ، إجابة ، أم راحة؟ إذا سقطت ، هل كسرت؟
لن تنكسر. وإليك حيلة: حتى عندما تسقط وتتدحرج ، إذا فتحت عينيك من وقت لآخر ، فستجد أنك تطير.
4. يمنحك الناس رصيدًا أكثر بكثير مما تعتقد.
عندما تكون في منطقة الراحة الخاصة بك ، فإنك تميل إلى تجاهل القيود التي تضعها على نفسك ، والتي ، للمفارقة ، تؤدي إلى اتهام الآخرين بعدم تقديرك.
لا يتطلب الأمر سوى مرة واحدة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك لمعرفة أن الناس يعتقدون أنك أكثر ذكاءً وقدرة وأكثر أنت من الفضل لهم.
أما عن إنجازاتك؟ إنهم يصقلون أكثر إشراقًا بعيدًا عن المنطقة الباهتة!
5. إذا أتيحت الفرصة ليكونوا رائعين ، فسيكون الناس رائعين.
عندما يتعلق الأمر بطلب المساعدة من الآخرين ، يُظهر الكثير منا سمة Gollum (من The Lord of the Rings) الأكثر شهرة: نحن نكره ذلك!
نحن نفضل الجلوس في مناطق المعاناة بدلاً من الثقة في العالم ليكون مكانًا مضيافًا وخيريًا.
الحقيقة هي أن الغرباء تمامًا يساعدون الغرباء كل يوم تقريبًا بكل طريقة يمكن تصورها (ماليًا وعاطفيًا ، روحيا ، بتعاطف) ، وكلنا نندرج تحت فئة 'الغرباء التام' بالنسبة إلى مليارات الأشخاص حرفيًا. هذا مورد هائل.
ولكن إذا كنت تشعر براحة أكبر في كره Bilbo و Frodo Bagginses من هذا العالم ، أولئك الذين قد يعرضون المساعدة في حمل عبء أو اثنين ، فستبقى في منطقة الراحة الخاصة بك وتحرم عددًا لا يحصى من الأشخاص من فرصة أن يكونوا الأضواء التي يريدها الناس يكون.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيفية تشجيع شخص ما على تجاوز منطقة الراحة الخاصة به
- 7 أسباب للتحول من عقلية الندرة إلى عقلية الوفرة
- السبب الحقيقي لخوفك من الفشل (وماذا تفعل حيال ذلك)
- كيف تتغلب على الخوف من الرفض في 8 خطوات
- كيف تشجع شخصًا تهتم به على أن يؤمن بنفسه
6. كونك مخطئًا ليس علامة ضد كونك مخطئًا عن قصد.
هناك من يقيمون في مناطق الراحة على وجه التحديد لتجنب الوقوع في الخطأ بشأن شيء آخر.
يمكن أن تكون منطقة رياضية ، أو منطقة كتاب ، أو منطقة سياسية ، أو منطقة اجتماعية العديد من الأنواع المختلفة من المناطق ، ولكن في هذا السياق ، تقع جميعها تحت اسم شائع: غرفة الصدى.
كيف تقع في حب شخص يحبك
إن غرف الصدى تدور حول البقاء في أمان عندما تكون هناك فرصة جيدة لأن تكون مخطئًا بشأن شيء ما أو هناك فرصة جيدة للانزعاج ، لكنك لن تتعلم أي شيء عن الحياة أكثر مما تتعلمه داخل جدران الغرفة.
7. الحب لا ينتظر أن يتم العثور عليه ، ولا يسمي الركود النمو.
الحب يطلب الكثير. بالنسبة لشيء من المفترض أن يكون منشطًا للغاية ورائعًا ، فإنه يضعنا في خطوات أكثر من تدريب الجيش.
مما يعني أنه من الأسهل كثيرًا مجرد الاستهزاء بالقول إنه لا يوجد أشخاص طيبون هناك بأننا سنكون عازبين دائمًا ولا أحد يحب أي شخص آخر حقًا ، أو الأسوأ من ذلك ، لن يحبني أحد.
الراحة في عدم الراحة. نشكو في مناطقنا ، ونبقى في مناطقنا ولا نخرج منها ولا نسمح بدخول أحد.
خارج هذه الفقاعات: الاندماجات المجيدة والتشابك الصدفة. كما هو الحال مع المغازلة ، لن تعرف أبدًا مدى روعة شخص ما حتى تسمح لنفسك بأن تكون رائعًا أيضًا.
الحب يتطلب مشاركة فعالة. إنه يتوق إلى التحديات والاستكشاف والشجاعة للفشل في بعض الأحيان. في النهاية ، يجب أن يقنع الحب المرء خارج من منطقة ، وليس في واحدة.
8. السعادة ليست ركودا.
السعادة لا تكون أبدًا داخل منطقة الراحة. السعادة تتطلب المشاركة. السعادة تذهب إلى حيث لم تذهب إليه من قبل ، ورؤية أولئك الذين لم ترهم من قبل ، وتجربة ما ، حتى تلك اللحظة ، لم تختبره تمامًا من قبل.
إذا لم يكن الأمر واضحًا الآن ، فقد تم توضيحه هنا: 'منطقة الراحة' تسمية خاطئة. نادرًا ما يكون الوقت الذي يقضيه المرء داخل 'سعيد' ، ويجب أن تعني الراحة دائمًا السعادة.
9. الحياة رائعة.
كلما اقتربت من حافة منطقة الراحة ، زادت حيوية المنظر خارج الضباب. نعم ، لا يزال هناك سياسيون أغبياء ، وعروض واقعية مرعبة ، وعروض يومية لأسوأ لحظات الإنسانية ، لكن هذه ليست حصيلة العالم.
كم من الوقت تنتظر قبل المواعدة مرة أخرى
وأنت ترى ذلك. من الواضح تمامًا ولسبب واحد بسيط: أن عالمك يتوسع.
لا تقتصر نظرتك للحياة على المفاهيم المسبقة التي تسبب الإدمان إلى حد ما والأنماط المعززة المتأصلة في منطقة الراحة التي تعتمد على إبقائك صامتًا إلى حد ما ورمادي من أجل بقائها.
أنا وحيد وليس لدي أصدقاء
10. التحدي جيد.
القلب عضلة. الدماغ عضلة. الجسد عبارة عن شبكة من العضلات ، ومن المحتمل أن نكتشف قريبًا أن النفوس كذلك.
لكنك لن تتعلم هذا الدرس أبدًا إذا لم تتحدى نفسك.
يجب تحدي العضلات ، وإلا فإنها تصاب بالضمور. يجب الضغط على مناطق الراحة ، وبالتالي زيادة كتلتنا العقلية . يجب أن يتم القفز عبرها ، مما يمنح قلوبنا تمرينًا.
ويجب دائمًا أن يتم استجوابهم دائمًا ، لأن الاستجواب يزيد من وعينا الذاتي ، مما يسمح لنا برؤية أكثر دقة حيث نقيد أنفسنا بالحدود والقيود التي نفرضها على أنفسنا.
على حافة المناطق تصبح الحدود بين ما هو مرغوب فيه وما إذا كنا على استعداد للوصول إليه أرق وأرق. سترى أن الجدران الأكثر سمكًا والمحدودة لا توفر الراحة حقًا ، فهي توفر عدم الحركة لمنعنا من التعرض للأذى ، مثل نوع من الممثلين غير المرئيين.
إلا أننا لسنا محطمين من الداخل لسنا بحاجة إلى جبيرة واقية. نريد أن نركض.
إفعل ذلك. يجري. مباشرة لأفق واحد ، ثم إلى الأفق الذي يليه. إذا كانت هناك راحة شاملة في الحياة ، فهي: الشعور دون شك أننا أحياء حقًا.
هل يمكن أن يساعدك هذا التأمل الموجه اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك ؟ نعتقد ذلك.
