هل زوجك أناني أم أنه يمر بوقت عصيب في الآونة الأخيرة؟
قد تكون قادرًا على رفض بعض سلوكياته ، خاصةً إذا كانت تحدث لمرة واحدة. بعد كل شيء ، تمر كل علاقة وكل فرد برقع صعبة في مرحلة ما - وهذا أمر طبيعي.
ولكن عندما تصبح الأشياء عادة وتبدأ في التأثير على كيفية ذلك أنت تشعري بنفسك وبزواجك ، حان الوقت للتساؤل عن مدى أنانية زوجك.
إذا كنت تتساءل عما إذا كان زوجك أنانيًا ، فلدينا بعض العلامات الأساسية للبحث عنها.
إذا قرأت القائمة وبدأت تدرك أنه يتصرف بشكل غير عادل ، فلدينا أيضًا بعض النصائح حول كيفية التعامل معها والمضي قدمًا بشكل إيجابي في علاقتك.
13 تدل على أن زوجك أناني
1. هو دائما على حق.
إذا كان زوجك يصر على أنه محق في كل شيء ، فإنه تفوح منه رائحة الأنانية!
كيف تتوقف عن أن تكون محتاجا عاطفيا
التفكير في أنك على حق دائمًا وعدم القدرة على الاعتراف عندما تكون مخطئًا هو أمر شديد الأهمية سلوك غير ناضج .
قد يرفض أيضًا قبول آراء أي شخص آخر أو ينتقد بشدة الآراء التي لا تتوافق تمامًا مع آراءه.
هذه علامة على أنه نرجسي قليلاً ومهتم بالذات ، وهي أيضًا جوانب شخصية أنانية.
2. إنه مهتم بنفسه فقط.
قد يبدو هذا واضحًا ، لكن زوجك أناني إذا كان مهتمًا بنفسه فقط.
ماذا يعني ذلك؟ حسنًا ، قد تبدأ في إدراك أنه لا يهتم بأي شيء له علاقة بك وبحياتك خارج العلاقة.
ربما تميل محادثاتك إلى أن تدور حول ما يفعله وما هي هواياته.
إذا كان لا يولي الكثير من الاهتمام أو الاعتبار لما كان عليه يومك ، أو ما تستمتع بفعله ، أو ما تفكر فيه أو تشعر به ، فهو بالتأكيد أناني تمامًا.
3. يجب أن يكون مسؤولاً طوال الوقت.
هل سبق لك أن لاحظت أن زوجك مهووس بالسيطرة قليلاً؟
ربما تكون قد أدركت هذه الحقيقة الآن لأنه أصبح مستبدًا للغاية ويحتاج إلى التحكم في كل شيء طوال الوقت.
قد يتخذ جميع القرارات مثل مكان تناول الطعام أو الأصدقاء اللذين تقضيان وقتًا معًا.
قد يكون من الجيد أحيانًا أن يكون لديك شخص يتولى زمام المبادرة حتى لا تقلق بشأن أي شيء ، ولكن هذا يمكن أن يذهب بعيدًا.
إذا خرجت حاجته للسيطرة عن السيطرة ، فلديك زوج أناني بين يديك.
4. لا يعتذر أبدا.
السمة الرئيسية للسلوك الأناني هي عدم الاعتذار. هل زوجك عالق في نفسه لدرجة أنه لا يقول آسف أبدًا؟
بالطبع ، لا أحد يريد أن يكون مع ممسحة تعتذر باستمرار ، حتى عندما لا تكون بحاجة لذلك. لكن كونك مع شخص أناني لدرجة أنهم لا يستطيعون رؤية أنه يزعجك أمر مرعب أيضًا.
من الظلم أن تجعلك تشعر باليأس لرغبتك في الاعتذار ، لكن الكثير من الأنانيين يتركونك تشعر بهذه الطريقة.
قد يحبك زوجك جيدًا ، لكن إذا لم يهتم بما يكفي ليقول آسفًا عندما يضايقك ، فهو أناني. نهاية.
5. لا يبذل جهدا معك.
في كل علاقة ، هناك توقعات - بعضها واقعي وبعضها غير واقعي بالتأكيد.
هل تريدين بعض الاهتمام والمودة من زوجك؟ واقعية تماما!
إذا شعرت أنه لا يبذل جهدًا معك (سواء كان ذلك يقضي وقتًا ممتعًا معك ، أو التخطيط لليالي ، أو مجرد التواجد من أجلك) ، فإن زوجك أناني ويتمحور حول نفسه.
6. لا يتواصل بشكل صحيح.
التواصل هو المفتاح في أي علاقة ، كلنا نعرف ذلك! إذا كان زوجك لا يبذل جهدًا للتواصل معك بصراحة وصدق ، فهو أناني جدًا ولا يشارك بنشاط في علاقة وظيفية وصحية.
7. ليس لديه أخلاق.
لا يفكر الأنانيون كثيرًا في ما يجري من حولهم ، كما نعلم جميعًا.
يمكن أن يظهر ذلك في كثير من الأحيان في وجود سلوكيات سيئة أو غير موجودة. ربما لا يقولون من فضلك أو شكرًا لك ، ربما يتحدثون عنك ويسيطرون على المحادثة طوال الوقت.
في كلتا الحالتين ، إذا كنت تبحث عن علامة على وجود زوج أناني ، فمن السهل تحديد هذا بالتأكيد!
8. يجعلك دائما تأتي إليه بعد قتال.
هل تشعر أنك الشخص الذي يقول دائمًا آسف ، أو يذهب إليه دائمًا بعد الشجار؟
في بعض الأحيان ، هذا جيد. إذا كنت مخطئًا ، فمن المنطقي أن تكون متواضعًا ، وتقترب من شريكك ، وحاول إصلاح الجسور بعد القتال.
ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هذا هو الحال في كل مرة - خاصة إذا كانوا هم من تسببوا في الخلاف أو فعلوا شيئًا خاطئًا.
يكون زوجك أنانيًا إذا جعلك تأتي إليه في كل مرة - فهو لا يهتم بما يكفي لمشاعرك ليضعها فوق مشاعرك ، ولا يقدرك بالطريقة التي ينبغي عليه ذلك.
9. إنه شديد الانتقاد.
أن تكون أنانيًا غالبًا ما يعني تجاهل مشاعر شخص ما أو رفض الاعتراف به إذا لم يتوافق مع ما تريده.
إذا كان زوجك يحبطك باستمرار ، فهو أناني بتجاهل ما ستشعرين به.
من الطبيعي والعادي أن تؤذي مشاعر شريكك في مرحلة ما - لقد فعلنا ذلك جميعًا ، سواء أردنا الاعتراف بذلك أم لا.
ومع ذلك ، إذا شعرت أن انتقاداته أصبحت عادة أكثر من اللازم ولا يبذل جهدًا للاعتذار أو فهم سبب إزعاجك ، فهو يتصرف بأنانية.
10. لا يثني عليك.
لا يمكننا أن نتوقع من شريكنا أن يسعدنا بالثناء والاهتمام طوال الوقت ، مهما كنا نريد ذلك!
تعمل معظم العلاقات في ظل نوع من التوازن - بعض الإطراءات ، وبعض المودة ، والبعض الآخر فقط يجرى .
إذا لم يثني عليك شريكك أبدًا ، فهو أناني من خلال عدم فهم كيف يمكن أن يؤثر ذلك على احترامك لذاتك.
مرة أخرى ، لا يمكنك أن تتوقع من شخص ما أن يثني على كل شيء عنك كل يوم ، ولكن إذا كنت قد بذلت مجهودًا في ارتداء الملابس أو بذلت جهدًا لفعل شيء لطيف من أجله ، فيجب على زوجك إظهار تقديره أو إعجابه.
لماذا بعض الناس أنانيون جدا
لا يحتاج أن يعبدك فهو يحتاج فقط لإظهار اهتمامه.
11. إنه أناني في السرير (من الواضح!)
هذا أمر لا يحتاج إلى شرح ، فلنكن صادقين. إذا كان زوجك أنانيًا في السرير ، فهو أناني في الحياة.
ربما لاحظت حدوث تحول في غرفة النوم مؤخرًا ، حيث لم يعد يبذل جهدًا لتجعلك تشعر بالرضا ، أو أنه يركز على نفسه وما يريد.
قد يكون كونك عاشقًا أنانيًا أمرًا صعبًا جسديًا ، ولكنه يعني أيضًا أنك قد تُترك تشعر بالضعف العاطفي أو بالوحدة - وهو أمر غير عادل عليك بشكل واضح.
12. إنه ليس منفتحًا على الأفكار.
كثير من الأنانيين يركزون بشدة على ما يشعرون به وما يريدون لدرجة أنهم منغلقون جدًا على اقتراحات الآخرين.
إذا أغلق أفكارك أو لم يسمح لك حقًا بإبداء رأي ، فأنت تتعامل مع زوج أناني.
إنه أمر محبط للغاية عندما لا يستمع لك شخص ما ، خاصة إذا كنت تعلم أن ما تقوله صحيح.
مشاعرك وآرائك صحيحة ، وفي حين أنه لا يحتاج إلى الموافقة على كل ما تقوله ، يجب أن يكون زوجك منفتحًا لسماع أفكارك.
13. هو بعيد جدا عنك.
الآن ، نحن نفهم أن بعض الأشخاص أكثر انطوائية أو هدوءًا ، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يختارون بنشاط الانسحاب من شريكهم لأسباب أنانية.
من الطبيعي والصحي تمامًا أن يكون لديك وقت بمفردك في علاقتك - نحتاج جميعًا إلى مساحتنا في بعض الأحيان!
ومع ذلك ، إذا كان شريكك يبتعد عنك باستمرار ، فستبدأ في التساؤل عما إذا كنت قد فعلت شيئًا خاطئًا ، أو إذا كان لديه مشاعر تجاه شخص آخر ، أو إذا لم يعد في حبك ، وما إلى ذلك.
يمكن أن يكون هذا النوع من السلوك أنانيًا جدًا لأنه يجعلك تشكك في علاقتك وقيمتك.
كيفية التعامل مع الزوج الأناني
والآن بعد أن تعرفت على أن لديك زوجًا أنانيًا ، ماذا تفعلين؟
حسنًا ، هناك طرق مختلفة لمعالجة هذه المشكلة بطريقة صحية وغير تصادمية ...
1. كن صادقا.
قد يبدو الأمر غير مرجح ، لكن زوجك قد لا يدرك أنه أناني.
تبدأ بعض العادات صغيرة جدًا وتتطور ببطء شديد بحيث لا ندركها بأنفسنا. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر من شخص ما أن يشير إلينا لكي ندرك أن شيئًا ما نقوم به غير مقبول.
تجنب الجدل حول هذا من خلال التعامل مع المشكلة باستخفاف ، والسؤال عما إذا كان لديهم الوقت للحديث عن شيء يزعجك.
يمكنك أن تشرح بهدوء ما كنت تشعر به ، وأن تقترح قضاء بعض الوقت الجيد معًا والمضي قدمًا.
بمجرد أن يدرك أنه تسبب في شعورك بهذا السوء ، نأمل أن يكون حريصًا على تصحيح الأمور وتصحيح سلوكه.
تذكر أنه لا بأس إذا أخذ الأمر بشكل سيئ في البداية - لا أحد يحب الشعور بالانتقاد أو الهجوم. امنحه وقتًا لمعالجة الأمر (قد يشعر أيضًا بالذنب لأنه أساء إليك وغير متأكد من نفسه) وسيأتي ...
2. تذكر أن هذه ستكون عملية.
إن التعامل مع الطرق الأنانية لزوجك ليس حلاً سريعًا. يتعلق الأمر بتغيير السلوكيات التي أصبحت معتادة بمرور الوقت.
من فاز بروك ليسنر ضد غولدبرغ
على هذا النحو ، سيشمل هذا أكثر من محادثة واحدة. ذكّرهم كلما تقدمت بأنك تجري هذه التغييرات معًا للأفضل.
ستستمر علاقتكما في التعزيز كلما بذلت جهدًا لجعل بعضكما تشعر بالرضا - لذا ذكّر شريكك بهذا من وقت لآخر.
قد يشعرون ببعض القلق أو الاستنباط من خلال محاولة التغيير ، لذلك من المفيد إخبارهم في كثير من الأحيان عن سبب كون هذا أمرًا رائعًا لكليكما.
عزز بشكل إيجابي الأشياء التي يفعلونها والتي تجعلك سعيدًا! بدلًا من أن يأتي كل شيء من مكان سلبي ، تأكد من أن شريكك يراك أيضًا تشعر بالإيجابية تجاه جهوده للتغيير.
دعهم يعرفون مدى سعادتك عندما يجاملونك. أظهر مدى تقديرك لمساعدته في المنزل أكثر. هذه الزاوية الإيجابية ستجعله يشعر بالرضا عن نفسه ، ويزيد احتمال استمراره.
إذا كان زوجك أنانيًا ، فقد لا يدرك فوائد كونه كرمًا ولطيفًا. أظهر له هذه المكافآت وستمنحه أسبابًا لمواصلة المحاولة والنمو.
3. ركز على نفسك.
توقفي عن صب كل انتباهك وطاقتك على زوجك الأناني ، ووجهيها إلى نفسك بدلاً من ذلك.
إذا كان مهووسًا بذاته ، فلن يقدر أبدًا الوقت الذي تقضيه في جعله يشعر بالرضا مما قد يجعلك تشعر بالضيق أكثر فأكثر.
كلما استثمرت في شريكك ولم تسترد شيئًا ، كلما قللت من معاييرك الخاصة.
بدلاً من ذلك ، اقض الوقت في تذكر ماذا أنت أحب العمل - شاهد الأصدقاء ، اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، خذ نفسك لتناول وجبات لطيفة.
ستبدأ في تذكر مدى شعورك بالرضا ، وستصبح أقل يأسًا لإرضاء شريك منغمس في النفس.
بمرور الوقت ، سيدرك أنك بدأت في التركيز على نفسك بدلاً منه ، وأنه يفتقدك.
4. الوصول إلى جذر المشكلة.
لماذا زوجك أناني؟
إذا كان هذا تطورًا جديدًا ، ففكر في المكان الذي يمكن أن يأتي منه.
ربما فقد وظيفته للتو ويكافح ليشعر بالرضا عن نفسه ، لذلك يتصرف بأنانية لأنه بحاجة إلى الشعور بأهميته.
ربما كانت هذه مشكلة لفترة من الوقت ، وفي هذه الحالة ، قد تكون بسبب ضغوط أخرى أو مشكلات الطفولة التي يتمسك بها.
من الصعب معرفة ذلك على وجه اليقين ما لم تتحدث عن ذلك مع شريك حياتك.
لدينا جميعًا أشياء تحث على سلوكيات معينة ، ورغم أنها كلها صالحة ، إلا أنها لا تبرر السلوك غير المبرر - تذكر ذلك!
فقط لأن شريكك عاش طفولة صعبة لا يعني أنه سيتعامل معك بشكل سيئ الآن.
بدلاً من ذلك ، فهذا يعني أنك تقر بما يشعرون به ولماذا ، وتعمل معًا للتوصل إلى حل يناسبكما.
يمكنك أن تكون متعاطفًا معه ونفسك وأنت تعمل من خلال هذا - ويمكنك طلب المساعدة المهنية كزوجين إذا كان الأمر أكثر من اللازم.
في الواقع ، سيستفيد جميع الأزواج تقريبًا في هذه الحالة من بعض أشكال المشورة للأزواج.
نوصي بشدة بالخدمة عبر الإنترنت التي تقدمها Relationship Hero حيث يمكنك التحدث مع خبير علاقات ذي خبرة عالية إما بشكل فردي أو كزوجين. للدردشة مع شخص ما الآن أو لترتيب استشارة في المستقبل القريب.
ربما يعجبك أيضا:
- كيف تتعاملين مع زوج لا يتحدث معك عن أي شيء
- 5 أسباب تجعل زوجك دائمًا غاضبًا أو سريع الانفعال معك
- 7 نصائح بسيطة لتكون سعيدا في زواج غير سعيد
- إذا كنت تعتقد أن زوجك / زوجتك تكرهك ، افعل هذا
- كيف تتعامل مع الزوج السلبي الذي يشتكي من كل شيء
- متزوج من مدمن عمل: 6 طرق تؤثر على علاقة العمل بكثرة
- 14 علامة على الإهمال العاطفي في العلاقة (+ التعامل معها)
- 9 لا نصائح مفيدة لمساعدتك خلال الأوقات الصعبة في علاقتك
- هل يجب أن أحصل على الطلاق؟ كيف تعرف إذا / متى حان الوقت لإنهاء الأمور
