هناك العديد من الطرق لإيذاء العلاقة دون نطق كلمة واحدة. يمكن أن ترسل إيماءة بسيطة ، أو تعبيرات الوجه ، أو حركة العين ، أو وضعية الجسم إشارة قوية لشريكك بأنك لا تقدرها أو تحبها أو تريدها في حياتك. هذه المشاعر لها تأثير ضربة على المعدة.
رومان يسود يسلط الضوء على كرة القدم nfl
كلما كررت سلوكك ، كلما دفعت شريكك بعيدًا. لكن يبدو أنك لا تستطيع مساعدة نفسك. إنها الطريقة التي تتحكم بها في علاقتك وتحصل على ما تريد. ولكن إذا كنت تقدر علاقتك ، فأنت بحاجة إلى الاستيقاظ ، وتقييم الأمور ، والاعتراف بخطئك ، ووقف هذا الجرح الخالي من الكلمات لشخصك المهم قبل فوات الأوان.
فيما يلي 6 طرق غير لفظية قد تدفع بها شريكك بعيدًا.
1. أنت تدخل وضع Silent Sulk
ربما يكون هذا هو أكثر الهجمات غير اللفظية ضررًا. تدخل في مزاج عميق وصامت يمكن أن يستمر لأسابيع. ربما يحدث ذلك بانتظام ، لكن فترات الحياة الطبيعية بينهما أصبحت أقصر وأقصر.
أنت لست مرحًا على الإطلاق. التواجد حولك يشبه التواجد في مشرحة. هذا هو بيت القصيد. تشعر أن شريكك قد ظلمك بطريقة ما. تريدهم أن يعانوا من الألم الذي تسببوا فيه. لن يكون هناك فرح حتى تشعر بالرضا.
إنه تكتيك ذكي. غالبا ما يضرب العلامة. لا أحد يريد أن يتم تجاهله إلى أجل غير مسمى. سيبذل شريكك كل ما في وسعه لاستعادة الوضع الراهن. لكن هذا التكتيك لن ينجح إلى الأبد. في النهاية ، سوف يتعب شريكك منه ويبتعد.
2. فمك يعمل ، لكن أذنيك مكسرتان
عندما يسأل شريكك 'كيف كان يومك؟' لا يمكنك الانتظار للحديث عن ذلك ، والاستمتاع بتعليقاتهم الداعمة. لكنك ترفض الرد بالمثل. عندما يحاول شريكك التحدث عن يومه ، فأنت لست مستعدًا للاستماع. يتغير سلوكك. يصبح وجهك قناعًا - بلا عاطفة ، بالإجماع. يمكنك تحريك عينيك.
ثم تقوم بإنشاء تحويل لنفسك. تتذكر تلك الرسالة التي كنت تريد إرسالها على هاتفك ، أو تفتح مجلة ، أو تندفع إلى المطبخ لمنع شيء من الغليان. لديك أشياء أكثر أهمية لتفعلها من الاستماع إلى شريكك.
تتظاهر أحيانًا أنك تستمع بإيماءة أو كلمة عرضية. ولكن عندما يتوقف شريكك في منتصف الطريق لاختبارك ، فلن تلاحظ ذلك لأنك لم تشارك أبدًا في المحادثة في المقام الأول.
يؤدي عدم الاهتمام بشؤون شريكك إلى نتائج عكسية. بمرور الوقت ، يتوقف شريكك عن الاستماع إليك أيضًا ، وتزداد تباعدًا عنك. لا أحد يحب أن يعامل بلامبالاة أو بديهي . قد تشكو بعد ذلك للأصدقاء والعائلة من أن شريكك أصبح بعيدًا ولا تعرف السبب. يجب أن تُظهر لشريكك أنه مهم أيضًا.
100 سؤال لطرحها على شريك حياتك
3. تصبح العين النتنة تعبيرك الافتراضي
وجهك قادر على إظهار عدد من المشاعر المختلفة. واحد من هؤلاء هو الغضب. عندما يقول شريكك أو يفعل شيئًا يزعجك بوضوح ، يصبح وجهك مقروصًا ، وعيناك متجمدتان ، وفمك مضغوط. لديك وجود حاضن في قفص. أنت لا تقول كلمة واحدة ، على الرغم من أنك قد تبدأ في إلقاء الأشياء أو إغلاق الأبواب أو ركل الكلب. موقفك مخيف.
إذا حاول شريكك التحدث إليك بشأن غضبك ، فأنت تنكر أنك غاضب على الإطلاق. لكن كلماتك لا تتطابق مع لغة جسدك. أنت ترسل إشارات مختلطة. يأتي شريكك في النهاية ليرى غضبك غير اللفظي كممثل لنفسك الحقيقية. يبدأون في الخوف منك والنمو أكثر فأكثر.
قد يكون لديك سبب شرعي للشعور بالغضب ، لكن هذه ليست طريقة التعامل معه. ستكون إدارة الغضب والاستشارة طريقة أفضل لمحاولة حل المشكلة.
الوظائف ذات الصلة (تستمر المقالة أدناه):
- كيف تثق مرة أخرى: تعلم السماح لشخص ما على الرغم من الأذى الماضي
- 10 أشياء تريد كل امرأة أن تشعر بها في علاقة
- 6 علامات رئيسية يراها شريكك كخيار وليس أولوية
- 10 علامات خفية قد يخونك شريكك
- كيفية التخلص من الغضب: المراحل السبع من الغضب إلى الإفراج
- لماذا ينسحب الرجال وينسحبون؟
4. الباردة الكتف؟ أكثر مثل كتف الجليد!
هذا شكل آخر من أشكال التواصل غير اللفظي الذي يجرح شريكك. إنه ينطوي على عزل نفسك عن العلاقة الحميمة المتوقعة من علاقة حب. إنه يترك شريكك يشعر بالتعاسة ، لكنه غير قادر على كسر الحلقة لأنك لن تتحدث عنها.
إنه نوع من المعاملة الصامتة . أنت على ابتزاز شريكك بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم خطأ ولن يرتاحوا حتى يتعلموا الدرس. أنت تشير إلى رفضك للالتزام الكامل خلال اللحظات الحميمة. يمكنك حتى أن تنظر إلى الجانب أو إلى السقف في عرض متعمد لعدم الاهتمام. تتطلب هذه الأنواع من اللحظات تبادلًا للمشاعر والأفكار وكل شيء آخر يربط علاقة هادفة معًا. مرة أخرى ، قد يكون هذا تكتيكًا تلجأ إليه بشكل متكرر لتوضيح وجهة نظر أو تحقيق الأشياء وفقًا لشروطك.
لكن هذا لا يحسم القضايا المهمة في العلاقة. كلما رفضت التحدث ، زاد اعتقاد شريكك أنه من الأفضل تركك بمفردك طوال الوقت.
5. تضع شريكك تحت المجهر
مرة أخرى ، لا تقل كلمة خاطئة. لكنك تُخضع شريكك إلى نظراتك الدؤوبة كلما كنت في نفس المكان. حواجبك مرفوعة ، وتعبيراتك تذبل ، وفمك ملتف. والأسوأ من ذلك هو عندما تعقد ذراعيك وتتخذ وضعية صلبة للجزء العلوي من الجسم.
كم هي قيمة بلاكبينك
من حين لآخر ، تبتسم عندما يفعل شريكك شيئًا توافق عليه. لكن شريكك يشعر أنه يتم تحليله وتمزيقه باستمرار. موقفك غير اللفظي هو شكل من أشكال التلاعب ولن يكون شريكك على استعداد لتحمله إلى الأبد. يبدأون في التساؤل عما سيكون عليه الحال إذا لم تكن حولك بنظرك الحُكمي وموقفك.
عندما يتحدونك بشأن سلوكك ، فإنك تتجاهله بعبارة 'أنت سخيف' أو حتى ، 'هذا ليس صحيحًا. أنا أحبك وأقدر لك '. لكن ما تقوله يتعارض تمامًا مع سلوكك. هذا يسبب نقص الثقة.
حاول الاسترخاء وتهدئة التواصل البصري. حاول استخدامه للتفكير تاثير والتقدير وليس الرفض. قبل كل شيء ، امنح شريكك بعض المساحة. لا يحتاجون باستمرار إلى موافقتك.
6. تصبح منطقة خالية من العناق
تشعر بالحرج تجاه شريكك ، حتى عندما لا تكون في حالة تقاتل ظاهريًا. عندما يكون شريكك مسترخيًا ويحاول الاقتراب ، ويتكئ عليك ويحتضنك ، فأنت تحلب لغة جسد سلبية. لا يمكنك الاسترخاء بنفس الطريقة. أنت تقاوم عناق كامل للجسم. تتحرك أو تنحني بعيدًا وتعبر ساقيك وذراعيك في وضع دفاعي. الجزء العلوي من جسمك متصلب ، كما لو كنت ترتدي سترة. أنت على إغلاق العلاقة الحميمة .
على الرغم من أنك تعطي ابتسامة مشمسة ، إلا أنها تبدو - وتشعر - مجبرة. لا تصل إلى عينيك. أنت تعكس عدم الارتياح لبيئتك. الابتسامة الحقيقية تجعل عينيك تتجعدان في الزوايا. لا يمكن تزويرها.
تدرب على الابتسام بصدق. واسترخ كتفيك وافتح ذراعيك. سيشعر الآخر المهم الخاص بك بالراحة حولك في أي وقت من الأوقات.
اللغة غير اللفظية أقوى من اللغة اللفظية وبالتالي فهي أكثر تدميراً. أنت تنقل مشاعر غير مواتية عندما تكون مع شريكك ، أو تستمع إليهم وهم يتحدثون. في بعض الأحيان ، لا علاقة لسلبيتك بشريكك. كل ما يشدد عليك يجب التعامل معه. سوف يساعد في تحسين علاقتك.
ألست متأكدًا من كيفية التوقف عن دفع شريكك بعيدًا؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
