بالملل في علاقتك؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة الستة لماذا

كبشر ، نشعر جميعًا بالملل قليلاً بين الحين والآخر. هناك قول مأثور مفاده أن الملل فقط هم الأشخاص الذين يشعرون بالملل ، ولكن بالنسبة لي لا يمكن أن يكون هذا أبعد ما يكون عن الحقيقة. لا أحد محصن.

في حين أن الشيء اللامع والجديد ، مثل العلاقة الناشئة ، مثير بشكل لا يصدق وقليلًا من الأفعوانية الهرمونية والعاطفية ، بمجرد أن نتعود عليه ويصبح جزءًا من نسيج حياتنا اليومية ، يمكننا أن نجد أنفسنا نحصل على بعض الشيء تعبت منه أو مجرد مبالغة في الأمر برمته.

يصبح المعيار الجديد. لم نعد نشعر باندفاع الهرمونات الذي نشعر به في بداية العلاقة ، ومن الناحية الواقعية ، هل تريد ذلك؟

لا أعرف عنك ، ولكن عندما يأتي اهتمام جديد بالحب في حياتي ، أجد نفسي غير قادر على فعل أي شيء سوى التحديق من النافذة والتفكير في شيء ذكي قالوه أو محاولة فك رموز رسائلهم النصية المشفرة. أنا بالتأكيد لا أنجز أي عمل ، وهذا ليس مستدامًا.

على الرغم من أن الملل قد يكون علامة على أن الأمور ليست صحيحة تمامًا في علاقتك ، فقد تنظر فقط إلى الموقف من خلال العدسة الخاطئة.

إذا بدا أن الأمور قد أصبحت راكدة بعض الشيء ، فمن المهم أن تقيّم مشاعرك وتستغرق بعض الوقت لتحليل أفكارك ومعرفة ما يحدث بالفعل.

لتقديم يد المساعدة ، إليك بعض الأسئلة التي يمكنك أن تطرحها على نفسك لمساعدتك في تحديد المشكلة والحصول على علاقتك على التوالي قبل اتخاذ أي قرارات مهمة.

1. هل هي مجرد علاقة أشعر بالملل منها؟

على الرغم من أن علاقتك يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من حياتك ، فلا ينبغي أن تكون محور تركيزك الوحيد ، ولا يجب أن تتوقع كل الإثارة في حياتك من قبل شريك حياتك.

قد لا تشعر بالملل في الواقع في علاقتك في حد ذاتها ، ولكن بشكل عام تفتقر إلى التحفيز في جميع مجالات حياتك. قد لا تحتاج حقًا إلى قدر من الإثارة الرومانسية ، ولكن الإثارة بشكل عام.

هل جربت أي شيء جديد في الآونة الأخيرة؟ هل توقفت عن التواصل الاجتماعي كما فعلت من قبل؟ هل وصلت إلى طريق مسدود قليلا من الناحية المهنية؟

ألقِ نظرة عامة على حياتك وفكر فيما إذا كنت تدفع نفسك أو تتجول في طريقك ، في انتظار أن تأتيك الحياة.

كيفية جعل اليوم يمضي بشكل أسرع

يبدو أن الكثير من الناس يدخلون في علاقة جدية ويتخلون عن الحياة. يقعون في زوبعة الحب المزدهر ، ويفقدون أنفسهم في شريكهم ويتوقفون عن التركيز على مجالات أخرى من حياتهم.

عندما تتلاشى حداثة ذلك ، فإنهم يندهشون ليجدوا أنفسهم يشعرون بالملل والاضطراب.

لذا افعل شيئًا يمنحك جرعة الأدرينالين التي تتوق إليها. قد تحتاج إلى شيء جذري مثل بدء هذا النشاط الجانبي الذي طالما حلمت به أو ركوب طائرة إلى مكان لا تتحدث فيه اللغة. أو قد تحتاج فقط إلى القيام بشيء بسيط مثل تسجيل نفسك في فصل دراسي مسائي أو ليلة ميكروفون مفتوحة.

إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من الإثارة في حياتك ، فابحث عن الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك ، والأشياء التي يمكنك فعلها مع من تحب لتقريبكما أيضًا.

2. هل لدي توقعات غير واقعية ؟

هل تعرف كل أفلام ديزني التي شاهدتها عندما كنت طفلاً؟ إشراك الأمراء على الخيول البيضاء والأميرات في الأبراج ورهانات عالية وشكل من أشكال الشر يجب هزيمته ، لكن الحب دائمًا ينتصر على الجميع؟

أكره كسرها لأطفالك ، لكن الحياة الحقيقية والحب الحقيقي ليسا كذلك.

قد تعتقد أن العلاقة المثالية يجب أن تكون خالية من الصعود والهبوط ويجب ألا تتطلب منك العمل عليها.

قد تعتقد أنه مع الشريك المثالي ، لن تكون لديك خلافات أبدًا ويجب أن تتفق دائمًا مع بعضها البعض.

لماذا لا استطيع النظر في عيون الناس

قد تعتقد أنهم إذا كانوا كذلك حقًا الشخص المناسب لك ، يجب أن تحترق الشرارة الجنسية إلى الأبد بنفس السطوع كما فعلت في اليوم الأول.

هذا ليس هو الحال تمامًا ، وهذا شيء جيد في كتابي ، حيث لا أعتقد أن أي شخص مهتم حقًا بالعيش في قصة خيالية. الكثير من التنانين وزوجات الأب الشر.

تتطلب جميع العلاقات العمل ولن تكون أي علاقة مثالية تمامًا إلى الأبد.

في حين أن كل شخص سيكون لديه قصة حب خاصة به ، لن يكون معظمهم من الأشياء التي صنعت منها سيناريوهات الأفلام ، ولا بأس بذلك.

اسأل نفسك عما إذا كان سبب شعورك بالملل في علاقتك هو أنك تعتقد أن حياتك لا تتوافق تمامًا مع التوقعات التي غرستها هوليوود فيك.

بينما لا يجب أن تقبل بعلاقة لست سعيدًا بها حقًا ، فمن الجدير دائمًا أن تتذكر أن العشب ليس دائمًا أكثر خضرة.

3. هل أنا مخطئ في الملل والقناعة؟

هل فكرت في حقيقة أن ما تشعر به قد لا يكون مللًا ، بل مجرد سعادة؟

كيف تجعل رجلك يحترمك

يزدهر الكثير منا من دراما الأشياء التي تسير بشكل خاطئ ويعيشون في المستويات المرتفعة والمنخفضة. عندما تسير الأمور بسعادة ولا نشعر بأي مشاعر شديدة ، فإننا نطلق عليها الملل.

هل يمكن في الواقع أنك تشعر بالرضا عن حياتك كما هي ، ولكن لا تعرف تمامًا كيفية التعامل مع هذا الشعور غير المألوف؟

إذا كنت تخلط بين الرضا والملل ، فقد تكون قد أساءت فهم التطور الطبيعي للعلاقة. من الطبيعي والصحي أن تتلاشى فترات الصعود والهبوط المثير التي تواجهها عندما تصبح أكثر أمانًا في بعضكما البعض وتتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل.

إذا كنت نادرًا ما تتجاوز الأشهر القليلة الأولى من العلاقة ، فقد تكون نوعًا من المدمنين على الاندفاع الأولي للعواطف ، ولكن لا تهتم كثيرًا بالرضا الهادئ الذي علاقة ملتزمة يجلب.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• لماذا الحب ليس كافيا دائما
• كيف تنفصل عن شخص ما بالطريقة الصحيحة
• السقوط من الحب: 5 علامات على مشاعرك تجاههم تتلاشى
• هل الحب الحقيقي خيار أم شعور؟
• 9 أهداف العلاقة يجب على كل زوجين تحديدها
• 7 الاختلافات الرئيسية بين الشهوة والحب

4. ما الأشياء الجيدة في العلاقة التي أتجاهلها؟

التركيز على السلبيات هو سمة إنسانية أخرى كثيرون منا مذنبون بها. مهما كانت الأمور تسير على ما يرام بالنسبة لنا وكم كنا محظوظين ، فسنجد دائمًا شيئًا سلبيًا نتعمق فيه إذا كنا نريد ذلك حقًا.

حان الوقت إذن للتركيز بوعي على الإيجابيات. ادفع السلبيات أو غير العظماء جانباً لمدة دقيقة وفكر في كل الأشياء الجيدة التي تجلبها علاقتك. يمكنك حتى إنشاء قائمة بالمحترفين ، إذا كان هذا هو أسلوبك.

إذا كنت لا تستطيع التفكير في الكثير ، فقد حصلت على إجابتك هناك ، ولكن إذا كانت العلاقة تستحق التمسك بها ، فيجب أن تكون قادرًا على التفكير في الكثير من الأشياء التي ترسم الابتسامة على وجهك ولكنك لا تفعل ذلك. تميل إلى التركيز على.

الأشياء التي يمكنك القيام بها لصديقتك

ما هي عناصر العلاقة التي تربطك بها أمر مفروغ منه ، وهل أنت على استعداد لتفقده كله؟

5. هل أضع نصيبي من العمل؟

من السهل أن ننسى أن العلاقة هي طريق ذو اتجاهين.

يمكننا أن نجد أنفسنا دون وعي نتوقع من شريكنا أن يبذل قصارى جهده وأن يكون الشخص الذي يبقي الأمور ممتعة ، بينما نجلس بشكل سلبي ، ولا نفعل شيئًا سوى الشكوى من كل ما يحدث بشكل خاطئ وكل ما لا يفعلونه.

الحفاظ على أي علاقة مثيرة للاهتمام ومحفزة بعد مرور فترة زمنية معينة يتطلب جهدًا من جانب كل من الأشخاص المعنيين ، وهذه حقيقة.

قد يكون السبب في أن الأشياء مملة بعض الشيء هو أنك لا تبذل الجهد. أنت الشريك العاطل في علاقة من جانب واحد .

6. كيف يمكنني محاربة الملل في علاقتي؟

إذا اكتشفت أنه حقًا هو الملل الذي تشعر به وأنك لا تخطئ فقط في قراءة إحساس غير مألوف بالرضا ، ولكنك تعلم أنك لا تريد رفع علم أبيض ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء وتغيير الأشياء .

فكر في الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإثارة الحماس وإعادة إشعال النار. خصص وقتًا بوعي للعمل على الأشياء. قم بإجراء محادثة صادقة مع شريكك حول ما كنت تشعر به ، واكتشف مكانهم في العلاقة.

بعد كل شيء ، أنتم مشتركون في هذا معًا. لا يتعلق الأمر بك فقط. قد تتفاجأ مما يقولون.

كن حساسًا ، حيث لا أحد يريد أن يسمع أنهم حملوا من يحبونه ، وإذا قررت أنك لا تزال ترغب في البقاء في هذا على المدى الطويل ، فقم بتأكيد حقيقة أنك على استعداد لبذل الجهد لإحياء الأشياء.

خطط للمرح والإثارة والتحفيز بجميع أنواعه ، وستندهش من كيفية الاستفادة من جميع مجالات حياتك ، وليس فقط علاقتك.

هل ما زلت غير متأكد ماذا تفعل حيال مللك؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .

تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. أتلقى عمولة صغيرة إذا اخترت شراء أي شيء بعد النقر عليها.