اريد ان كن أكثر تواضعا؟ هذا هو أفضل مبلغ 14.95 دولارًا تنفقه على الإطلاق.
انقر هنا لمعرفة المزيد.
التواضع
اسم
صفة عدم الشعور بالفخر لأنك تدرك صفاتك السيئة.
متواضع
صفة
لست فخوراً ، أو للاعتقاد بأنك ذات أهمية كبيرة.
هل سبق لك أن كنت في موقف كان فيه بعض الحمقى المتحارب لديه الجرأة في طرح السؤال على شخص ما: 'هل تعرف من أنا ؟؟'
الجواب على هذا السؤال هو حقًا: 'أنت إنسان ليس أكبر أو أصغر من أي شخص آخر على وجه الأرض ، بغض النظر عما قد تكون قد دفعت إلى تصديقه.'
هناك الكثير مما يمكن قوله عن التواضع وسبب أهميته. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلنا جميعًا أكثر تواضعًا.
لا أحد كامل
لا أحد منا. نحن جميعًا في رحلة رائعة لمعرفة من نحن ونأمل أن نترك إرثًا إيجابيًا على هذا الكوكب الصغير ، لكن كل واحد منا سوف يفسد جيدًا ولائقًا في مرحلة ما. في جميع الاحتمالات ، سنخبط كثيرًا. سنرتكب أخطاء ونؤذي الآخرين (أحيانًا عن طريق الخطأ ، وأحيانًا عن قصد) ، وإذا كنا لائقين ولسنا حمقى تمامًا ، سنعتذر عن القيام بذلك .
الاعتراف بحقيقة أننا كائنات معيبة يتيح لنا مجالًا للنمو. يميل الأشخاص الذين لديهم شعور مبالغ فيه بأهميتهم أيضًا إلى الاعتقاد بأنهم معصومون عن الخطأ. يمكن أن يكونوا متعجرفين ، ويرفضون الاعتقاد بأن أي قرار أو عمل يتخذهون قد يكون ، في الواقع ، خاطئًا. عندما يحدث ذلك ، لا يسمح الشخص لنفسه بأي مجال للتطور الشخصي. بعد كل شيء ، إذا كنت تعرف كل شيء بالفعل ، كيف يمكنك تعلم أي شيء جديد؟ إذا كنت تعتقد بالفعل أنك مثالي ، فما هي الغرفة المتاحة لك تطوير الذات ؟
جرب هذا التمرين: اقسم ورقة إلى قسمين. في قطعة واحدة ، اكتب كل الأشياء التي تقدرها وتقدرها في نفسك. في الجزء الآخر ، اكتب كل شيء عن نفسك وتعلم أنك بحاجة إلى العمل عليه. كن صادقا. بوحشية هكذا ، إذا لزم الأمر. ربما تحتاج إلى التوقف عن تناول قهوتك الصباحية لأنك تعلم أن ذلك يزعج شريكك عندما تفعل ذلك ، أو حقيقة أنك تعرف جيدًا أنك قد تكون أقل كشطًا تجاه زميلك في العمل الذي لا تحبه.
لاحظ أن السمات المدرجة في كلا القطعتين تتيح لك مجالًا للتحسين والنمو الشخصي. حتى أعظم الأساتذة يقرون بأنهم يمكن أن يكونوا أفضل فيما يفعلونه بالممارسة والتفاني.
أنا لا أحب الناس بشكل عام
الاعتراف بالوفيات يجعلنا أكثر تعاطفًا
لا أحد منا يخرج من هنا حيا. الموت أمر لا مفر منه ، وتكوين صداقات مع هذه الفكرة يمكن أن يخفف الكثير من القلق بشأن وفاتنا الوشيكة. عندما ندرك أننا نسير مع الموت على أساس يومي ، فإننا ندرك أننا جميعًا مجرد ممثلين صغار على مسرح هائل: لدينا جميعًا أدوار نلعبها ، وكلنا نقوم بتحريك أجزاء من الكل ، لكننا ' نحن جميعًا متساوون (تقع المساواة في صميم كوننا متواضعين كما يوحي التعريف أعلاه) ... وبما أننا جميعًا سنواجه الموت في مرحلة ما ، فلدينا القدرة على كن أكثر تعاطفًا مع الآخرين .
أمير أو فقير أو مشهور أو منبوذ اجتماعيًا ، كل واحد منا سيخرج من المرحلة إلى اليسار ، وسنقوم عمومًا بإلقاء نظرة على حياتنا لمعرفة نوع التأثير الذي حصلنا عليه أثناء وجودنا هنا. هل عشنا حياة جشع ، أو نكران الذات؟ هل انتهزنا الفرصة لنكون طيبين ، أم كنا قاسيين لأننا استمتعنا بذلك؟
إليك بعض الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك:
- ما نوع الإرث الذي تريد تركه؟
- كيف تريد أن يتم تذكرك؟
- لو كنت ستموت غدا ماذا سيقول الناس عنك؟
اذا أنت احتفظ بمجلة اكتب إجاباتك على هذه الأسئلة كتمرين للنمو الروحي. إذا لم تعجبك الإجابات ، فاسأل نفسك عما يمكنك فعله لتحسين رؤيتك في عيون الآخرين. إذا كنت لا تحب الإرث الذي ستتركه ، فما الذي تعتقد أنه يمكنك فعله لجعله أكثر إشراقًا؟
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 15 سمة من سمات الشخص الناضج عاطفياً
- 10 صفات من الأرواح القديمة - هل أنت واحد؟
- 15 طريقة يكشف الشعور بالاستحقاق عن نفسه
- 12 سببا لتكون أقل مادية
القبول الصادق للآخرين
عندما ندرك بوضوح عيوبنا وقضايانا ، يمكننا حقًا أن نقدر الأشخاص في حياتنا الذين يتعاملون معنا بأقل قدر من الشكوى. أصدقاؤنا وشركاؤنا وأزواجنا - أولئك الذين ليسوا ملزمين بأن يكونوا في حياتنا ، لكنهم يختارون البقاء لسبب أو لآخر على الرغم من نواقصنا العديدة.
عندما يمكننا أن ننظر إلى أنفسنا مع صادق النقد والاعتراف بالسمات الموجودة فينا والتي قد تكون منفرة للآخرين ، ونرى أننا محبوبون ومقبولون على الرغم من (أو ربما بسبب) تلك السمات ، يمكننا أن نقدم نفس النوع من القبول غير المشروط لأولئك الذين نهتم بهم.
إن محبة الناس لا تعني تحويلهم إلى نسخ كربونية لأنفسنا ، أو تغييرهم بحيث يكون سلوكهم أكثر إرضاءً لنا. يتعلق الأمر برؤيتهم ككل ، كأفراد معيبين بشكل جميل في حد ذاتها ، وتقديرهم كما هم.
قد يختلف سلوكهم عن سلوكك ، فقد يحبون الرياضة بدلاً من تلفزيون الواقع ، أو قد يكون لديهم معتقدات روحية مختلفة عن معتقداتك. مهما كانت اختلافاتك ، يمكنك الاعتراف بأن لديهم أيضًا تجارب حياتية هائلة ، واستخلصوا المعرفة من تجاربهم ، ولديهم الحكمة لمشاركتها معك. يمكن تقديرهم كأفراد ، ويمكن الاحتفال باختلافاتك.
هل هذا الشخص من خلفية ثقافية أو دينية مختلفة؟ ناقش معتقداتك الخاصة وتنشئتك الثقافية بمرح وقلوب منفتحة. ربما يحضرون الاحتفالات مع عائلة بعضهم البعض. تناول العشاء المتوفر. تعلم بعض الكلمات بلغات بعضكما البعض ، بدءًا من ' شكرا جزيلا '.
هل يوجد أشخاص في حياتك تجد صعوبة في تقبلهم؟ ما هو الشيء الذي تكافح معه عنهم؟ كيف يمكنك معالجة هذه القضايا؟
يشكر
عندما نعترف بأننا لسنا 'مدينين' بأي شيء لأننا أميرات خيول وحيد القرن للغاية ، يمكننا أن نكون ممتنين حقًا عندما يقوم الناس بأشياء لطيفة لنا بدافع من لطف قلوبهم. إذا قدم لنا شخص ما لفتة لطيفة ، أو قدم لنا رمزًا ماديًا ، فذلك لأننا فعلنا شيئًا لترك تأثيرًا إيجابيًا على حياتهم ، وهم يكرموننا بشيء ما بدوره. هذا أمر خاص للغاية ، هناك.
فكر في طفل صغير يرسم صورة لشخص يهتم لأمره. لا يمتلك الطفل أي شيء ذي قيمة ، ولكنه يريد أن يبتكر شيئًا ويقدِّره لطف صغير ... ويمكنه أن يميز بين من ينال إعجابه و aaaahs بصوت عالٍ عندما يتلقى هدية الطفل ، وبين شخص يأخذ لحظة للتفكير حقًا في ما تم إنشاؤه ، ثم يقدم 'شكرًا' الصادق.
هل تشعر بالامتنان الصادق تجاه الناس في حياتك؟ أم أنك تتخذ إجراءاتهم تجاهك خطوة بخطوة لأنك تشعر أنك مدين لهم؟
كثير من الناس حريصون جدًا على انتقاد الآخرين بسبب عيوبهم أو إخفاقاتهم المتصورة ، لكن كل واحد منا محطم بشكل جميل على طريقته الخاصة ، وسيفشل عدة مرات على مدار حياتنا. يبدو أن الثقافة الغربية تزدهر الشماتة (اللذة المستمدة من مصيبة الآخرين) ، من خلال برامج تلفزيونية شهيرة تضع الأشخاص في مواجهة بعضهم البعض بدلاً من تشجيع الأشخاص على العمل معًا. تقدم بعض البرامج النقد والإذلال كأشكال من الترفيه ، وغالبًا ما يستدير الأشخاص الذين يشاهدون البرامج المذكورة ويتصرفون بهذا النوع من السلوك في حياتهم اليومية. إنهم يحطون من قدر الآخرين ويسخرون من الآخرين بسبب عيوبهم المتصورة ، ولكن بأي حق يمكنهم فعل ذلك؟ الاعتقاد بأنهم فوق عار؟
ضع في اعتبارك أن أولئك الذين يشيرون إلى من دونهم ليس لديهم أي منهم.
لا تكن متعجرفًا فلانًا وكن لطيفًا كلما سنحت الفرصة ، وتملك أخطائك بالاعتراف والاعتذار الصادق. قد ينتهي بك الأمر إلى أن يكون لديك تأثير إيجابي مفاجئ على حياة شخص آخر ، وهذا سوف يمتد إلى الخارج ويؤثر على كل شخص آخر في دائرته.
هذا كيف تكون متواضعا. الان حان دورك. حان الوقت لبدء العيش برشاقة وتواضع في كل ما تفعله.
هل يمكن أن يساعدك هذا التأمل الموجه كن شخصًا أكثر تواضعًا ؟ نعتقد ذلك.
