كيف تتعامل مع شريك يعاملك كطفل

في علاقة مثالية ، كلا الشريكين هم أفراد يجتمعون ليكونوا مشاركين متساوين في الوحدة.

لسوء الحظ ، المثالية لا تحدث دائمًا.

يمكن أن تصبح ديناميكية القوة غير متوازنة بطريقة تقوض العلاقة أو الصحة العقلية للمشاركين.

الشخص الذي يعامل شريكه كطفل هو أحد هذه الديناميكيات غير الصحية.

إنه يشوه بشدة القوة في العلاقة مع الشخص الذي يتصرف بطريقة مسيطرة.

يمكن أن يكون لذلك عواقب أخرى حيث قد يتخذ هذا الشخص قرارات حول الطريقة التي يجب أن يدير بها شريكه حياته ، والتي قد لا تكون لصالح ذلك الشخص.

يجب أن يكون كلا الشريكين قادرين على الوقوف بمفردهما كمشاركين في علاقة محبة ومتساوية.

لماذا يعاملني شريكي كطفل؟

'نعلم الآخرين كيف يعاملوننا.' هي عبارة شائعة تبالغ في تبسيط التفاعل الاجتماعي ولا تقوم بعمل رائع في توصيل الفكرة الكامنة وراءه.

ما تقوله الجملة هو ذلك أنت تحدد كيف يعاملك الآخرون من خلال السماح أو عدم السماح بسلوك معين.

السماح بالسلوك يخبر الشخص الآخر أنك على ما يرام معه.

في علاقة صحية ، يجب أن تشمل السلوك الإيجابي ، مدني الصراع وحل المشكلات.

يؤدي عدم السماح للسلوك بإبراز حدود المرء إلى إبلاغ الشخص الآخر بأنك لست على استعداد لأن تُعامل بطريقة معينة.

إنه يوضح أن السلوك المعني غير مقبول ، وأنك لست على استعداد لتحمله ، وأنه ستكون هناك بعض التداعيات لهذا الإجراء.

قد تتراوح هذه التداعيات من الصراع إلى الابتعاد عن هذا التفاعل الاجتماعي.

عندما يعامل شخص ما شريكه كطفل ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب أن الشريك أثبت أنه بخير مع هذا العلاج.

قد لا يكون لديهم شعور قوي بالذات ، أو حدود مناسبة ، أو يشعرون بالأمان عندما يتعارضون مع الشخص الآخر.

قد يكون السلوك أيضًا قد تسلل ببطء دون أن يلاحظه أحد حتى يصبح ملحوظًا في النهاية.

هذه مشكلة تحتاج إلى معالجة لأنه لا يمكنك الاعتماد على أشخاص آخرين لوضع مصلحتك في الاعتبار ، حتى الأشخاص الذين يدعون أنهم يحبونك.

في معظم الأحيان ، سوف يتخلفون عن الأفضل بالنسبة لهم لأن الناس يميلون إلى الاهتمام بأنفسهم أكثر من أي شيء آخر.

اذا ماذا تستطيع ان تفعل حيال ذلك؟

ضع الحدود والمساواة.

هناك طريقتان مختلفتان يمكنك اتباعهما لوضع حدود والعمل على تحسين إحساسك بالذات.

قد يساعدك أن تبدأ بنهج ناعم من خلال التحدث إلى شريكك وإخباره بشيء مثل:

'لقد لاحظت أنني كنت سلبيًا للغاية في علاقتنا ، وأود مساعدتك في تغيير ذلك.'

على افتراض أن العلاقة ليست مسيئة وأن الشخص لا يتحكم ، يجب أن يكون هذا كافيًا لإشراك شريكك في مساعدتك من خلال هذا التغيير.

نأمل أن يتفقوا ، ويمكن لكلاكما صياغة طرق أفضل لك لاتخاذ موقف متساوٍ في العلاقة عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرار ، والقيام بما تريد القيام به ، وكيف تريد القيام بذلك.

في علاقة غير صحية أو يحتمل أن تكون مسيئة ، من المرجح أن يقاوم شريكك بشدة محاولاتك لتأكيد المزيد من السيطرة على حياتك.

والسبب هو أن المعتدين يحتاجون إلى أن يمتثل ضحاياهم. لجعلك مطيعًا ، قد يستخدم المعتدي العنف أو الإساءة اللفظية أو العاطفية ليجعلك تعتمد عليهم إلى مستويات مختلفة.

بعض الناس يذهبون إلى أقصى الحدود للآخرين ، وقد يبدو سلوكًا تحكميًا سطحيًا.

إذا قوبلت محاولاتك لتأسيس بعض الهوية والمساواة في العلاقة بالعداء والغضب ، فسيكون من الأفضل لك طلب المساعدة من معالج يمكنه مساعدتك في التنقل في الموقف بأمان (أي لا تحاول الاقتراحات الواردة في القسم أقل).

قد يقوم المتحكم المسيء بتصعيد سلوكه إذا شعر أنك تنزلق من تحت قبضته ، مما قد يعرضك للخطر.

على افتراض أنه من الآمن لك القيام بذلك ، يمكنك البدء في تحمل المزيد من المسؤوليات وعمليات اتخاذ القرار في العلاقة.

إذا كان شريكك داعمًا ، فيجب أن يكون ذلك أسهل. لا يجب عليك تأكيد مكان حدودك بانتظام.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• 8 أنواع للتحكم في الأشخاص الذين قد تواجههم في الحياة
• كيف تتغلب على خوفك من المواجهة وتتعامل مع الصراع
• 10 أسباب تلومك زوجتك على كل شيء
• 14 علامات واضحة يستخدمها شخص ما: كيف تتحقق بالتأكيد
• 6 طرق للتعامل مع التقلبات المزاجية المتقلبة لشريكك

إذا فشل ذلك ، فاتبع نهجًا أكثر صرامة.

ليس كل الأشخاص المتحكمين مسيئين ، ولكن في بعض الأحيان يصعب على المتحكم إيقاف تشغيله.

قد يحتاج الشخص الذي يذهب إلى العمل يقود فريقًا كبيرًا إلى الحفاظ على السيطرة على هذا الفريق لمدة 12 ساعة عمل ، ثم يواجه صعوبة في إيقاف تشغيله عند عودته إلى المنزل.

قد يكونون أيضًا شخصًا مستقلاً معتادًا على اتخاذ القرارات بانتظام وفعل ما يحتاجون إلى القيام به.

من ناحية أخرى ، والشيء الأرجح هو ذلك الشخص غير ناضج عاطفيًا وليس لديه فهم جيد للتعاطف.

قد لا يدركون أن أفعالهم ضارة أو غير صحية لأن هذا كل ما يعرفونه.

لم تتح لهم الفرصة أو الوقت للنمو والتحسن كشخص أو لفهم ما يتطلبه الأمر ليكونوا شريكًا جيدًا في علاقة صحية ومحبة.

لا يمثل أي من هذين الأمرين مشكلة 'أنت'. هذه مشكلة 'هم' التي سيحتاجون إلى العمل عليها ومحاولة تحسينها إذا كانوا يأملون في الحصول على علاقة صحية.

في موقف يتحكم فيه الشريك ، ولكن ليس بالضرورة مسيئًا ، قد تجد أنك بحاجة إلى تذكيرهم بحدودك عندما يعتادون على هذا التغيير في العلاقة.

استخدم لغة حازمة ومباشرة حول الموقف ، مثل:

'أنا أكسب أموالي الخاصة. يمكنني أن أقرر كيفية إنفاقها '.

'لست بحاجة إلى إخباري كيف ومتى أغسل الأطباق.'

'أنا شخص بالغ. لست بحاجة إلى إذنك للقيام بشيء XYZ '.

كيف تتحقق مما إذا كان شخص ما يلعب ألعابًا ذهنية

يجب أن تتوقع قليلاً ذهابًا وإيابًا حيث يحاول شريكك معرفة مكان الخطوط الجديدة وكيفية المضي قدمًا.

وسيفعلون ذلك بشكل عام عن طريق الضغط قليلاً لمعرفة مكان حافة المقاومة.

نأمل أن يجدوا هذه الحدود الجديدة بسرعة ويقبلونها كجزء من العلاقة.

كن مستعدًا للانفصال إذا حدث ذلك.

في عالم مثالي ، ستقابل رغبتك في أن تكون مشاركًا على قدم المساواة في علاقتك بالحب والتفاهم.

لكننا لا نعيش في عالم مثالي. نحن نعيش في عالم معقد وفوضوي حيث يتخذ الناس قرارات سيئة أو أنانية طوال الوقت.

حقيقة الأمر هي ، إذا كنت شخصًا ممتعًا لأصدقائك أو شريكًا رومانسيًا ، يمكن أن تتغير هذه العلاقات بشكل كبير عندما تتوقف عن الانقياد.

لقد تغيروا لأن الشخص لم يحبك أو يهتم بك حقًا ، لقد اهتموا فقط بكيفية استخدام امتثالك لمصلحتهم.

عند وضع حدودك ، قد تجد أن شريكك ينتهي به الأمر بالانسحاب لأن العلاقة قد تغيرت بطريقة لا يريد بالضرورة أن يكون جزءًا منها.

يمكن أن يكون هذا شيئًا صحيًا أو غير صحي ، على الرغم من أنه غير صحي في كثير من الأحيان.

أنت لا تريد أن تعتمد كليا على شريك حياتك. تريد أن تتمتع بحرية اتخاذ الخيارات المناسبة لك.

اعمل إذا استطعت ، واحصل على بعض المدخرات ، وابحث عن خيارات في حال لم تسر الأمور على ما يرام.

وإذا شعرت ، لأي سبب من الأسباب ، بالخوف أو بدأ الموقف في التصعيد عند محاولة إجراء تغييرات ، فاطلب المساعدة المهنية قبل القيام بأي شيء آخر!

ما زلت غير متأكد مما يجب فعله حيال شريكك والطريقة التي يعاملونك بها؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .