إنهاء العلاقة ليس بالأمر السهل. نختار شركاء لمجموعة متنوعة من الأسباب المختلفة ، وننشئ روابط عاطفية قوية معهم ، وغالبًا ما نقضي سنوات في بناء حياة معًا.
إنهاء أ زواج صعب بشكل خاص ، خاصة إذا كان هناك أطفال واستثمارات طويلة الأجل للتعامل معها.
عندما تنهار الأشياء إلى الحد الذي لم تعد فيه قابلة للإصلاح بعد الآن ، فإننا نواجه احتمال تغيير كل جانب من جوانب حياتنا بشكل أساسي.
زوجي تركني لامرأة أخرى سوف تستمر
إذا وصلت إلى هذه النقطة ، وكنت الشخص الذي يريد (أو يحتاج) إنهاء الزواج ، فمن المحتمل أن يكون أمامك طريق صعب.
لن يكون إخبار زوجتك أنك تريد الطلاق أمرًا سهلاً ، ولكن إذا كان ضروريًا الآن ، فهناك بعض النصائح التي قد تساعدك.
كيف تقترب من هذه المحادثة
مثل جميع المواقف ، ستختلف الأساليب اعتمادًا على الأشخاص المعنيين.
هل زوجتك من النوع الذي يقدر السلوك الصريح والمنطق المنطقي الواقعي؟ أم أنها هشة وتحتاج إلى إمالة أطرافها؟
كيف يتفاعلون مع المحادثات الصعبة؟ هل يظلون هادئين ويناقشون الأمور كبالغين؟ أم أنه من المحتمل أن يبدأوا في البكاء وأن يصبحوا جدليين و / أو لاذعين؟
يجب أن تؤخذ هذه السمات في الاعتبار عندما تحاول تحديد كيفية إثارة موضوع الطلاق.
إذا كان زوجك مستقرًا عاطفياً تمامًا ويحب التواصل الواضح والصادق ، فهذا يجعل الأمور أسهل كثيرًا. ستكون أقل عرضة للتعامل مع الهستيريا ، ويمكنك حل الأمور معًا بسلاسة.
انظر إلى الجداول الزمنية الخاصة بك وحدد الوقت المناسب للتحدث. في وقت مبكر من عطلة نهاية الأسبوع فكرة جيدة ، لذلك يمكن أن تهدأ المشاعر قليلاً قبل أن يواجه أي منكما يوم العمل / الأسبوع.
يوم السبت يعمل لأنك ستأخذ ليلة الجمعة لفك الضغط من أسبوع العمل. إذا كان لديك أطفال ، فحاول معرفة ما إذا كان يمكنك نقلهم إلى مكان أحد الأصدقاء طوال اليوم ، مما يترك لك ساعتين للتحدث.
إنها فكرة جيدة أن يكون لديك ملاحظات في متناول يديك مع نقاط الحديث التي يمكنك الرجوع إليها أثناء المحادثة. سوف ندخل في ذلك قريبًا.
ما مدى ثراء السيد الوحش
اشرح لماذا تريد الانقسام
إذا لم تكن قد قمت بالفعل بفرز ذلك بنفسك بوضوح شديد ، فاجعله أولوية.
إنهاء الزواج ليس بالشيء الذي يجب القيام به لمجرد نزوة. يجب أن يكون لديك قائمة واضحة بالأسباب التي تجعلك لا تعتقد أن هذه العلاقة قابلة للإصلاح.
على سبيل المثال ، هل تشعر أن كلاكما أصبحا شبيها بالأخوة؟ هل تفرقتم؟
ومع ذلك ، قد يكون لديك سبب واحد واضح تمامًا للمغادرة. ربما تكون قد رأيت جانبًا منهم لا تريد رؤيته مرة أخرى. ربما فعلوا شيئًا لا يغتفر ، مثل العنف الجسدي تجاهك أو تجاه أطفالك.
أو ربما تكون قد مررت بحدث غير حياتك ، والزواج لا يتناسب مع نموذج حياتك الجديد.
ماذا ستقول خلال هذه المناقشة (وما لا يجب قوله)
في الأساس ، الأشياء التي تريد تغطيتها أثناء هذا الحديث هي:
- تشعر أن العلاقة لم تعد قابلة للإصلاح.
- أنت لا تريد أن تتزوج بعد الآن.
- لستم أعداء ، فأنتم لم تعد مناسبًا كزوجين.
- أنتما بحاجة إلى العمل معًا كجزء من فريق للمضي قدمًا.
هذا ليس الوقت المناسب للخوض في التفاصيل الدقيقة حول ترتيبات الحضانة ، أو تقسيم الممتلكات المملوكة ملكية مشتركة ، أو بيع قطعة أرض الدفن المشتركة الخاصة بك. يمكن فرز هذه الجوانب لاحقًا.
كل ما يجب التطرق إليه الآن هو أن تشعر أن هذا الزواج قد انتهى ، وأنك تريد الخروج.
كيف تتعامل مع ردودهم
هل تتذكر هذا الجزء المتعلق بامتلاك ملاحظات للرجوع إليها أثناء هذه المحادثة؟ نعم ، من المهم أن يتم تدوينها حتى يمكنك الاستمرار في إعادة الانتباه إلى المسألة المطروحة كلما انحرفت عن مسارها.
يتفاعل الأشخاص بعدة طرق مختلفة عندما يواجهون موقفًا لا يريدون سماعه أو التعامل معه.
البعض يغلق ويبتعد رافضًا الاعتراف به أو التعامل معه على الإطلاق. إذا كان زوجك يفعل هذا ، فلا تذهب معه فقط.
ماذا يعني أن يكون الشخص ضحلاً
قد يخرجون لبضع ساعات ويعودون متظاهرين أنه لم يحدث شيء. قد تكون هذه آلية للتعامل مع الرفض بالنسبة لهم والتي نجحت في الماضي ، ولكن ما لم ترغب في البقاء عالقًا في مكانك ، فسيتعين عليك طرح الموضوع مرة أخرى.
افعل ذلك على الفور بدلاً من انتظار وقت مناسب آخر. ستحتاج إلى التأكد من أنهم على دراية كاملة وواضحة بشأن نيتك.
بعض الناس يبكون وينهارون لأنهم يشعرون أنه تم التخلي عنهم. قد يعتذرون بغزارة ويطلبون منك البقاء ، ووعدهم بأن يكونوا مختلفين ، وأن يكونوا أفضل ، وما إلى ذلك.
قد يكون هذا موقفًا متكررًا بالنسبة لك وقد سئمت منه تمامًا في هذه المرحلة ، لذا كن حازمًا بشأن نواياك.
قد يصبحون عدوانيين سلبيين حقًا ويتلاعبون عاطفيًا. كن مستعدًا لإثارة الجروح القديمة أو الأخطاء المتصورة في محاولة لإيذائك. بعد كل شيء ، أنت تؤذيهم ، لذا قد يحاولون الانتقام. قد تتلقى رحلات بالذنب واتهامات ، أو قائمة غسيل بكل ما فعلته لإزعاجهم.
إذا وعندما يفعلون ذلك ، لا تشارك.
حاول أن تظل هادئًا ، وأعد المحادثة إلى نقاط الحديث الموجودة في قائمتك. إذا رفضوا ، وأصبحوا أكثر إثارة ، فقد تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة والذهاب في نزهة على الأقدام أو شيء من هذا القبيل.
كيفية كسر النرجسي
حافظ على هدوئك ، ووضح لهم تمامًا أن قرارك قد اتخذ. أنك لن تنخرط في هذا النوع من السلوك ، وأنك ستتحدث معهم مرة أخرى بمجرد أن يكونوا مستعدين لإجراء محادثة مع الكبار حول هذا الموضوع.
قد يصبح زوجك دفاعيًا وجداليًا بشكل لا يصدق ، وينتقدك بشدة. يجب أن تكون مستعدًا لهذا الاحتمال أيضًا.
تحدث إلى محامي الطلاق في وقت مبكر حتى تعرف ما هي حقوقك فيما يتعلق بحضانة الأطفال وحقوق السكن والممتلكات المشتركة وما إلى ذلك. بهذه الطريقة ، لديك موقف قوي لدعم ردود أفعالك تجاههم.
إذا هددوا بـ 'أخذ' الوصاية الكاملة على الأطفال لمعاقبتك على تركهم ، أوضح لهم أنك قد تحدثت بالفعل إلى محاميك ، وأن هذا لن يحدث.
هل يصرخون ويطالبونك بمغادرة منزلهم؟ مرة أخرى ، ناقش هذا مع المحامي مسبقًا. حتى إذا كان العقار باسمه ، فمن المحتمل أن يكون لك كل الحق في البقاء في المسكن حتى توقع اتفاقية فصل. تختلف المعلمات من دولة إلى أخرى ومن دولة إلى أخرى ، لذا تأكد من مناقشة التفاصيل الدقيقة مع أحد المحترفين.
حاول تجنب أن تكون قاسيًا أو لاذعًا أثناء هذه المناقشة. ستحتاج إلى الارتقاء فوق أي سلوك سيئ يظهرونه ، حتى لو كان من الصعب فعل ذلك.
هذا ليس فقط الشيء الصحيح الذي يجب القيام به ، أيضًا: قد تنعكس كيفية التعامل مع هذه المناقشة على قرار القاضي أثناء إجراءات الطلاق. يمكنك أن تقول شيئًا ما ردًا على اضطرابهم العاطفي الآن ، وسوف يطرحونه على أنه مسيء أو قاسي في المحكمة.
وازن ردودك جيدًا ولا تقل شيئًا قد تندم عليه لاحقًا.
إذا كنت تعتقد أن رد فعلهم سيكون فظيعًا ، فاتخذ الخطوات الأولية الآن
أنت تعرف زوجتك جيدًا الآن. على هذا النحو ، إذا كنت تعتقد أنها ستكون كابوسًا مطلقًا بمجرد طرح كلمة 'D' ، فضع استراتيجية خروج وشبكة أمان لنفسك قبل التطرق إلى الموضوع.
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت ستغادر بسبب سوء المعاملة أو الإساءة الصريحة.
قصائد عن دروس الحياة لشعراء مشهورين
تحدث إلى محامٍ حول حقوقك ، كما ذكرنا سابقًا. بعد ذلك ، إذا كان لديك أفراد عائلتك وأصدقاء مقربون وموثوقون لن يذهبوا لإبلاغ زوجتك عنك ، فاجعلهم يثقون بك بشأن الانقسام القادم. من المحتمل أن يقدموا لك الدعم ، و / أو حتى أن يكونوا بجانبك للحماية عند نشر الأخبار.
ابدأ في فصل أموالك ، حتى لو كان ذلك يعني بدء حساب مصرفي سري بأموال كافية لخطة هروب. ليس من غير المعتاد أن يقوم الزوج المسيطر بإلغاء وصول الطرف الآخر إلى الموارد المالية ، أو إفراغ حساب مصرفي مشترك تمامًا. يمكن القيام بذلك إما لمنع شريكهم من المغادرة ، أو لمعاقبتهم على فعل ذلك.
تأكد من أن لديك مكانًا آمنًا للبقاء مصطفًا حتى تتمكن من المغادرة على الفور. إذا كان لشريكك تاريخ من السلوك التعسفي ، فتأكد من إخبار محاميك بذلك. يمكنك حتى التحدث إلى شخص ما في مركز الشرطة المحلي. إذا كان زوجك قد وجهت إليه اتهامات بالاعتداء ، فقد يحق لك التواجد / الحماية للشرطة لمساعدتك عندما تكون مستعدًا للمغادرة.
قد تتفاجأ
على الرغم من أنك قد تشعر بأنك تستعد لرد فعل عاطفي ، فقد تفاجأ عندما تكتشف أن زوجتك ترغب أيضًا في الانفصال. قد يكون هذا موقفًا يريد فيه الطرفان إنهاء العلاقة ، لكن لا أحد يريد أن يكون 'الرجل السيئ' ببدء الانفصال.
إذا كان هذا هو الوضع ، فهذا رائع. اجلس مع قدر كبير من الشاي وبعض البسكويت واكتب كل ما تحتاجه لفصل مفيد للطرفين.
هذا هو الحال غالبًا إذا انحسر الزواج في علاقة شبيهة بالأخوة ، لكنك لا تزال تهتم ببعضكما البعض بعمق. ليست هناك حاجة حقًا لأي سوء نية أو جدال. يمكنك مناقشة الموقف والعمل معًا نحو حل مفيد للطرفين.
نأمل أن يكون لديك هيكل دعم قوي لمساعدتك خلال هذه العملية. على الرغم من أن بعض الزيجات تنتهي بسلاسة ، إلا أن معظم الزيجات يجب أن تتعامل مع قدر من الأذى وعدم الراحة.
لا تخف من التواصل مع الآخرين للحصول على المساعدة ، خاصة إذا كنت عرضة للقلق والاكتئاب. إذا كان لديك مستشار أو معالج ، فاحرص على إطلاعهم على الموقف: من المحتمل أن يقدموا إرشادات إضافية ، وسيتم إعدادهم لمساعدتك عند تطور الأمور.
الأهم من ذلك ، اعتني بنفسك.
إذا وصلت إلى هذه النقطة ، فمن المحتمل أنك تتألم وتعاني منذ فترة طويلة. كن صبورًا ومتسامحًا مع نفسك ، وخذ وقتًا للاعتناء بنفسك وحزنًا على فقدان هذه العلاقة.
وتذكر: الزواج المنتهي لم 'يفشل' - لقد وصل فقط إلى نهايته الطبيعية ، تمامًا مثل ترك مهنة لم تعد ترعاك أو تدعمك.
سوف تكون بخير.
ما زلت غير متأكد من كيفية القيام بإخبار زوجتك أنك تريد الطلاق؟ هل تريد بعض إرشادات الخبراء والطمأنينة خلال العملية برمتها؟ تحدث عبر الإنترنت مع خبير علاقات من Relationship Hero يمكنه مساعدتك في اكتشاف الأمور. ببساطة .
ربما يعجبك أيضا:
- هل يجب أن أحصل على الطلاق؟ كيف تعرف أن الوقت قد حان لإنهاء زواجك
- 5 نصائح لفصل تجريبي ناجح في نفس المنزل
- 25 لا يوجد هراء يشير إلى أن زوجك لا يحبك بعد الآن
- إذا كنت متزوجًا ووحيدًا ، فإليك ما تحتاج إلى القيام به
- 7 نصائح بسيطة لتكون سعيدا في زواج غير سعيد
- 10 أسباب تلومك زوجتك على كل شيء
- 6 خطوات لترك علاقة سامة وإنهائها نهائياً
