ما الذي تحبه في جسدك؟
اسأل الشخص العادي هذا السؤال وقد يذكر كيف يحب عينيه أو شعره أو أيديهم.
لكن ، اسألهم عما يكرهون في أجسادهم ...
... وسيكون لديهم قائمة غسيل من الشكاوى ، تتراوح من الطول أو الشكل إلى لون البشرة والتجاعيد.
تهدف حركة إيجابية الجسم إلى تغيير كل ذلك.
تمرير سريع واحد عبر علامات التصنيف في Instagram مثل # بوبو و # بدوية ، و # بدية سوف تجلب لك ثروة من الصور التي تظهر أشخاصًا غير رشاشين يحاولون الاحتفال بأجسادهم.
هل مات العرض الكبير
لسوء الحظ ، غالبًا ما تتعرض هذه الحركة للنيران باعتبارها غير صحية.
يرى البعض صورًا لأشخاص يعيشون في أجساد لا تتناسب مع معايير المجتمع الحالية للياقة والجاذبية ، ويصرون على أن #bopo مجرد وسيلة للناس لتقديم الأعذار لأنماط الحياة غير الصحية.
وهذا لا يقتصر على أولئك الذين لديهم أجسام أكبر ...
يشعر الشبان والشابات الذين يتعافون من اضطرابات الأكل بالعار بسبب #bopo hashtag للترويج لفقدان الشهية.
الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين يتعاملون مع أي عدد من المشكلات الصحية التي قد تؤثر على مظهرهم ، أو أولئك الذين يتبنون عملية الشيخوخة الطبيعية بدلاً من محاربتها.
إذا قمت بالتمرير خلال أي من علامات التصنيف هذه ، فسترى أن كل مشاركة إيجابية تؤكد ذاتيًا تحتوي على مجموعة كبيرة من التعليقات من الغرباء العشوائيين.
ستتراوح هذه التعليقات من التعزيز الحقيقي والتأكيد إلى ما يبدو مفيدًا على ما يبدو (ولكنه في الواقع متعالي) إلى ... نعم ، لقد خمنت ذلك ... القاسية والإهانة.
يبدو أنه بالنسبة للبعض ، لا يُسمح لك إلا أن تكون إيجابيًا بشأن جسدك طالما أنه يتناسب مع المُثُل المجتمعية للجاذبية التقليدية.
كيف تعطي الرجل مساحة
هل هذا ما هو كل شيء عن #bopo؟
تعني إيجابية الجسم أن تحب جسدك دون قيد أو شرط ، في أي حالة هو موجود حاليًا
ناشط إيجابي للجسم ومدافع عن الصحة العقلية ليكسي مانيون يقول:
إيجابية الجسم هي حركة تركز على تسليط الضوء على الأجسام المهمشة - الأشخاص الملونون ، والمثليون ، وذوو الإعاقة ، والبدينون ، وما إلى ذلك - لأنهم غير ممثلين بشكل جيد في وسائل الإعلام.
الأجسام الدهنية ، والأجسام الملونة ، والأجسام الغريبة ، والأجساد المعوقة التي تحمل ندوب الأمراض.
أولئك الذين ينتقدون #bopo كذريعة للناس للانغماس في أسلوب حياة 'غير صحي' لا يبدو أنهم يفهمون ذلك حقًا.
يمكن للمرء أن ينظر إلى شخص آخر ويفترض كل أنواع الأشياء المتعلقة به ، ولكن ما لم تكن تعرفه جيدًا ، فمن المحتمل ألا يكون لديك أي فكرة على الإطلاق عن صراعاته.
الأشخاص الذين يشاركون في #bopo قد يشملون:
- امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض وتعاني من زيادة شعر الجسم أو زيادة الوزن عنيدة.
- يتعلم الشخص العابر كيف يحب جسده المتغير حيث تبدأ علاجاته الهرمونية في الظهور.
- الأشخاص الذين لا تُعتبر درجات لون بشرتهم مثالية في المكان الذي يعيشون فيه.
- شخص مصاب بفقدان الشهية يجد الجمال في جسده الذي بدأ يستعيد صحته مرة أخرى.
- الأشخاص الذين يتعافون من الأمراض التي تهدد الحياة ويتقبلون أشكال أجسامهم الجديدة وندوب الجراحة.
- رجل عانى دائمًا من مشاكل صورة الجسد لأنه لا يتناسب مع تعريف المجتمع للذكورة.
- أولئك المصابون بالبهاق الذين يتوقفون عن إخفاء لون بشرتهم الفريد.
- مبتور الأطراف يتكيف مع جسم غريب عنه.
- كبار السن الذين يحتفلون بتجاعيدهم وشعرهم الفضي.
- ناجٍ من الحروق يمكنه أخيرًا مواجهة المرآة (والكاميرا) مرة أخرى.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات وراثية تجعلهم مختلفين بشكل ملحوظ عن معظم الآخرين.
- شخص مصاب بالثعلبة قرر التوقف عن ارتداء الشعر المستعار.
- الأم التي اختارت أن تعتز بالجلد المترهل وتمدد علامات حملها.
... أو أي عدد من الصفات الجسدية الأخرى التي لم يتم تصويرها (أو دعمها ، أو حتى الاعتراف بها) من قبل وسائل الإعلام الرئيسية.
تتغير جميع الأجسام وتتغير بمرور الوقت ، وسيواجه الجميع تقريبًا صعوبات في تقبل الجسد في مرحلة ما من حياتهم.
هذه ليست مجرد مشكلة يعاني منها أحد الجنسين أكثر من أي نوع آخر.
تأخذنا الحياة في رحلات عديدة مختلفة ، لم نتوقع الكثير منها أبدًا ...
بالتأكيد ، نعلم جميعًا أننا نتقدم في السن ، لكن الإصابات والأمراض يمكن أن تخرج من العدم وتغير أشكالنا الجسدية إلى الأبد.
قد يفقد الناس أو يكتسبون الكثير من الوزن بفضل المرض أو العلاج الطبي. يمكن أن يتساقط الشعر أو ينمو في أماكن غير مرغوب فيها.
من المهم أن نتذكر أننا حصلنا على جسد موهوب للعيش فيه خلال رحلة الحياة هذه ، ومن المهم أن نحب ونقدر هذا الجسد ، بغض النظر عن حالته في الوقت الحالي.
كيف تعرف ما إذا كانت أنثى معجبة بك
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- كيف تفخر بنفسك
- لماذا بعض الناس لئيمين ووقحون وغير محترمين للآخرين؟
- كيف لا تهتم بما يعتقده الناس
- كيف تقبل الآخرين كما هم (بدلاً من من تريدهم أن يكونوا)
- اكتشف كيف يتحكم 'مفهومك الذاتي' في كل ما تفعله وتفكر فيه
- 6 سمات للأشخاص الجذابين حقًا
#BoPo يذكرك أن جسمك هو صديقك
فكر في كل الأشياء المدهشة التي يقوم بها جسمك من أجلك كل يوم.
استمر ... جربه الآن.
يتيح لك القيام بأشياء مختلفة لا حصر لها ، والشعور ، والاستمتاع بجميع أنواع الأحاسيس والعواطف المختلفة.
إنه يشفيك ويجدد طاقتك باستمرار ، وهو أعجوبة هندسية حقيقية.
قد يكون من الصعب تذكر هذا إذا كان جسمك قد تعرض لأضرار بالغة ، أو إذا كان الشكل أو الجنس يجعلك تشعر بالغربة عنه.
من الصعب جدًا التنقل في ذلك ، ولكن إذا تذكرنا أننا كائنات روحية نسكن حاليًا جسمًا يعمل بجد لإبقائنا على قيد الحياة ، فيمكننا محاولة التعامل معه بلطف أكثر ، بامتنان وحب.
المدون ستيفاني نيلسون هو مثال رائع على قبول الجسم وتقديره.
في عام 2008 ، تعرضت لتحطم طائرة وأصيبت بحروق من الدرجة الثالثة في أكثر من 80٪ من جسدها.
من هو أغنى مستخدمي YouTube
تمزق وجهها الجميل بسبب الندوب ، وخضعت لعدد لا يحصى من عمليات ترقيع الجلد والعمليات الجراحية ، وشعرت بنوع من عدم الراحة الجسدية أو ألم كل يوم .
على الرغم من كل هذا ، كان جسدها قادرًا على منحها طفلًا سليمًا آخر بعد سنوات قليلة من الحادث.
تتحدث في المؤتمرات حول أهمية حب الجسم واحترام الذات ، وهي مصدر إلهام رائع لأولئك الذين يعانون من مشاكل صورة الجسد.
نحن نعيش في مجتمع قادر بشكل مذهل مهووس بالجمال التقليدي والشباب.
فكر في عدد الأشخاص الذين يكافحون لمعرفة ما إذا كان عدد كافٍ من الأشخاص يجدونها جميلة أم لا ...
... ثم ضع في اعتبارك مدى سعادتهم إذا كانوا تخلوا عن تلك التوقعات المعوقة .
تخيل مقدار الحرية التي يمكن أن يتمتعوا بها إذا لم يشعروا بالحاجة المستمرة إلى أن يكونوا شيئًا آخر غيرهم إذا كان بإمكانهم حب وقبول أنفسهم دون قيد أو شرط .
هذا ما يدور حوله #bopo.
كن طيبا.
سواء كنت من محبي حركة #bopo أم لا ، يمكنك أن تكون لطيفًا. إذا نشر شخص ما صورة لا تجدها جذابة ، فمرر لتجاوزها.
تشهير شخص آخر بكونه 'غير صحي' لأن نوع جسمه لا يتناسب مع معيار جاذبيتك (أو معايير المجتمع) لا يفيد أي شخص.
أنت لا تساعدهم ، حتى لو كنت تعتقد أنك قد تكون كذلك على مستوى ما. الشيء نفسه ينطبق على اقتراح نصائح التحليل الكهربائي / الشمع أو الوشم أو المكياج.
لا تأخذها أمرا مفروغا منه
تذكر القول ، 'إذا لم يكن لديك أي شيء لطيف لتقوله ، فلا تقل أي شيء على الإطلاق'؟
الذي - التي.
إذا كانوا يريدون النصيحة ، فسوف يطلبونها. إذا لم يفعلوا ذلك ، فإنهم يتخذون خطوات نحو ذلك الثقة بالنفس والتمكين الذاتي ، وهذا شيء يمكن للجميع تشجيعه.
من المهم أن تتذكر أن الأشخاص غير موجودين لغرض وحيد هو اعتبارهم جذابين جنسيًا بشكل كافٍ للآخرين.
لكل فرد الحق في أن يكون هنا ، وأن يُنظر إليه ويُعترف به.
لديهم الحق في أن تحترم ويحظى بتقدير الفرد المذهل ، بغض النظر عن العمر ، أو لون البشرة ، أو الخلفية الثقافية ، أو الحجم ، أو الشكل ، أو الجنس.
إنهم لا ينشرون صورًا لأنفسهم فقط للانتباه ، أو لضرورة تبرير وجودهم على أنه بخير على الرغم من عدم النظر إلى الشكل الذي تفضله.
لا يحتاجون إلى موافقتك.
إنهم جيدون بما يكفي كما هم.
قد لا يناسبك هذا الأمر ، وبالطبع يحق لك مطلقًا إبداء رأيك الخاص.
كما نشجعك بشدة على الاحتفاظ بها لنفسك.
لن تندم أبدًا على أي فرصة لتكون لطيفًا ، ولن تعرف أبدًا كم ستضيء يوم شخص آخر من خلال القيام بذلك.
