يمكن أن تكون سلبيًا بشكل طبيعي نعمة ونقمة ، اعتمادًا على الموقف الذي تجد نفسك فيه ...
... وما مدى قوتك السلبية!
يتم تحديد مدى سلبيتك من خلال نوع شخصيتك وماذا أنت تشعر أنه يحق لك ، وكيف ترى العالم ، والأشخاص من حولك ، وأين تتناسب مع تلك الصورة.
في بعض المواقف ، يمكن أن تكون السلبية ميزة إضافية ، لأنها تعني أنك قادر على التعامل بشكل أفضل مع التوتر ، دون الانخراط العاطفي بشكل مفرط والسماح له بالتأثير عليك.
ترتبط السلبية أيضًا باللطف والتسامح والهدوء - وهي سمات يمكن أن يفعلها كثير من الناس مع القليل منها في عالمنا المجنون هذا.
ومع ذلك ، عندما تصبح السلبية إعدادك الافتراضي ، يمكن أن تبدأ في إحداث تأثير سلبي على حياتك.
أشياء يجب أن تعرفها عن الحياة
هناك أوقات يكون فيها من المهم كن استباقي وحازمة. الأوقات التي تحتاج فيها إلى تولي زمام الأمور ، وجعل الأشياء تحدث في حياتك ، وليس مجرد الجلوس والسماح لها بالحدوث لك.
إذا كنت دائمًا سلبيًا ، فإنك تخاطر بأن تعيش حياتك كما لو كنت الممثل الداعم ، وليس نجم الفيلم.
والأكثر من ذلك ، لمجرد أنك سلبي بطبيعتك ، فهذا لا يعني أنك لا تشعر بالغضب أو الحزن ، بل تقوم بقمعهم.
إنهم لا يختفون بطريقة سحرية فحسب ، بل سوف يتدفقون تحت السطح ويمكن أن يسببوا استياءًا أو انفجارًا بعيدًا عن الخط.
قد يكون من الصعب عليك أن تحكم بموضوعية ما إذا كنت أو أصبحت شخصًا سلبيًا أم لا. في حين أنه قد يكون واضحًا للغاية لمن حولك ، إذا كان إعدادك التلقائي ، فقد يكون من الصعب عليك التقاطه.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون شخصًا سلبيًا ، فيجب أن تساعدك قائمة السمات النموذجية هذه على اتخاذ القرار على وجه اليقين.
1. لن تتحمل المسؤولية أبدًا
لن يكون الشخص السلبي قائد المجموعة أبدًا. في الرحلة ، لن تكون الشخص الذي يحمل الخريطة أو يتخذ قرارًا بشأن خطة اليوم. ولن تقدم رأيك حول ما إذا كان مطعم معين سيكون مكانًا جيدًا للتوقف لتناول وجبة سريعة أم لا.
عند سؤالك عما تفضله ، ستكون الشخص الذي يقول إنك لا تمانع ، أو تفضل أن يقرر الآخرون.
أنت لا تتظاهر فقط بأنه لا تمانع في عدم تفضيلك حقًا ، أو أنك لا تعتقد أن آرائك مهمة على الإطلاق.
بالنسبة لشخص غير سلبي يبحث عن رأي أو مدخلات ، قد يكون هذا مثيرا للغضب.
2. أنت لا تقدر رأيك الخاص
لا تعتقد أن رأيك في شيء ما ، بغض النظر عن مدى معرفتك بالموضوع ، هو أمر يثير اهتمام أي شخص آخر أو يستحق التعبير عنه.
عندما تقدم رأيك ، فإنك تؤهله بالبدء بعبارة 'ربما أكون مخطئًا ...' أو كلمات بهذا المعنى. هذا يضمن أن الناس أقل احتمالاً بكثير أن يتفقوا معك أو يأخذوا آرائك على محمل الجد أكثر مما كانوا سيحصلون عليه بطريقة أخرى.
3. أنت ببغاء
نظرًا لأنك غير واثق من رأيك الخاص ، تجد آراء شريكك أو عائلتك أو أفضل أصدقائك تخرج من فمك ، حتى لو لم تكن موافقًا عليها تمامًا.
4. كنت ستفعل أي شيء من أجل حياة هادئة
قد تكون هناك أوقات يخبرك فيها صوتك الداخلي أنه يجب عليك التحدث عن شيء ما ، لكن لا يمكنك جلب نفسك لإثارة المشاكل.
أنت تفضل حياة بسيطة وسهلة وتتخذ الطريق الأقل مقاومة ، بدلاً من المخاطرة بغرز رأسك فوق الحاجز.
5. أنت تترك الأمور لمصيرها
تحب أن تصدق أن مستقبلك قد تم التخطيط له بالفعل من أجلك ، لذلك ليس هناك فائدة من الصراع ضده أو من أجل شيء ما.
أنت لا تعتقد أن أفعالك يمكن أن تغير مجرى حياتك ، لذلك عليك فقط الجلوس وترك الأشياء تحدث لك.
عندما تفشل في شيء ما ، فأنت تقبل فقط أنه لم يكن من المفترض أن يكون ، بل التعلم منه وإعطاءه فرصة أخرى.
6. دائما تقول نعم
لديك وقت عصيب حقا قول لا لأي شيء يطلبه منك أي شخص ، حتى لو كان ذلك يزعجك حقًا أو يكون له تأثير سلبي عليك.
انت تفضل اجعل الآخرين سعداء من المخاطرة بإزعاجهم أو مضايقتهم ، وتصنف احتياجاتك على أنها أقل أهمية من احتياجاتهم.
7. أنت تؤمن بالحظ
لا تعتقد أن النجاح يرجع إلى العمل الجاد والالتزام. تعتقد أن الأمر متروك لحظ القرعة.
إذا حدث خطأ ما ، فأنت تعيده إلى عدم كونه يومك المحظوظ ، بدلاً من النظر إلى المكان الذي ربما تكون قد أخطأت فيه والتفكير في كيفية تعديل الأشياء للحصول على نتيجة مختلفة في المرة القادمة.
8. أنت تؤهل خطابك
أنت لا تتحدث مباشرة بل تتغلب على الأدغال. أنت تدور حول 'حسنًا ، حسنًا ، أعتقد أن هذا قد يكون صحيحًا ، ربما'.
افتقدك كثيرا انه يؤلم
أنت تتردد عندما تتحدث ، وتحجم عن الوصول إلى النقطة أو تجعل أي شخص يعتقد أنك واثق من رأيك.
عندما تبدأ جملك بعبارات مثل 'هل تمانع إذا ...؟' أو 'إذا كان الأمر على ما يرام معك ...' ، فهذا يدل على أنك كذلك يطلب موافقة الآخرين .
9. تتحدث بلطف
نظرًا لأنك تفتقر إلى الثقة فيما يجب أن تقوله ، فأنت لا تصرخ بشأنه. أنت تتحدث بهدوء ، وغالبًا ما تتجه نحو نهاية الجملة.
هذا يوصل لكل من حولك أنك لا تعتبر ما يجب أن تقوله مهمًا بما يكفي لكي يستمعوا إليه.
10. تتجنب الالتزام إذا كان بإمكانك ذلك
إذا كانت هناك خيارات يمكنك الاختيار بينها وتحتاج إلى اختيار حارة ، فأنت تتردد بينهما لأطول فترة ممكنة ، قائلة إن كلاهما لهما نقاط إيجابية وتأمل أن يتخذ شخص آخر القرار حتى لا تضطر إلى ذلك .
11. أنت تكافح من أجل اتخاذ قرارات كبيرة في الحياة
أنت لست معتادًا على اتخاذ قرارات صغيرة على أساس يومي ، لذلك لديك وقت صعب حقًا عندما يتعلق الأمر بتحديد الأشياء الكبيرة. أنت تنتظر وصول الأشياء إليك ، بدلاً من الخروج والبحث عن فرص في الحياة.
عاطفياً ، تقع في علاقات بدلاً من أن تقرر بنشاط أن تكون فيها ، وتسمح لشريكك بالإملاء السرعة التي تتحرك بها الأشياء .
12. أنت تبقى في منطقة الراحة الخاصة بك
أنت لا تبحث عن الإثارة والأدرينالين للتجارب الجديدة. أنت سعيد جدًا بالعيش داخل حدود منطقة الراحة الخاصة بك ، حتى لو كنت تدرك أنك في حالة ركود هناك.
هل أنت شخص سلبي؟
إذا تعرفت على واحدة أو حتى كل هذه السمات ، فلا داعي للذعر. أن تكون سلبيًا هو أمر إيجابي في كثير من المواقف ، طالما أنك لا تدعه يسيطر على حياتك.
إن إدراك سلبيتك هو الخطوة الأولى نحو إجراء تغييرات على سلوكك قد تؤدي إلى تحسينات في حياتك.
قد يسمح لك تنظيم طبيعتك السلبية بمتابعة الأشياء التي تريدها حقًا وتحقيق أهدافك واكتساب احترام من حولك حقًا.
تذكر دائمًا أنك لا تقل أهمية عن أي شخص آخر ، وأن آرائك ليست أقل صحة ، وأنت مدين للعالم بمشاركة الهدايا التي ولدت بها.
لا تخف من رفع صوتك بين الحين والآخر للدفاع عما تعتقد أنه صحيح.
ألست متأكدًا من كيفية أن تكون أقل سلبية في حياتك وتتولى المسؤولية عنها بدلاً من ذلك؟ تحدث إلى مدرب الحياة اليوم الذي يمكنه إرشادك خلال هذه العملية. ببساطة انقر هنا للتواصل مع واحد.
ربما يعجبك أيضا:
