روحك هي ما تبقى عندما تجرد كل شيء آخر تعتقد أنك عليه.
إنه جوهر كونك البذرة التي تزرع منها الربيع الذي تشرب منه.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون هذه البذرة نائمة ويجف هذا الربيع. تفقد الاتصال بالجزء الأكثر واقعية والأكثر أصالة منك.
كل ثانية من الحياة العصرية مليئة بالمشتتات التي تجعلك تشعر بالتوتر ، قلق ، وانفصاله عن الشعور بالهدف والمعنى.
تحت كل ذلك ، روحك تنام بعمق - بعمق شديد.
تشعر به. اعرف انك ستفعل. أشعر به أيضًا. الحكة المزعجة التي لا يمكن حكها بالعطش الذي لا يمكن إخماده عن توق لا يمكنك وضع إصبعك عليه.
هذه هي الرسائل التي ترسلها لك روحك النائمة. يجبرك على الوصول إلى الداخل وإيقاظه من سباته.
إنه يريد أن يظهر لك طريقة مختلفة للعيش بطريقة أكثر سلمية تنتقل مع تدفق الوجود ، بدلاً من السباحة ضده كما تفعل الآن.
يبدو رائعًا ، أليس كذلك؟ لكن كيف تستيقظ شيئًا كان نائمًا لفترة طويلة؟
الجواب: أنت تفعل ذلك بشكل تدريجي. بصرف النظر عن تجارب الاقتراب من الموت والأحداث المتطرفة الأخرى ، يتم إيقاظ الروح بشكل أكثر فاعلية من خلال تقشير الطبقات العديدة التي تغطيها.
هذه الطبقات هي التركيبات العقلية التي تستهلك كل ثانية من اليقظة. إنها الأفكار والمخاوف والضوضاء اللامتناهية - الداخلية والخارجية - التي تملأ أذهاننا.
قد يبدو الأمر غير منطقي ، ولكن إحدى وسائل التخلص من هذه الطبقات الذهنية هي طرح الأسئلة.
نعم ، ستجعلك هذه الأسئلة تفكر ، لكنها ستساعدك أيضًا على تحديد الأشياء التي تمنعك من التواصل مع روحك.
يجب طرح الأسئلة الخمسة التالية بشكل متكرر - عدة مرات في اليوم إذا كان ذلك مناسبًا.
السؤال الأول: هل هذا حقًا أنا؟
عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها - أو حتى عندما تكون كذلك - يمكنك طرح هذا السؤال.
الهدف هو مساعدتك على التخلي عن المفاهيم الخاطئة المحيطة بهويتك. يتضمن ذلك فكرة أنك أفكارك أو عواطفك أو ظروفك أو جسدك.
عندما تجلس حقًا وتفكر في هذه الأشياء ، تبدأ في إدراك أنك - أنت الحقيقي ، أنت الذي كان موجودًا منذ ولادتك وستظل موجودًا حتى الموت (وربما بعده) - أكثر مما تعتقده أنت.
الذي كان تريشا ييوود متزوج
على العكس من ذلك ، فأنت أيضًا أقل مما تعتقده أنت.
الآن ، أنت تساوي بينك وبين كل تلك الأشياء التي ذكرناها للتو: الأفكار ، والعواطف ، والظروف ، والجسد.
ومع ذلك ، لم يتم إصلاح أي من هذه الأشياء ، فلا شيء من هذه الأشياء دائم. لذا اسأل نفسك هذا: إذا كانت هذه الأشياء تتغير باستمرار ، فهل يمكن أن تكون أنا حقًا؟
هل يمكن أن يكون غضبي بسبب انسداد الطريق السريع أنا؟ هل يمكن أن تكون أفكاري ومخاوفي بشأن أي شيء أنا؟ هل يمكن أن تكون ممتلكاتي أو رصيدي البنكي أنا؟ هل يمكن أن يكون شيب شعري وضعف بصري أنا؟
وإذا لم تكن هذه الأشياء أنا ، فمن أنا؟ ما أنا؟
تلك الطبقات التي تحدثنا عنها سابقًا ، تلك التي تقمع روحك وتجعلها نائمة ، هي الأشياء التي تعتقد أنك على خطأ.
السؤال ، 'هل هذا أنا حقًا؟' تصبح أداة يمكنك استخدامها لفك كل طبقة من هذه الطبقات وإزالتها في النهاية واحدة تلو الأخرى.
كلما قل التعرف على هذه الطبقات ، كلما بدأت في التعرف على حقيقتك التي نمت لسنوات أو حتى عقود.
السؤال 2: ما الذي يمكنني تركه؟
هذا يتبع منطقيا من السؤال السابق. إذا كانت هناك أشياء تعيق روحي ، فهل يمكنني تركها تذهب؟
في بعض الأحيان يكون هذا شيئًا يمكنك القيام به بشكل مباشر عند اختبار عاطفة أو التفكير في فكرة. يمكنك تحديده على أنه خلق مؤقت ليس من أنت ، وتقبل حدوثه ، ثم توديعه.
يبدو الأمر بسيطًا. هو - هي هو ... وها ليس كذلك.
تتغذى الأفكار والمشاعر على بعضها البعض ، وقد يصعب إطلاقها أثناء الحدث.
لا تضغط على نفسك إذا علقت في اللحظة. يحدث ذلك. أظهر لنفسك بعض التعاطف وافهم أنه لا يزال بإمكانك التخلي عن شيء ما بعد حدوثه.
تخلص من الأسف ، تخلص من الشعور بالذنب ، تخلص من الحاجة إلى الكمال. الحياة فوضوية - الأفكار والعواطف على وجه الخصوص.
على نطاق أوسع ، اسأل عن جوانب حياتك التي قد تمنع روحك من الاستيقاظ.
هل أنت غير سعيد في عملك؟ هل هناك علاقات تتركك غير مكتمل؟ هل هناك مسؤوليات تثقل كاهلك؟
ربما يمكنك صياغة خطة لتغيير حياتك بطرق تجعل هذه الأشياء تختفي. أو إذا كان عليهم البقاء ، فربما يمكنك إيجاد طرق للعيش في وئام معهم.
أيا كان ما تشعر بالاستياء ، فاعلم أن الشعور بالاستياء ذاته ليس جزءًا منك. إنها مجرد عاصفة فكرية أخرى تستهلك طاقتك ، والتي بدورها تمنع روحك من الاستيقاظ.
توقعاتك - دعهم يذهبون أيضًا. لديك أحلام ، اعمل على تحقيقها ، لكن لا تدع نفسك تتحدد بالنتائج. تنجح بعض الأشياء ، لكن معظم الأشياء لا تعمل. إما أن تقبله أو تعاقب نفسك عليه.
كيف تتخلى عن شخص تحبه ولا يحبك
تخلص من رغباتك المادية . انظر حولك - ما هي الممتلكات التي لديك والتي لا تفعل شيئًا سوى العبء عليك؟ هل تغرق بالملابس؟ هل تعتمد على الإلكترونيات؟ هل العلية أو المرآب الخاص بك مليء 'بالأشياء' التي لا ترى ضوء النهار؟
تخلص منهم. أعطهم لقضية نبيلة. تخلَّ عن قبضتك عليهم وعن قبضتهم عليك.
عندما تشتري شيئًا جديدًا ، اترك شيئًا قديمًا. حافظ على حياتك - وعقلك - منفتحة وغير مزدحمة.
روحك تحتاج إلى مساحة تتحرك فيها وتزدهر. لإنشاء هذه المساحة ، اترك أي شيء يملأها حاليًا.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 8 صفات لشخص ناضج روحيا
- 12 علامة على أنك تنتقل إلى مستوى أعلى من الوعي
- 4 معتقدات بوذية ستغير فهمك للحياة وتجعلك أكثر سعادة
- كيفية الاتصال والعمل مع أدلة الروح
- قد تفشل رحلتك الروحية إذا لم تحزم هذه العناصر الأساسية الـ 25 في حقيبتك
السؤال 3: هل أشاهد هذا بعقل مفتوح؟
يُنظر إلى الكثير من حياتنا من خلال عدسة وجهات نظرنا ومعتقداتنا وتوقعاتنا ورغباتنا. لا أحد منا قد اختبر رؤية حقيقية غير ملوثة للواقع.
ومع ذلك ، يمكنك التحرك في الاتجاه الصحيح من خلال السؤال بانتظام عما إذا كنت تبقي عقلك متفتحًا تجاه الأشياء.
الروح لا قاضي ، ليس لديها تصورات مسبقة حول ماذا ينبغي يكون. إنه ببساطة يحتضن ما هو .
بواسطة منفتح الذهن ، تتناغم أكثر مع روحك وتشجعها على الخروج من السبات مرة أخرى.
لذا ، مهما كانت الظروف التي تجد نفسك فيها ، ومهما كانت الأفكار أو المعتقدات التي تتعرض لها ، لا تدع ماضيك يشوه رد فعلك.
بعبارة أخرى ، لا تدع كل الأشياء التي قيلت لك ، أو التجارب التي مررت بها ، تمنعك من السماح بأفكار جديدة وطرق جديدة للقيام بالأشياء.
هذا لا يعني أن عليك التخلي عن مهارات التفكير النقدي لديك ، ولكن هذا يعني أنه يجب أن تكون على استعداد لقبول أن هناك طرقًا أخرى للتصرف والعيش والتفكير.
العناد ، وعدم المرونة ، وعدم التسامح - هذه لن تؤدي إلا إلى قمع روحك ، لأنها نقيضها.
الانفتاح والاستعداد والحماس - هذه هي الخصائص العقلية التي تتدفق من عند الروح ، ويمكن أن تتدفق ل الروح إذا كنت تتبناها.
السؤال 4: ماذا أفعل أنا البالغ من العمر 4 سنوات؟
عندما نكون صغارًا ، فإننا مدفوعون بالكامل تقريبًا بأرواحنا. لدينا رؤية نقية وصافية للعالم ومنفتحون تمامًا على التجارب والإمكانيات.
ثم ، مع تقدمنا في السن وتمتلئ أذهاننا بالمخاوف والمخاوف والأحكام المسبقة وسوء الفهم وكل تلك الأفكار التي نتخذها على أنها حقيقية ، عندما تكون في الواقع من بنايات عقولنا وغرورنا.
لذلك ، لإيقاظ روحك ، يمكنك أن تسأل عما ستفعله نفسك الأصغر سنًا في موقفك المعين ، أو ما الذي قد يفكرون فيه فيما يتعلق بموضوع معين.
ماذا سيقولون وكيف سيتصرفون عندما يواجهون الآخرين؟ هل سيتقبلونهم كرفاق للبشر ، أم سينظرون إليهم بارتياب؟
ماذا تفعل عندما تكون في المنزل بمفردك طوال اليوم
هل سيسعدون بأبسط الملذات ويأخذون كل ذرة من الخير من يومهم ، أم يتذمرون ويفكرون في نقص ... حسنًا ، كل شيء؟
يمكن توجيه براءة شبابك عندما ترى العالم من خلال عيون طفولتك.
إن الشعور بالرهبة ، والفضول ، والاستعداد للتواصل مع المخلوقات الأخرى والعالم الأوسع ، كلها تعمل بمثابة منبهات للروح ، وتحريكها من نومها.
السؤال الخامس: لمن أخدم؟
روحك هي اتصالك بالكلية الأكبر.
سواء كنت تعتقد أن الرابط مادي أو حيوي أو رابط مفاهيمي أو أيديولوجي ، فإن روحك هي في صميمها.
مع وضع هذا في الاعتبار ، قد لا يكون السؤال عن من تخدمه غريباً كما يبدو. بعد كل شيء ، الاتصال ذو اتجاهين ، وللحصول من الخارج ، يجب أن تعطي أولاً من الداخل.
عندما تتصرف ، يجب أن تفعل ذلك مع مراعاة من يتأثر بأفعالك ، وما إذا كان التأثير إيجابيًا أم سلبيًا.
يجب أن تكون مصدر تأثير إيجابي من خلال خدمة الآخرين ، ومساعدتهم ، وإظهار الحب لهم ، تعاطف والطيبة.
أنت لا تحتاج إلى تسليم الخاص بك الحدود الشخصية إما. لن يقدر أي شخص فعلًا أو كلمة طيبة تحدث من خلال بعض الإكراه المضلل للتضحية بالنفس.
ولكن عندما يتم تجديد إناءك الروحي ، يجب أن تكون على استعداد للصب منه للمساعدة في ملء إناء شخص آخر.
ولا تحتاج أفعالك إلى إشراك أشخاص آخرين بشكل مباشر. تؤثر الاختيارات التي تتخذها كل يوم على عدد لا يحصى من الأرواح في جميع أنحاء العالم ، سواء كان ذلك اختيار موز التجارة العادلة أو اختيار المنتجات الصديقة للنحل.
فقط تذكر أن روحك هي قناة مواجهة خارجية بينك وبين بقية الكون. خدمة الآخرين وسوف يتم تقديمك عينية.
هذا الوجود الذي لا يمكن تحديده في حياتنا - روحنا - هو شيء يحتاج إلى الاهتمام به ، شيء يحتاج إلى تحفيز ، شيء يتطلب وعينا.
في الوقت الحالي ، نعيش في وقت يتم فيه وضع أرواحنا الفردية والجماعية في شكل من أشكال الغيبوبة المستحثة. لقد أدارنا ظهورنا لهم لصالح المزيد من الدوافع التي تحركها الأنا.
لا يجب أن تكون الأمور على هذا النحو. في جميع أنحاء العالم ، تستيقظ الأرواح وهم على استعداد لإيقاظ الآخرين.
هل أنت مستعد لفتح ستائرك والسماح بنور الصباح يسطع؟
