عالم النرجسيين عالم معقد. على طول الطيف وعبر الأنواع المختلفة ، هناك مجموعة متنوعة من السلوكيات. ومع ذلك ، تظل النتيجة كما هي في النهاية.
في مقال سابق ، لقد عرّفتكم على ست عبارات ، وإليكم ست عبارات أخرى ستلقي بعض الضوء على هذا النوع المعقد والشخصي السام.
حملة تشويه
تدور اللعبة بأكملها التي يلعبها النرجسيون حول السيطرة والهيمنة. بمجرد أن يصبح النرجسي غير قادر على الكذب أو الغش أو الاستغلال أو الخيانة بعد الآن ، لأن الضحية تمكنت في النهاية من اترك العلاقة سيشنون حملة تشويه ضدهم.
هذه الحملة مصممة ل تؤذي شريكهم السابق قدر الإمكان. نظرًا لأن الأنا النرجسية الهشة (ولكن الضخمة) قد تضررت ، فسوف يفعلون ذلك للانتقام منهم.
كانت العلاقة بأكملها تدور حول استخدام الضحية واستغلالها (عاطفياً ، ونفسياً ، وروحياً ، ومالياً) وبعد ذلك ، عندما تحين اللحظة ، ترك هذا الشخص لشخص آخر ليبدأ دورة الإساءة النرجسية من جديد.
ومع ذلك ، فإن اللعبة لم تنته كما هو متوقع ، لذلك سيعوض النرجسي ذلك بمحاولة رؤية الضحية محطمة باستخدام بأي وسيلة على الإطلاق ، بإجمالي عدم الشعور بالذنب أو الندم.
بعض الأمثلة على حملة التشويه هي:
- إتلاف صورة الضحية في العمل بهدف طردهم.
- التلاعب بالآخرين (يسمى القرود الطائرة ) للتنمر أو مضايقة الضحية.
- الكذب على الأصدقاء المشتركين حول الضحية لعزلهم.
غراي روك
هذا هو تكتيك غير تفاعلي للحصول على الحماية من شخص نرجسي عندما يكون 'عدم الاتصال' غير ممكن (على سبيل المثال ، النرجسي هو رئيسه / رئيسها ، أو أنهم شريك سابق ووالد لطفلهم).
لماذا هو حار وبارد
يتم تصنيع سلوك النرجسي للحصول على رد فعل من الناس. الذهاب إلى الصخرة الرمادية يعني أن تكون متفاعلًا ومثيرًا مثل ذلك بالضبط: صخرة رمادية. هذا يعني أن تكون مملًا ، مع القليل من الكلام أو لا شيء على الإطلاق ، وعدم إعطاء أي معلومات شخصية (أو أقل قدر ممكن) ، والتصرف بشكل عام مثل التمثال الحي الذي لا يتأثر بأي انتقادات تصادمية قد يرميها النرجسي.
من الصعب القيام بذلك في البداية ، لكنه يتحسن بالممارسة ... والأهم من ذلك ، أنه يعمل. سيدرك النرجسي أن استفزازاتهم لم تعد تثير رد فعل من الضحية. في النهاية ، سوف يستسلمون وينتقلون إلى هدف آخر لأن الضحية ليست 'ممتعة' كما كانت من قبل.
اقرأ الدليل الكامل للذهاب إلى Gray Rock هنا .
العرض النرجسي
وأنا أعلم أنه يبدو غريبا. اية لعنة هذه؟
النرجسيون ليس لديهم نفس داخلية أصيلة فهم لا يعرفون حقًا من هم ولديهم تدني احترام الذات. عندما نشأوا ، من المحتمل أنه كان هناك على الأقل أحد الوالدين و / أو مقدم الرعاية الذي عاملهم إما بشكل سيء للغاية (الإساءة النفسية و / أو العاطفية خلال جزء من طفولتهم أو كلها) أو بشكل جيد للغاية (فكر 'أنت الملك / ملكة وستكون دائمًا قادرًا على فعل ما تريد - سوف يسعدك الناس دائمًا ').
لأن أنفسهم الداخلية لم تتم رعايتها بشكل صحيح ، فإن كل احترامهم يأتي من الخارج ، من الآخرين ، وليس من داخل أنفسهم. لذلك ، يصبحون معتمدين كليًا على أشخاص آخرين وما يحاولون الحصول عليه منهم. هذه هي الطريقة التي يظلون بها وظيفيين وليسوا بائسين.
وقت بدء القواعد المتطرفة wwe
يعتمد العرض النرجسي في كل حالة معينة على الاحتياجات الشخصية التي يجب تلبيتها من خلال شخص آخر. الإمدادات النرجسية الأكثر شيوعًا هي: الطعام والجنس والحب والمأوى والمال والإعجاب والاهتمام والقوة. عادة ما يتم تقديم هذا العرض من قبل أكثر من شخص واحد في وقت واحد سواء عن علم أو عن غير قصد.
ينظم النرجسيون حياتهم حول هذا العرض وعادة ما يكون لديهم أشخاص آخرون يقدمونه بالفعل - أو في طور الإعداد - فقط في حالة فشل مصدرهم الأساسي بشكل غير متوقع ، أو سئموا من 'العرض القديم'.
قراءة نرجسية أكثر أهمية (تستمر المقالة أدناه):
- 8 أشياء لا يستطيع النرجسي القيام بها من أجلك (أو أي شخص آخر)
- النرجسي السري: كيف يمكن للأنواع الخجولة والانطوائية أن تكون نرجسية أيضًا
- كيف تتعامل مع نرجسي: الطريقة الوحيدة المضمونة للعمل
- أفعوانية التعافي من سوء المعاملة النرجسية
- 6 علامات تشير إلى أنك تتعامل مع شخص نرجسي معتدل (لكن لا يزال نرجسيًا)
- الطريقة الصخرية الرمادية في التعامل مع النرجسي عندما لا يكون الاتصال خيارًا
الترابط الصدمة
متلازمة ستوكهولم حصلت على اسمها من سرقة بنك في السويد عام 1973. انتهى الأمر بالعديد من الرهائن المتورطين في السرقة بالدفاع و / أو إقامة علاقات مع خاطفيهم. تحدث متلازمة ستوكهولم عندما يطور رهينة متورط في عملية اختطاف علاقة عاطفية قوية مع آسره.
يشبه Trauma Bonding متلازمة ستوكهولم. الضحايا لديهم مشاعر عميقة وقوية تجاه النرجسيين الذين تربطهم علاقات معهم. يعامل النرجسيون الضحايا في بعض الأحيان بشكل جيد وفي أحيان أخرى يعاملونهم معاملة سيئة.
إن تأثير الترابط الناتج عن الصدمة على دماغ الضحية مشابه جدًا لإدمان المخدرات. لقد أصبحوا مدمنين الدورة الخير (السعادة) والسيء (الأذى):
- سعادة يحدث في شكل ، على سبيل المثال ، قصف الحب أو الثناء أو الجنس الجيد (الذي ينتج الأوكسيتوسين في دماغهم ، ويسمى أيضًا هرمون السعادة).
- جرح يحدث في شكل إساءة ، وإهانة ، وصنع مجنون على سبيل المثال لا الحصر (كل ذلك ينتج الكورتيزول في دماغ الضحية ، وهو هرمون التوتر الذي يحذر من الخطر).
هذه الحلقة التي لا نهاية لها من الخير السيئ ، والصالح السيئ ، ... هي ما يجعل الضحايا مدمنين على العلاقة وهي سبب رئيسي في صعوبة الخروج منها إلى الأبد. يجب عليهم الإقلاع عن الإساءة حرفياً كما لو كان كوكايين.
العلاقات مع النرجسيين الأفعوانية العاطفية بمشاعر شديدة للغاية ، والكثير من الدراما وعدم الاستقرار. الأشخاص الذين نشأوا في عائلات مختلة مع أحد الوالدين النرجسيين على الأقل شاركوا في هذا النوع من الديناميكية خلال طفولتهم. لقد تعلموا أن هذا هو الحب. لذلك ، هذا النوع من العلاقة هو ما سيبحثون عنه دون وعي كبالغين ، غير مدركين للإساءة. عادة ما تبدو العلاقات 'العادية' بالنسبة لهم مملة ومسطحة.
يصور الضحية الأمر على أنه 'لقد مررنا كثيرًا معًا' ، في حين أن المعتدي في الواقع هو الشخص الذي وضع الضحية في كل الآلام والشدائد ، دون أدنى قدر من الذنب أو الندم على القيام بذلك.
التثليث
التثليث هو ديناميكية سامة للتواصل غير المباشر والسلوكيات التي تشمل ثلاثة أشخاص. الخصائص الرئيسية للتثليث هي العمل السري والخداع وسوء المعاملة. يحدث ذلك عندما يهاجم شخص ما أو يشوه سمعته و / أو يسيء معاملته بالتعاون مع طرف ثالث (عن قصد أو عن غير قصد).
ال مثلث الدراما كاربمان ، التي أنشأها ستيفن كاربمان في عام 1968 واستخدمت على نطاق واسع في علم النفس والعلاج النفسي ، ترسم خرائط للتفاعل المدمر الذي يحدث بين الأشخاص الذين هم في صراع. لها ثلاث شخصيات: الضحية ، المضطهد ، المنقذ.
- الضحية : يشعر أن الحياة أو غيرهم يعاملونهم معاملة سيئة ، وأنهم لا يستحقون ذلك. ومع ذلك ، فهم لا يفعلون شيئًا لإخراج أنفسهم من هذا الموقف.
- المضطهد : بعد الآخرين بشكل مباشر أو غير مباشر لإيذائهم أو تلقينهم درسًا أو معاقبتهم.
- المنقذ : يعتقد أن الآخرين (عادة شريكه / شريكها) لا يمكنهم البقاء في الحياة بدونه. يعتقد المنقذ أنه إذا قام بإنقاذ الشخص الآخر ، فإنه ينقذ نفسه.
في علاقة مع شخص نرجسي ، يتشكل مثلث دائمًا عاجلاً أم آجلاً. يستخدم النرجسيون التثليث كوسيلة لتأكيد القوة والسيطرة.
هذا هو المثلث في رأس النرجسي: هو / هي الضحية. شريكه الحالي (العرض النرجسي القديم) هو المضطهد. محبوبته (العرض النرجسي الجديد) هو المنقذ.
هذه هي النسخة الحقيقية: النرجسي هو المضطهد. الشريك الحالي (العرض النرجسي القديم) هو الضحية (وغالبًا ما يكون المنقذ أيضًا). الحبيب الجديد هو مجرد شريك النرجسي (سواء كان مدركًا لهذا أم لا).
انعكاس
نظرًا لأن النرجسيين ليس لديهم نفس داخلية حقيقية ، فهم ارتداء الأقنعة من أجل الحصول على إمداد نرجسي من الناس. أحد الأساليب التي يستخدمونها لجذب الناس هو الانعكاس. عادة ما يستخدمون الانعكاس (وهو علم أحمر ضخم يجب الانتباه إليه) مع شركاء جدد محتملين ، متظاهرين بأنهم توأم روح 'مباراة صنعت في الجنة'.
دعنا نقول ، إذا كانت الضحية المحتملة تريد دائمًا السفر إلى بيرو ، فإن ذلك يصبح فجأة رحلة أحلام النرجسيين أيضًا. إذا كان يفكر في الاشتراك في دروس التأرجح ، يا لها من مصادفة لأن النرجسي كان يعني أيضًا القيام بذلك! إذا كان / هي من محبي الأفلام القديمة ، فسيكون لدى النرجسي ، فجأة ، مجموعة كاملة في مكانه / مكانها.
ماذا تفعل عندما تشعر بالملل في منزلك
كل هذا مزيف وسطحي ، سيحاول النرجسي فقط أن يلائم القانون باعتباره 'الشريك المثالي' للضحية من أجل خداعهم في علاقة. إنهم جيدون جدًا في الانعكاس لأنهم قادرون على استدعاء الكثير من المعلومات بسرعة ومن ثم لعب دور لجعل الضحية يفكر 'هذا هو. لقد وجدت حب حياتي '.
هل هذه العبارات جديدة عليك؟ هل يساعدون في شرح بعض الأشياء في علاقة سابقة (أو حالية) في حياتك؟ اترك تعليقا أدناه.
