عالم النرجسيين عالم معقد. الاضطراب الذي يعانون منه يربك المحيطين بهم فيما يحدث. السلوك الذي يطورونه خاص جدًا لدرجة أن هناك مفردات محددة مطلوبة لفهمها.
فيما يلي ستة مصطلحات من 'لغة النرجس' حتى تتمكن من فهم سلوكهم بشكل أفضل ووصفه للآخرين.
كيف تجعل النرجسي يعاني
سلطة ورد
تستخدم هذه العبارة لوصف سلسلة من الكلمات التي لا ترتبط ببعضها البعض في سياق جملة أو خطاب ، والتي لا تتعلق بالسؤال أو المحادثة التي أتوا منها.
يأتي أصله من الطب النفسي ، الذي يصف كيف يتحدث الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أحيانًا. يحاولون تكوين جمل والتعبير عن أنفسهم ، لكن الدماغ غير قادر على معالجة وتطبيق بناء الجملة المناسب. مجرد مقاطع من عبارات لا معنى لها.
لماذا يستخدمه النرجسيون؟
- يبدو أنهم يجيبون على السؤال - أنا أتحدث وأنت تتحدث - حتى لو كانوا لا يعرفون الإجابة. يضمن حصولهم على الكلمة الأخيرة. إنها قدرة تنافسية مفرطة يمكنهم تحويل أي شيء إلى منافسة. إنها لعبة كرة الطاولة اللفظية ، وليس شخصين بالغين يجريان محادثة عادية.
- يتحكم في حالة الضحية ويولد الارتباك. من خلال غموضهم اللغوي ، يتسببون في عدم اليقين والعجز لدى الضحية حتى يستسلموا ويكونوا أكثر انفتاحًا على الإيحاء. معظم النرجسيين لديهم معرفة طبيعية عن كيفية استخدام اللغة للتلاعب وإيصال ضحيتهم إلى حالة يكون فيها هو / هي 'تحت رحمتهم' (يبدو أنهم جميعًا يذهبون إلى نفس المدرسة لتعلم هذه الأشياء).
- من أجل الاستفزاز الصارخ للحالات السلبية ، لإثارة الأشياء في الضحية ، أنه / هي شخص سيء ، غير أمين ، غير أخلاقي ، ... سوف يستفزون الضحية لدرجة أنه سينفجر ويقاتل.
القرود الطائرة
تمت صياغة هذا المصطلح من مشهد في فيلم 'ساحر أوز' ، حيث ترسل الساحرة الشريرة فوق قرودها الطائرة لتزعج دوروثي.
القرود الطائرة هم الأشخاص الذين يستخدمهم النرجسيون كأدوات للحصول على ما يريد. إذا أراد النارك ، على سبيل المثال ، بدء حملة تشويه ضد الضحية ، فسوف يتلاعب بالقرود الطائرة للقيام بالأعمال القذرة ، مثل نشر الأكاذيب أو التنمر أو مضايقة الضحية.
هناك نوعان من القرود الطائرة: النوع الساذج للغاية والذي يؤمن بشكل أعمى بأكاذيب النرجسي ، والآخر الساخر الذي يخطط للاستفادة من النرجسي. عادة ما تكون القرود الطائرة من عائلة أو أصدقاء النرجسيين.
التنافر المعرفي
كان عالم النفس ليون فيستينجر أول من وصف نظرية التنافر المعرفي. يعني إدراك عدم التوافق بين فكرتين متزامنتين قد تؤثر سلبًا على المواقف أو السلوكيات.
يعاني الضحايا من توتر دائم في أدمغتهم لتلقي رسالتين مختلفتين ومتناقضتين في نفس الوقت. من ناحية أخرى ، الجانب العاطفي للدماغ (سبق تسممه بجرعة زائدة من الأوكسيتوسين قصف الحب ) يقول أن النرجسي شخص جيد ومحبوب وذي قيمة. من ناحية أخرى ، تقود سلسلة من الحقائق الشخص إلى استنتاج عقلاني أن النرجسي يكذب ويخدع ويتلاعب به ويهينه.
العواقب المعتادة للتنافر المعرفي هي التوتر والقلق واللوم والغضب والإحباط و / أو الخجل. في كثير من الأحيان ، يقع الضحايا في خداع الذات من أجل التوقف عن الشعور بهذا التوتر. كلما زاد استثمار الوقت والمشاعر في العلاقة (على سبيل المثال ، لنفترض أن الضحية متزوجة ولديها طفل من النرجسي) ، كلما كانت الضحية أكثر عرضة لخداع الذات من أجل تبرير السلوك والتوقف التنافر المعرفي.
في الأساس ، سوف يولدون دون وعي أفكار جديدة (أكاذيب على أنفسهم) للتعويض عن الأفكار المزعجة وتجاوزها.
كبش الفداء والصبي الذهبي
النرجسي ليس لديه أطفال ليُظهر لهم الحب غير المشروط ، كما يفعل أي أب عادي أو أم. النرجسي لديه أطفال من أجل الحصول على مصدر جديد للإمداد النرجسي.
من هو فين بالور يؤرخ
النرجسيون يصنعون أطفالهم ، ولا يرونهم بشرًا ، بل مجرد امتدادات لأنفسهم. أطفال الأب النرجسي لا يحصلون على الحب ، ولكن الاستبداد متنكرا في صورة الموافقة أو الرفض. في الأسرة التي يوجد فيها أب أو أم نرجسي ، يلعب الأطفال أدوارًا يتم تعيينها من قبل النرجسي: الصبي الذهبي وكبش الفداء.
الولد الذهبي هو الطفل المفضل لدى النرجسي ، والذي سيكون انعكاسًا لنفسه. بالنسبة للوالد النرجسي ، الولد الذهبي مثالي ، يفعل دائمًا كل شيء بشكل صحيح ، لا تشوبه شائبة ولا يخطئ. النرجسي يعامل الطفل الذهبي ويمنعه ويدافع عنه ، بغض النظر عما إذا كان يسيء التصرف. يتعلم الطفل الذهبي ، بدءًا من طفولته الصغيرة ، أن يطالب بمعاملة خاصة ، وأن يلوم الآخرين على أخطائه ، وأن يتلاعب ويكذب ، مع العلم أنه لن يتم معاقبتهم من قبل والدهم النرجسي طالما هو / تطيعه وتثني عليه.
كبش الفداء هو الطفل الأكثر كرهًا من قبل النرجسيين الخروف الأسود للعائلة. يعتقد النرجسي أن كبش الفداء يفعل كل شيء خاطئًا متمردًا وقحًا ونكرًا للامتنان. هذا الطفل ، على عكس الطفل الذهبي ، هو المسؤول عن جميع مشاكل الأسرة. الأب أو الأم النرجسية سينتقدون ويهينون ولا يوافقون ويلومون كبش الفداء ، حتى لو لم يرتكب هذا الطفل أي خطأ.
قراءة نرجسية أكثر أهمية (تستمر المقالة أدناه):
- الأقنعة الستة التي قد يرتديها النرجسي (وكيفية اكتشافها)
- 8 أشياء لا يستطيع النرجسي القيام بها من أجلك (أو أي شخص آخر)
- كيف تتعامل مع نرجسي: الطريقة الوحيدة المضمونة للعمل
- هل أنت مخطئ في فهم الميكافيلية للنرجسية؟
- 7 تأكيدات الشفاء لضحايا سوء المعاملة النرجسية
- التجريد من الإنسانية: آلية للنرجسيين والمعتلين اجتماعيا لإساءة معاملة الآخرين
هوفر
مصطلح 'hoovering' يأتي من تلك العلامة التجارية المعروفة للمكنسة الكهربائية. إنها تقنية تلاعب يستخدمها النرجسي لاستعادة ضحيته / ضحيتها (ضحيتها) ، وإعادتها إلى حياته / حياتها من خلال ابتزاز عاطفي .
إذا تورطت يومًا مع شخص نرجسي ، فاستعد لفهم ومواجهة مرحلة التلاعب هذه كجزء من علاقتك. يمكن أن يحدث الهوفر بعد بضعة أشهر من تركك النرجسي لك (أو انفصلت عنك) ، أو في بعض الأحيان قد تمر سنوات قبل أن يبحثوا عنك ويحاولون إعادتك.
متى يكون الوقت المناسب لأقول إنني أحبك
هذه بعض الأمثلة على التحريك (مبدع للغاية ، كما ترون):
- تلقيت رسالة تفيد بأنهم قلقون عليك: هو / هي يريد أن يعرف كيف حالك ، كيف تشعر ، إذا كنت مكتئبًا ، حزينًا ، إلخ. له / لها.
- يتواصل معه وكأن شيئًا لم يحدث: 'كيف حالك؟ ماذا كنتم تفعلون؟' يخبرك / تخبرك بأشياء حدثت له / لها كما لو لم يكن هناك شيء يدور بينكما. يتصل بك أو يرسل لك رسالة نصية في عيد ميلادك أو عيد الميلاد أو في تواريخ مهمة أخرى.
- التلاعب مع أطراف ثالثة (مثل الأطفال): 'أعلم أنك تكرهني ، لكن أخبر ابن أخيك أنني لا أستطيع حضور عيد ميلاده ، لكني أحبه كثيرًا.'
- إذا كان مصابًا بالسرطان أو يعاني من سكتة دماغية أو يريد الانتحار. هذا هو كلاسيكي النرجسي. هو / هي يختبر مدى اهتمامك بهم ، لمعرفة ما إذا كنت تجري لمساعدتهم. إنه مثل طفل صغير يمر بنوبة غضب ، ويتحقق لمعرفة ما إذا كان الصراخ بصوت عالٍ يؤدي إلى الاهتمام الذي يرغب فيه.
- الرسائل التي كان من المفترض أن تكون موجهة إلى شخص آخر: يرسلون رسائل إليك 'عن طريق الخطأ' ، حيث 'يُزعم' أنها موجهة لشخص آخر (شريك جديد ، على سبيل المثال) لإثارة الرد أو التسبب في الغيرة.
- التوأم النفوس: يتواصلون معك ليخبروك بأنك توأم روحهم ، وأنك تعني بعضكما البعض ، وأنك ستظل دائمًا حب حياته / حياتها ، وأنك لن تجد أبدًا شخصًا مثله ، وهذا ما كان لديك حب نقي. روميو يشبه النطر مقارنة بهم.
إنارة الغاز
هذا هو نمط من الإساءة العاطفية يستخدمه النرجسي حيث يتم التلاعب بالضحية من أجل جعل نفسه / نفسها يشك في إدراكه أو حكمه أو ذاكرته. وهي مصممة لجعل الضحية تشعر بالقلق أو الارتباك أو حتى الاكتئاب.
أصل المصطلح مأخوذ من فيلم بريطاني في الأربعينيات من القرن الماضي بعنوان 'Gaslight' أخرجه Thorold Dickinson ، استنادًا إلى قطعة مسرحية Gas Light كتبها باتريك هاميلتون (المعروف باسم Angel Street في الولايات المتحدة الأمريكية). في الفيلم ، يتلاعب رجل بزوجته ليجعلها تعتقد أنها مجنونة لسرقة ثروتها المخفية.
إنه يخفي أشياء مثل الصور والجواهر ، بينما يجعلها تعتقد أنها المسؤولة ، لكنها نسيها للتو. يشير المصطلح إلى ضوء الغاز الذي يستخدمه الزوج في العلية أثناء بحثه عن الكنز المخفي. ترى المرأة الأضواء ، لكن الزوج يصر على تخيلها.
بعض الأمثلة على إنارة الغاز من قبل النرجسي هي:
جيسون موموا وليزا بونيت
- التظاهر بعدم فهم ما يقوله الضحية أو رفض الاستماع.
- إنكار ما قاله ، حتى قبل دقائق قليلة ، ثم إلقاء اللوم على الضحية لعدم الاستماع إليه أبدًا.
- تغيير الموضوع بالقول إنه لا يريد التحدث عن ذلك (حتى عندما كانوا يتحدثون عن شيء آخر تمامًا).
- يتهم الطرف المعتدى عليه بامتلاك خيال مفرط و 'العيش في السحاب'.
- يتهم الطرف الآخر بالغيرة ، صيغة الملكية ، مطالب ، ... عند محاولة تغيير مسار المحادثة لإخفاء شيء فعله / فعلتها.
- طحن الضحية وإخباره بأن آرائه سخيفة وطفولية.
- محاولة عزل الضحية بإخباره أنه يؤمن بما يقوله الآخرون أكثر مما يؤمن بما يقوله. سوف يتظاهر بالشعور بالأذى والخيانة. العزلة هي ما يبحث عنه النرجسي بحيث تعتمد الضحية عليه / عليها فقط.
- إنكار الأشياء التي قالوها بالفعل: 'لم أعد / أقل ذلك قط'.
يتعلم أكثر: Gaslighting: 22 أمثلة على Mindf * ck المتلاعبة بوحشية
إذا لاحظت هذه الأنواع من السلوك في شخص من حولك (في العمل ، أو شريكك ، أو صديق ، أو أحد معارفك ، ...) فمن الأفضل أن تتراجع قليلاً وتستغرق بعض الوقت لتحليل هذا الشخص ، وليس لما يقوله ، ولكن لما يفعله وما تشعر به من حولهم.
سيحذرك جسدك الحكيم من أنك في خطر من خلال القلق ، والأرق ، والحرمان من النوم ، وخالٍ من الإحساس ، والتعب ، والصراخ من اللون الأزرق ، ... إذا كان هذا الشخص نرجسيًا حقًا ، فأنت تتعامل مع شخص يعمل بنشاط ضدك ، وسيحاول ذلك بكل الوسائل إقناعك بالعكس.
هل يمكنك الآن التعرف على أي من هذه الأشياء الستة في العلاقات (الماضية أو الحالية) في حياتك؟ هل ساعدتك هذه المقالة على فهم طرق النرجسيين بشكل أفضل؟ اترك تعليقا أدناه مع أفكارك.
