الحيازة ليست كذلك سمة جذابة .
إذا كان صديقك أو صديقتك متسلطًا أو متحكمًا ، فقد يتسبب ذلك في الكثير من المشاكل في علاقتك ...
… ويكون الى ابعد حد يضر بك.
عندما يُسمح له بالتطور وتركه دون حل ، فإن التملك من جانب شريكك يمكن أن يقودك إلى الشعور بالقلق العميق ، وعدم السعادة ، والغضب.
يمكن أن ينتقل التملك والرغبة في السيطرة على شريك رومانسي إلى إساءة جسدية أو عاطفية.
لذلك ، لا ينبغي الاستخفاف بهذا الأمر ... حتى لو كان من الرائع في البداية أن يكون هذا الشخص متهورًا في حبك.
ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص الذي تربطك به علاقة يتصرف بامتلاك تجاهك؟
أين الخط الفاصل بين الحماية والتملك؟
كيف يمكنك معرفة متى يبدأ الشريك المتسلط في التأثير عليك بشكل سلبي؟
وماذا يمكنك أن تفعل للتعامل مع هذا السلوك التملك؟
المدرجة أدناه هي مجموعة من السلوكيات التي تعتبر نموذجية للشركاء المتملكين عليك الانتباه لها.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع شريك متملك لمحاولة ضمان أن تكون علاقاتك الرومانسية دائمًا صحية وتجلب لك السعادة ...
علامات صداقة من جانب واحد
... بدلاً من إعاقتك وإرهاقك.
قد يكون من الصعب الاعتراف بأنك على علاقة بشخص متملك ، لكن الصدق مع نفسك مهم للغاية في هذه المواقف.
إذا بدت أي من السلوكيات التالية مألوفة ، فاقرأ للحصول على نصائح حول كيفية التعامل مع الموقف.
13 علامات على امتلاك الشريك
تذكر ، لا يتعين على الشريك تحديد كل هذه المربعات حتى تشعر بالقلق بشأن صحة العلاقة.
إذا كان عدد قليل أو حتى واحد من هؤلاء يصف الطريقة التي يتصرف بها شريكك تجاهك ، فخذ وقتًا للتفكير في علاقتك بأمانة قدر الإمكان.
زوجي يغضب من كل ما أقوله
1. إنهم بحاجة إلى معرفة مكانك في جميع الأوقات.
لن يكونوا سعداء ما لم يعرفوا بالضبط مكانك ومع من أنت وماذا تفعل ، في كل الأوقات.
إذا خرجت عن الرادار لبضع ساعات ، فلن يكونوا سعداء بذلك.
قد يزعمون أن الأمر كله يتعلق بالقلق والقلق بشأن رفاهيتك ، لكنهم يبالغون في الأمر حتى يصبح ذلك صحيحًا.
لا يمكنهم تحمل حياتك الخاصة ويريدون المشاركة في كل ما تفعله تمامًا.
يفضلون جعلك في مكان يمكنهم رؤيتك فيه وقد يحاولون التلاعب بك حتى تكون 'آمنًا' في المنزل معهم ، بدلاً من الخروج في المجهول الكبير.
2. لا يستجيبون بشكل جيد لكلمة لا.
إذا كنت لا توافق على الأشياء التي يطلبونها منك ، فلديهم طرق لجعلك تدفع مقابل ذلك ، بمهارة أو علانية.
ربما ابتزازك عاطفيًا أو قد يستمرون في طلب أشياء منك حتى يحصلوا في النهاية على ما يريدون.
3. ينتقدونك.
إنهم ينتقدونك علانية بسبب عيوب صغيرة في الشخصية ، مما يؤدي إلى تقويض احترامك لذاتك.
وسيحاولون إقناعك بأنهم يفعلون ذلك فقط من أجل مصلحتك الخاصة ، ويريدون مساعدتك على 'تحسين' نفسك.
4. يحاولون إبعادك عن الأشخاص المهمين الآخرين في حياتك.
إنهم لا يحبون مدى قربك من صديقك المفضل ، أو والدتك ، أو ، في هذا الصدد ، أي شخص ليس منهم.
إنهم يشعرون بالغيرة منهم بشكل غريب ، ولا يمكنك معرفة السبب.
إنهم مستعدون دائمًا لانتقادهم وقد يحاولون حتى إيجاد طرق لقلبك ضدهم. يفعلون ذلك من أجل عزلك عن شبكة الدعم الخاصة بك.
5. ليس لديهم العديد من العلاقات الهامة الأخرى في حياتهم.
أنت مركز عالمهم ، ولا يمكنهم فهم سبب عدم كونهم المركز الوحيد لك.
6. ينتهكون خصوصيتك.
لا يمكنهم الوثوق بك ، وبالتالي يشعرون بالحاجة إلى انتهاك خصوصيتك من أجل التحقق منك.
وسيسعدون بالاطلاع على سجل المتصفح أو رسائلك أو رسائلك الإلكترونية.
قد يفعلون ذلك سرا ، لكنهم قد يفعلون ذلك يشعر بأنه يستحق للقيام بذلك بمعرفتك الكاملة ، مقتنعًا بأن لديهم الحق في التجسس عليك.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- الافتتان مقابل الحب: 11 اختلافًا يميزهم عن بعضهم البعض
- 8 أنواع للتحكم في الأشخاص الذين قد تواجههم في الحياة
- 12 حدودًا عليك وضعها في علاقتك
- 20 نقطة تحول في صفقة العلاقة التي لا ينبغي أن تكون جاهزة للتفاوض
- هل يجب أن تتغير لشخص تحبه؟
- كيف تتوقف عن الغيرة في العلاقة
7. يحضرون بشكل غير متوقع.
قد يحضرون في أحداث لم تتم دعوتهم إليها ، ربما بحجة إحضار شيء لك ...
... ولكن لديك شك تسلل في أنهم موجودون هناك للتأكد من أنك مع من قلت إنك تفعل ما قلت إنك تفعله.
8. يكونون على اتصال دائم عندما تكون بالخارج.
قد لا يحضرون فعليًا عندما تكون بالخارج ، لكنهم سيرسلونك باستمرار ويجدون أسبابًا للاتصال بك.
9. يبدون تعليقات حول أحمر الشفاه هذا.
أو ذلك القميص ، أو تلك الحلاقة. يمكن أن ينطبق هذا على كلا الجنسين.
إنهم يحاولون التحكم في طريقة لباسك ولا يعجبهم إذا كنت ترتدي ملابس لأي شخص غيرهم. أو ربما حتى إذا كنت ترتدي ملابس على الإطلاق.
ما الذي يجعلني مختلفًا عن الآخرين
10. يشعرون بالغيرة المفرطة.
وعلى نفس المنوال ، فإنهم ينتقلون بالغيرة إلى مستوى آخر.
من الطبيعي أن تشعر بآلام صغيرة من الغيرة بين الحين والآخر تجاه شركائنا ، لكنهم يسألونك باستمرار عن تفاعلاتك مع أفراد الجنس الآخرين الذين يطفو على قاربك ، ولا يمكنهم الوثوق بك فقط.
11. إنها متلاعبة.
سواء كان ذلك عاطفيًا أو نفسيًا ، فهم يعرفون كيفية الضغط على الأزرار والحفاظ على ثقتك بنفسك منخفضة حتى يتمكنوا من إبقائك حيث يريدونك.
12. تجعلك تعتقد أنك محظوظ لامتلاكها.
في بعض الحالات ، سيحاول الشركاء المتملكون جعل الشخص الذي يتعاملون معه يعتقد أنهم محظوظون لأنهم 'تحملوا معهم'.
كما لو كنت تعمل بجد ولن يرغب أحد فيك.
شيء خاص لأفعله لصديقتي
13. يعزون كل ذلك إلى مدى حبهم لك.
إذا حاولت معالجة سلوكهم معهم ، فسيؤكدون لك أنهم يتصرفون فقط بالطرق التي يتصرفون بها لأنهم كذلك يعشق معك.
كيف تتعامل مع شريك مالك
إذا كنت على علاقة بشخص يظهر ميولًا استبدادية ، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك فعلها حيال ذلك ، لإعادة بناء احترامك لذاتك ولمساعدة شريكك على التوقف عن الشعور بعدم الأمان في العلاقة.
بعد كل شيء ، يأتي السلوك المسيطر عادة من a الخوف من الرفض أو التخلي عن .
قد يعتقد أي شخص أنه إذا كان بإمكانه مراقبة بياناتك في جميع الأوقات وجعلك لنفسه ، فلن يكون عرضة لخطر فقدك.
يمكن العمل على حالات خفيفة من هذا في العلاقة ويمكن في بعض الأحيان حفظ العلاقة والمضي قدما بشكل إيجابي.
ولكن إذا كان تملكهم قد تحول إلى إساءة عاطفية أو جسدية ، فمن المهم الاعتراف بذلك والبحث عن المساعدة التي تحتاجها لترك العلاقة وراءك.
1. امنح ثقتك بنفسك دفعة قوية.
الطريقة التي تتعامل بها مع هذا الأمر متروك لك تمامًا ، ولكن عليك أن تبدأ في استعادة ثقتك بنفسك واحترامك.
مارس الرعاية الذاتية بأشكالها التي لا تعد ولا تحصى. قد تساعدك أشياء مثل فصل التمثيل على إعادة اكتشاف ثقتك بنفسك.
2. الانفتاح على أحبائهم بشأن الموقف.
إذا كان لديك صديق مر بموقف مشابه من قبل ، تحدث معه حول هذا الموضوع.
اختر صديقك المقرب بعناية ، وتأكد من التحدث إلى شخص ينظر إلى الموقف بهدوء وموضوعية ، بدلاً من مجرد الشعور بالغضب من أن شريكك قد يتصرف بهذه الطريقة.
3. كن واضحا بشأن ماهية المشاكل ، ومن أين تعتقد أنها تنبع.
إذا كنت في وضع يسمح لك بذلك ، فقد ترغب أيضًا في التفكير في الذهاب إلى معالج لمساعدتك في توضيح الموقف قبل معالجته مع شريكك.
ستحتاج إلى السماح لشريكك بمعرفة بالضبط ما هو سلوكه الذي يحتاج إلى تغيير حتى تعمل هذه العلاقة ، ويمكن للمعالج مساعدتك في توضيح ذلك في ذهنك مسبقًا.
قصيدة لموت من تحب
4. اجلس مع صديقك أو صديقتك.
اختر وقتًا مناسبًا للجلوس وإجراء مناقشة صادقة ومتأنية حول الطريقة التي يتصرفون بها.
تأكد من أنك في الفراغ الصحيح حتى لا تصبح عاطفيًا إذا كان رد فعلهم سيئًا ، والذي من المحتمل أن يفعلوه ، على الأقل في البداية.
5. لا تتوقع أن تتغير الأشياء غدًا ، ولكن لا تنتظر إلى الأبد.
إذا وافقوا على العمل على الأشياء ، فتوقع أخطاء وفترة انتقالية حيث يبذلون جهدًا لتغيير سلوكياتهم.
إذا كنت تحبهم وتعتقد أن العلاقة يمكن أن يكون لها مستقبل صحي ، فستحتاج إلى ذلك كن صبورا معهم.
لكن لا تمنحهم فرصًا غير محدودة.
يجب أن يأتي وقت تقبل فيه أن العلاقة ليس لها مستقبل.
في هذه الحالة ، تأكد من وجود شبكة دعم قوية من حولك ، ولا تخجل من طلب المساعدة ممن تحبهم.
سواء نجحت الأمور بينكما أم لا ، فلن يكون الأمر سهلاً.
ولكن بقدر ما قد تحب هذا الشخص ، يجب ألا تساوم أبدًا على رفاهيتك العاطفية لأي شخص.
