تدخل إلى محل لبيع الكتب (أو ، إذا كنت مثلي ، افتح أمازون) وتوجه إلى قسم المساعدة الذاتية. مسح سريع للعديد من العناوين وفجأة يقفز الكتاب المثالي ويلفت انتباهك. يمكنك استلامه ، والسير إلى الخروج ، والدفع ، والمغادرة ، متحمسًا لاحتمال قراءته في ذلك المساء.
فقط ، هذا ليس ما يحدث. بدلاً من ذلك ، تقضي ساعات في البحث عن الخيارات التي لا نهاية لها ، وقراءة الأغلفة الخلفية ، والتنقل بين الصفحات ، والتحقق من المراجعات. في النهاية ، تشعر بالإرهاق لدرجة أنك تصاب بالشلل وعدم القدرة على اتخاذ قرار. تترك خالي الوفاض.
تبدو مألوفة؟
ليل دورك الطفل الثاني ماما
انت محظوظ. لقد كنت هناك وفعلت ذلك وحصلت على القميص. فيما يلي 9 كتب مساعدة ذاتية موجودة في قائمة أمنياتي الشخصية لعام 2021. إنها ، من خلال ما يمكنني قوله ، بعضًا من أفضل الكتب المتوفرة. لذا ، بدلاً من إضاعة وقتك في معرفة ما تريد شراؤه ، فلماذا لا تعتمد على بحثي وتضييق نطاق اختيارك إلى الخيارات التالية؟ أو مجرد شرائهم جميعًا كما أعتزم أن أفعل!
لذا ، استرخ وتحقق من اختياراتي لأفضل كتب المساعدة الذاتية لعام 2021.
لقد كتبت أيضًا منشورًا العام الماضي حول 9 كتب غيرت حياتي قرأتها بالفعل. انقر هنا إذا كنت ترغب في رؤية تلك القائمة.
1. التأثير المركب بواسطة دارين هاردي
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
من خلال ما قرأته عن المراجعات والملخص ، يبدو هذا الكتاب كأنه يمكن أن يكون له تأثير حقيقي على حياتي. إنه يدور حول القرارات الصغيرة التي نتخذها كل يوم ، وكيف تتراكم بمرور الوقت لإحداث تحولات كبيرة في حياتنا.
تعجبني هذه الحجة حقًا لأنني أستطيع أن أرى تمامًا مدى صحتها. لا يوجد قرار صغير عند وضعه كجزء من الكل الأكبر ، وأنا مفتون للتعمق في هذه الفكرة واستكشافها أكثر.
أعتقد أن السبب الرئيسي وراء رغبتي في قراءة هذا الكتاب هو أنني آمل أن يكشف عن بعض الاختيارات الصغيرة غير المنطقية التي أقوم بها والتي قد تكون ضارة بي على المدى الطويل. لا شك في أنني أتخذ مثل هذه الاختيارات ، وإذا كان هذا الكتاب يمكن أن يساعدني في التعرف عليها والقضاء عليها ، فسيكون ذلك بمثابة أموال يتم إنفاقها بشكل جيد.
2. الكتاب: على المحرمات ضد معرفة من أنت من قبل آلان واتس
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
لقد استمعت إلى العديد من محاضرات / محادثات آلان واتس وأنا بالتأكيد معجب به. أحب الطريقة التي يلتقط بها الحكمة والفلسفة الشرقية ، ويترجمها بطرق يسهل على جمهوره الغربي فهمها. كنت أقصد قراءة بعض كتبه منذ فترة ، وسيكون عام 2021 هو العام الذي أقوم به.
كتب العديد من الكتب في حياته ، وكان اختيار واحد فقط لهذه القائمة أمرًا صعبًا ، لكنني أشعر أنني سأستفيد أكثر من قراءة الكتاب المفيد الذي يحمل عنوان 'الكتاب'. أقول هذا بعد الانتهاء مؤخرًا من كتاب 'أنا هذا' لمهراج سري نيسارجاداتا ، والذي كان كتابًا رائعًا ، وإن كان مليئًا بالتحدي. في ذلك ، تعرفت على مفهوم التعريف الذاتي من خلال النفي - أي ، تجد نفسك من خلال إدراك كل شيء لست عليه.
آمل بشدة أن يساعدني كتاب آلان واتس هذا على فهم هذه النقطة حقًا ، لأنه يتعامل مع مشكلة الهوية وما يعنيه أن تكون. على الأقل ، أعلم أنني سأستمتع بمهارة واتس في إيصال أفكاره.
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself بقلم مايكل سينجر
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
هل سئمت من الصوت الخفيف في رأسك؟ أعلم أنني أفعل في بعض الأحيان. إن فهم جذور الحديث الذاتي وتعلم تهدئة العقل هو جزء واحد فقط مما يدعي هذا الكتاب أنه يقدمه.
يسأل المؤلف أيضا السؤال 'من أنا؟' يشبه إلى حد كبير الكتاب السابق في هذه القائمة ، وهناك مناقشات حول تدفق الطاقة ، والانفتاح على العالم من حولنا ، وإيجاد سعادة غير مشروطة. الكل في الكل ، يبدو مثل ملف محفزة على التفكير اقرأ.
4. الاتفاقيات الأربعة: دليل عملي للحرية الشخصية بقلم دون ميغيل رويز وجانيت ميلز
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
أين يمكنك أن تذهب عندما تشعر بالملل
يحتوي هذا الكتاب على مبدأ مثير للاهتمام: أنه من خلال عقد أربع اتفاقيات فقط مع نفسك ، يمكنك أن تجد الحرية الشخصية. يبدو عظيما.
المؤلف الرئيسي ، دون ميغيل رويز ، هو زعيم شاماني ويفترض أن هذا الكتاب هو دليل السلوك الشخصي الذي سلمه أسلافه تولتك. سواء كان هذا صحيحًا أم لا ، فأنا أستمتع عمومًا بقراءة الكتب ذات الأفكار التي تبدو بسيطة لأنها غالبًا ما تحتوي على دروس عميقة عندما يجلس المرء ويفكر فيها. آمل أن يكون هذا كتابًا كهذا.
إذا كان تحديد موقع Toltec لهذا الكتاب دقيقًا ، فسيوفر بعض البصيرة في حياة ومعتقدات هذه الحضارة القديمة. أعتقد أن حكمة وتعاليم مثل هذه الثقافات هي شيء أعتقد أنه يمكننا جميعًا أن نتعلم منه ، وهذا هو السبب في جعل هذا الكتاب في قائمة أمنياتي.
5. الأنا هي العدو: الكفاح للسيطرة على خصمنا الأعظم بقلم رايان هوليداي
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
أجد في الواقع عنوان هذا الكتاب مزعجًا للغاية لأنني لا أتفق مع وصف غرورنا على أنها 'العدو' ، لكني أدرك الدور الذي تلعبه الأنا في حياتي. إنه شيء أود دراسته واستكشافه بمزيد من العمق.
Ryan Holiday ليس مؤلفًا صادفته من قبل ، ولكن إذا كانت مراجعات هذا الكتاب هي شيء يجب أن تمر به ، فهو يعرف كيفية الكتابة بأسلوب آسر وسهل المتابعة. آمل أن يتمكن من تقديم بعض الميزات! اللحظات التي ستساعدني على نزع سلاح الأنا عند الضرورة.
من المفترض أن تكون الفصول قصيرة وهي نقطة إضافة كبيرة ، وتستخدم أسلوب سرد القصص مع الشخصيات التاريخية للمساعدة في شرح كل مفهوم. يبدو أنه سيكون قراءة ممتعة ، فلنأمل أن يقدمها على الجوهر.
6. العمل العميق: قواعد للنجاح المركز في عالم مشتت من قبل كال نيوبورت
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
أنا أستمتع حقًا بكوني في حالة تدفق ، خاصة عندما أعمل ، ولكن هذا يحدث بشكل متكرر أقل مما أرغب. أنا فظيع في تشتيت انتباهي بسبب الأشياء ، سواء كانت وسائل التواصل الاجتماعي ، أو الأخبار ، أو رسائل البريد الإلكتروني ، أو النصوص ، أو حتى قراءة مقالات المساعدة الذاتية. أنا بالتأكيد بحاجة إلى بعض النصائح الملموسة حول كيفية الدخول والبقاء في حالة التدفق في كثير من الأحيان.
لقد حاولت بالفعل قراءة كتاب عن التسويف من قبل ، ومن المفارقات أنني لم أكمله أبدًا. آمل حقًا أن يوفر هذا الكتاب الأفكار والأدوات التي أحتاجها لمقاومة إغراء الانحرافات اللانهائية وجعل عام 2021 العام الذي أنجز فيه المزيد.
تحصل على مراجعات رائعة من مئات الأشخاص ، ادعى العديد منهم أنها غيرت طريقة تفكيرهم وعملهم ، وفتحت هذا الباب الملمح لما يسميه المؤلف 'العمل العميق' - وهو في الأساس في التدفق.
أشعر أنني لا أنتمي إلى هذا العالم
7. رابت: الانتباه والحياة المركزة بواسطة وينيفريد غالاغر
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
نعم ، كتاب ثانٍ عن التركيز والانتباه ، ولكن على عكس الكتاب السابق الذي يقدم نصائح عملية حول كيفية تحسين كتابك ، يبدو هذا الكتاب مختلفًا بعض الشيء. إذا فهمت ذلك بشكل صحيح ، فإن هذا الكتاب يستكشف فكرة أن ما تركز عليه يمكن أن يكون له تأثير كبير على عالمك الداخلي وتمتعك بالحياة.
اختيار مكان التركيز ، إذن ، هو وسيلة لتغيير حالتك الذهنية. هذه حدسي أشعر بالراحة بالنسبة لي ، لكنه بالتأكيد شيء أود التعمق فيه قليلاً. إذا كانت قراءة هذا الكتاب تساعدني على ذلك اتخاذ خيارات أفضل فيما يتعلق بالمكان الذي أركز فيه انتباهي ، سيكون الأمر يستحق الوقت والمال الذي أنفقه عليه.
8. العقل غير المهزوم: في علم بناء الذات غير القابلة للتدمير بواسطة أليكس ليكرمان
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
تكيف هي جودة لا تعرفها أبدًا متى قد تحتاجها. على الرغم من أنني لا أواجه أي تحديات كبيرة في حياتي في الوقت الحالي ، إلا أنه يمكنني بالتأكيد أن أكون أكثر هدوءًا واستجمامًا عند مواجهة العقبات الأصغر التي أواجهها.
بكل المقاييس ، يجمع هذا الكتاب بين دراسات الحالة والعلم وفلسفة نيتشيرين البوذية لتوفير إطار عمل لبناء نفسية قوية 'غير قابلة للتدمير' وقادرة على التعامل مع كل ما تتعرض له الحياة ، سواء كانت كبيرة أو صغيرة.
المؤلف طبيب وأعتقد أنه يستخدم تجربته المباشرة في علاج مرضاه مصدر إلهام . لقد قرأت الكتب التي تناقش دراسات حالة المرضى من قبل ووجدت هذه طريقة سهلة للغاية لاستيعاب المعلومات المقدمة.
ترسم المراجعات صورة لكتاب تثبت أنه مفيد للغاية عندما تكون الحياة قد أساءت إليك - سوء الحالة الصحية ، أو وفاة أحد أفراد أسرتك ، أو فقدان وظيفة ، أو أي شكل آخر من أشكال الصدمة.
9. الشخص شديد الحساسية: كيف تزدهر عندما يسيطر عليك العالم بقلم إيلين آرون
عرض على Amazon.com *
عرض على Amazon.co.uk *
أنا لا أصف نفسي كشخص شديد الحساسية ، لكني أشاركهم في بعض سماتهم. أعتزم شراء هذا الكتاب في المقام الأول كطريقة لفهم أفضل لما هو عليه العالم بالنسبة لهؤلاء الأفراد ذوي الحساسية العالية وكيف يمكنني التفاعل معهم بشكل أفضل.
أتوقع سردًا مفتوحًا لأنواع المشكلات التي يواجهها هؤلاء الأشخاص ، جنبًا إلى جنب مع بعض النصائح العملية للتكيف في عالم مليء بالتحفيز. بينما لدي تقديم المشورة للأشخاص ذوي الحساسية المفرطة من قبل ، آمل أن يسمح لي هذا الكتاب بأن أصبح كاتبًا أفضل في هذا الموضوع.
إذن ، لديك قائمة أمنياتي لكتب المساعدة الذاتية في عام 2021. أنا لست أسرع قارئ للكتب ، لكنني أنوي أن أشق طريقي من خلال كل من هذه الكتب التسعة وسوف أقوم بتحديث المقالة أعلاه أثناء قراءة كل منها . آمل أن تكون قد استلهمت أيضًا من هذه القائمة وستضيف بعض الكتب إلى قائمة القراءة الخاصة بك لهذا العام.
ماذا يعني؟ يستخدم هذا الموقع الروابط التابعة للمساعدة في تمويل تكاليف التشغيل المستمرة. أينما ترى علامة * بجوار ارتباط ، فهذا يعني أن لدينا ترتيبًا تجاريًا مع هذا الموقع وقد نتلقى دفعة مالية عند زيارتك وتنفيذ إجراء معين (على سبيل المثال ، إجراء عملية شراء). يساعدنا هذا في الحفاظ على حرية استخدام الموقع ويسمح لنا بمواصلة نشر مقالات ونصائح مفيدة على أساس منتظم.
