تريد كبح الخاص بك الكذب القهري؟ هذا هو أفضل مبلغ 14.95 دولارًا تنفقه على الإطلاق.
انقر هنا لمعرفة المزيد.
يكذبون مرارا وتكرارا.
الكذب هو بطاقة الاتصال الخاصة بهم.
في بعض الأحيان يبدو أنهم لا يعرفون حتى ما هو صحيح وما هو خطأ.
مرحبًا بكم في عالم الكذابين المرضيين.
الآن ، هل يمكنك أن تقول الحقيقة ، الحقيقة الكاملة ، ولا شيء غير الحقيقة 100٪ من الوقت؟
لا ، بالطبع لا يمكنك ذلك ، ولا 99.99٪ من السكان.
إذا ادعى أي شخص أنه يقول الحقيقة دائمًا ، فمن شبه المؤكد أنه يكذب.
ولكن يمكن لمعظمنا أن يقول مع بعض الصدق أننا نحاول التقليل من أكاذيبنا.
بالنسبة للكذابين المرضيين والكذابين القهريين ، فإن الكذب هو أسلوب حياة. إنهم يخبرون الخنازير في كثير من الأحيان أكثر مما يقولون الحقيقة.
إذن ما هو الكذب المرضي أو القهري ، ولماذا يفعله الناس ، وكيف يمكنك اكتشافه؟
علم الزائفة الرائع
الكذب المرضي أو Pseudologia Fantastica لإعطائها اسمها اللاتيني الأكثر رسمية (المعروف أيضًا باسم Mythomania) هو إلى حد ما نقطة نقاش في الأوساط النفسية.
بينما يعتبره البعض مجرد عرض لحالات أخرى (مثل اضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، واضطراب الشخصية النرجسية) ، يعتقد البعض الآخر أنه ينبغي أيضًا اعتباره اضطرابًا قائمًا بذاته.
من هو تريشا يود وود متزوج
أسباب هذا النقاش خارجة عن نطاق هذا المقال ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد: بعض الناس يكذبون باستمرار وبشكل قهري.
يمكن وصف هذا النوع من الكذب على أنه كلاهما مزمن بمعنى أنه يحدث على مدى فترات طويلة من الزمن - غالبًا ما يكون الشخص بأكمله - و معتاد بمعنى أنه يحدث بانتظام وكأنه طبيعة ثانية.
حتى أن بعض الناس يعتبرونه شكلاً من أشكال الإدمان ، حيث يكمن الكذاب من أجل إرضاء بعض الدوافع النفسية مثل الكثير من مدمن الكحول أو المدخن أو مدمن القمار قد يستجيب لمحفزات عصبية معينة.
دائمًا ما تولد الأكاذيب من هذا النوع من بعض الدوافع الداخلية بدلاً من الدافع الخارجي. بعبارة أخرى ، يكذبون لإرضاء أنفسهم وليس لتجنب العواقب السلبية لقول الحقيقة.
الكذب المرضي ليس دائمًا واضحًا كما قد تتوقع ، خاصةً إذا كان التفاعل بين شخصين سريع الزوال أو عندما لم تتطور العلاقة بشكل صحيح بعد.
يمكن أن يظهر الكذابون على أنهم مثيرون للاهتمام وذكيون بارع اجتماعيا ، وحتى ساحرة.
ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، عندما تتضح الأكاذيب ، فإنها تزيل أي ثقة قد تكون قد نمت وتسبب توترًا كبيرًا بين الكاذب ومن يكذب عليهم.
الصداقات والتشابك الرومانسي وعلاقات العمل وحتى الروابط الأسرية عرضة للانهيار إذا وعندما يتم الكشف عن هذه الأكاذيب المستمرة.
الكذب المرضي مقابل الكذب القهري: هل هناك فرق؟
بينما تستخدم بعض الأدبيات المصطلحات مرضي و لا يقاوم بالتبادل عند مناقشة هذا النوع من السلوك المخادع ، يعتقد الآخرون أنه من الممكن التمييز بوضوح بين الاثنين.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها تمييز نوع من الكذب عن الآخر:
كذابون باثولوجي
- تكذب بنية أو دافع واضح
- إنشاء قصص باهظة يمكن صيانتها / تعديلها على مدى فترات طويلة من الزمن
- غالبًا ما يؤمنون بأكاذيبهم / لديهم سيطرة ضعيفة على الواقع
- من المرجح أن تتخذ موقفًا دفاعيًا إذا تم الطعن في الكذب
- يتحكمون أكثر عندما يكذبون
- تشعر بقدر أقل من الانزعاج ويظهر عددًا أقل من علامات الكذب
كذابون قهريون
- يشعرون بأنهم مضطرون للكذب حرفيًا ، إما لأنها الطريقة الوحيدة التي يعرفونها عن العمل أو لأنهم غير مرتاحين للحقيقة
- غالبًا ما تكذب بدون سبب واضح وأحيانًا بدون فائدة حقيقية
- اختلقوا الأكاذيب بشكل أكثر تلقائية ودون تفكير كبير
- يفضلون قول أنواع الأكاذيب التي يعتقدون أن الناس يريدون سماعها
- تعرف في الغالب ما هي الكذبة وما هي الحقيقة
- من المرجح أن يعترفوا بالكذب عند مواجهتهم ، على الرغم من أن هذا قد لا يمنعهم من الاستمرار في الكذب
تشير هذه الخصائص فقط إلى بعض الطرق التي قد يختلف بها الكذاب المرضي عن الكذاب القهري ، لكنها ليست تعريفات صارمة. كما ذكرنا أعلاه ، لا يتفق الجميع على فصل واضح بين الاثنين.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- 8 طرق الكذب ضار بالعلاقات
- لماذا الكذب عن طريق الإغفال مؤذٍ ومضر بالعلاقات
- كيف ترد عندما تكتشف أن شخصًا ما قد كذب عليك
- كيف تعيد بناء الثقة وتستعيدها بعد الكذب على شريكك
- قول الأكاذيب البيضاء: متى تكون ومتى لا تكون على ما يرام
ما الذي يسبب هذا السلوك الكاذب؟
كما هو الحال مع جميع اضطرابات الشخصية أو السمات ، نادرًا ما يوجد سبب أساسي واحد وواضح لهذه الأنواع من الكذب.
من المحتمل جدًا أن يساهم مزيج من العوامل الوراثية والبيئية في ذلك ، ولكن هذا المزيج سيكون فريدًا لكل فرد.
فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للكذب القهري والمرضي:
1. اضطرابات الشخصية - كما ذكر أعلاه ، يمكن أن يرتبط هذا النوع من الكذب بأنواع مختلفة من اضطرابات الشخصية.
بعض الناس لن يحبونني أبدا
هذا لا يعني أن سببها هذه الاضطرابات ، بل هو جزء منها.
2. أدمغتهم مختلفة - في حين أن الأدلة العلمية الصلبة لا تزال قليلة إلى حد ما ، إلا أن هناك دراسات تشير إلى اختلافات محتملة في أدمغة الكاذبين المرضيين.
دراسة واحدة من هذا القبيل أظهر زيادة واسعة النطاق في المادة البيضاء في 3 مناطق فرعية من الدماغ.
بينما اقترح آخر أن فعل الكذب يمكن أن يسهل الكذب التالي في 'منحدر زلق' من الخداع. قد يكون هذا بسبب الطريقة التي تضعف بها استجابة اللوزة العاطفية للكذب مع التكرار.
بعض الأعمال المبكرة وجد أن ما يصل إلى 40 ٪ من الكذابين المرضيين لديهم دليل على وجود خلل في الجهاز العصبي المركزي قد يتعلق بحالات مثل الصرع أو إصابات الرأس أو عدوى الجهاز العصبي المركزي نفسه.
3. تعلموا الكذب - خلال طفولتنا نتعلم ما هو مقبول وما هو غير مقبول. قد يكون الأمر كذلك أن الشخص البالغ الذي يكذب بشكل قهري أو مرضي يفعل ذلك لأن هذا هو ما تعلمه القيام به.
سواء كان ذلك بسبب بعض صدمات الطفولة أو لمجرد أنها كانت فعالة في الحصول على ما يريدون من مقدم الرعاية ، فقد يكون الكذب هو الإعداد الافتراضي.
يرتبط هذا بالدراسة الثانية المذكورة أعلاه حول كيف يصبح الكذب أسهل كلما قام به المرء.
4. تعاطي المخدرات - عندما يكون الشخص في قبضة الإدمان مثل إدمان الكحول أو تعاطي المخدرات ، قد يكذب من أجل إخفاء مشكلته عن الآخرين وكوسيلة لتمويل عادته.
في هذه الحالات ، فإن الحاجة إلى مواجهة إدمانهم تتجاوز قانونهم الأخلاقي عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرارات بشأن ما يجب قوله. يمكن قول الشيء نفسه عن عارهم والرغبة في إخفاء عادتهم.
5. قضايا الصحة النفسية الأخرى - الناس الذين يكذبون بشكل مرضي مايو يعاني أيضًا من مرض عقلي مثل الاكتئاب أو القلق أو الوسواس القهري. هذا لا يعني أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات هم كاذبون مرضيون.
ولكن إذا كذب شخص ما بانتظام بسبب مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، فقد يرجع ذلك إلى مشاعر الخوف والعار الكامنة المحيطة بهذه المشكلة.
قد يكذبون للهروب من حقائق حالتهم أو لإخفائها عن من حولهم.
علامات الكذب الباثولوجي / القهري
إذا كنت تشك في أن شخصًا ما يكذب عليك بانتظام ، وتريد أن تعرف ما إذا كان يفعل ذلك لإخفاء طيش (وهو ليس مرضيًا لأنه يعتمد على دافع خارجي) أو لأن هذا هو ببساطة طريقة عمله ، فابحث عن بعض العلامات أدناه.
1. قصصهم لا تصدق -إذا وجدت نفسك غالبًا تهز رأسك في عدم تصديق بعض الادعاءات المقدمة ، فمن الأرجح أنك تتعامل مع كاذب مرضي (أقل من ذلك كذاب قهري).
إذا أخبروك كيف تناولوا العشاء مع توم كروز أو سجلوا الرقم القياسي العالمي لعدد شرائح الشيبولاتا التي تم تناولها في 60 ثانية ، فهذه علامة حمراء كبيرة.
2. أكاذيبهم تساهم في سلوك البحث عن الاهتمام - إذا كذب الشخص من أجل توجيه الانتباه إلى نفسه أو كان ذلك جزءًا من حاجة أكثر عمومية للانتباه ، فقد يكون كاذبًا مرضيًا.
ومع ذلك ، فقد يحظون بالاهتمام بطريقتين مختلفتين للغاية ، تم تناولهما في النقطتين 3 و 4.
3. يكذبون لتضخيم أنفسهم - بدلاً من الاعتراف بنواقصهم أو إفشاء المعلومات التي قد تكشف عن الوقت الصعب الذي يمرون به ، فإنهم يبنون قصصًا ترسم حياتهم وشخصياتهم في ضوء أكثر إيجابية.
أو…
4. يكذبون لخلق هوية الضحية - من أجل كسب التعاطف والاهتمام من الآخرين ، قد يخبرونهم بأكاذيب منتظمة عن الأحداث المؤسفة التي حلت بهم. يمكن أن يشمل ذلك الأمراض أو الخسائر الشخصية أو سوء المعاملة من قبل الآخرين أو بعض الأحداث المروعة التي تركتهم في حالة جسدية أو الألم العاطفي .
5. لديهم ضعف احترام الذات - لا يعتبر تدني احترام الذات في حد ذاته علامة على الكذب المرضي أو القهري ، ولكن عند ملاحظته جنبًا إلى جنب مع بعض العلامات الأخرى ، فإنه يضيف إلى الصورة العامة لطرق كذب الشخص.
قد يشير ضعف احترام الذات إلى أنك تتعامل مع كاذب قهري لأنه قد يكون عكازًا يستخدمونه لإخفاء مخاوفهم وانعدام الأمن.
6. يحبون أن تكون لهم الكلمة الأخيرة - عندما انت يجادل مع كاذب مرضي ، سيرغبون دائمًا في أن تكون لهم الكلمة الأخيرة. بعد كل شيء ، إذا توقفت عن مناقشة وجهة نظرك ، فيمكنهم المطالبة بالنصر ومواصلة كذبتهم حتى يتم الطعن فيها مرة أخرى.
كما ذكرنا في المقارنة أعلاه ، قد يكون الكاذبون القهريون أكثر استعدادًا للاعتراف بأكاذيبهم ، وبالتالي لن يكونوا حريصين جدًا على أن تكون لهم الكلمة الأخيرة.
7. إنهم سريعون عقلياً في الوقوف على أقدامهم - من أجل تدوين الأكاذيب لأشخاص مختلفين ، في مواقف مختلفة ، يكونون عادةً سريع التفكير ومتعدد الاستخدامات من حيث القصص التي يروونها. يمكنهم سحب الأكاذيب من فراغ وجعلها تبدو مقنعة للغاية.
8. يتراجعون ويغيرون القصص للتستر على الأكاذيب - إذا تم الكشف عن كذبة ، أو شعروا أن أحدهم على وشك الوقوع ، فقد يغيرون أقوالهم ويغيروا قصصهم. فقط ، إذا أشرت إلى أنهم قالوا شيئًا مختلفًا من قبل ، فسوف ينكرون ذلك ويزعمون أنك لم تسمع أو أسيء فهمك.
9. إنهم يعيشون حياة غير مستقرة في كثير من الأحيان مليئة بالدراما - بقدر ما يحاولون إخفاء أكاذيبهم ، يدرك معظم الناس في النهاية أن شيئًا ما لا معنى له.
تنهار العلاقات ، وتضيع الوظائف ، وقد يجد الكاذب المرضي نفسه يتنقل بين دوائر الأصدقاء وحتى مواقع مختلفة للعثور على ضحايا جدد غير مرتابين يكذب عليهم.
10. لا يمكنهم الاحتفاظ بالأسرار التي قيلت لهم ويحبون النميمة - نظرًا لأن الصدق ليس صفة يهتمون بها ، فمن المحتمل أن تسمع الكثير من التفاصيل عن أشخاص آخرين - بعضها سيكون أسرارًا شخصية. لا شيء مقدس.
كيف تتعامل مع هذا النوع من الكذب
الطريقة الواضحة للتعامل مع الكذاب القهري أو المرضي هي تجنب التعامل معه على الإطلاق. لإزالتها من حياتك.
لكن هذا ليس بالأمر السهل دائمًا ، كما أنه ليس دائمًا مرغوبًا فيه.
كما ناقشنا أعلاه ، يمكن أن يكون لهذا الشكل من الكذب مجموعة متنوعة من الأسباب. هذه الأسباب لا تجعل الشخص بالضرورة شخصًا سيئًا أو تأثيرًا سلبيًا كليًا على حياتك.
نعم ، إذا كنت متأكدًا إلى حد ما من أن الفرد يعاني من اضطرابات الشخصية النرجسية أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع ، فمن الحكمة على الأرجح أن تنأى بنفسك عنها. وأنت لا داعي للشعور بالذنب للقيام بذلك.
ولكن إذا كان الشخص المعني مصابًا بالاكتئاب أو الإدمان أو أحد الأسباب الأخرى المذكورة أعلاه ، فقد ترغب في الاحتفاظ بها في حياتك. كيف إذن تقترب من كذبهم؟
الثقة ... حيثما كان ذلك مناسبا
ببساطة ، من غير الصحي أن تعتبر كل كلمة يقولها هذا الشخص كذبة. نعم ، قد يكذبون كثيرًا ، لكنهم أيضًا سيقولون الحق في بعض الأحيان.
أو قد يبالغون في شيء يكون في الغالب صحيحًا.
في كلتا الحالتين ، حاول أن تتعلم كيف تدرك عندما يكون من المرجح أن يكذب وعندما يقول الحقيقة.
هل هناك موضوعات معينة يكذبون بشأنها في أغلب الأحيان - وقد ضبطتهم يكذبون بشأنها من قبل؟ هل هناك أوقات تجعلهم حالتهم العقلية أكثر عرضة للكذب؟
يمكن أن يكون لديك مستوى صحي من الشك عند الاستماع إلى ما يقولونه ، ولكن ما لم يكن لديك شك قوي في أنها كذبة ، فإن وضع القليل من الإيمان والثقة فيهم ليس بالأمر السيئ.
بالطبع ، إذا كانت المسألة المطروحة ذات أهمية ، يجب أن تكون أكثر حذرًا مما لو كانت شيئًا ذا عواقب بسيطة.
السبب الذي يجعلك تثق بهم هو أنهم إذا اعتقدوا أنك تعتقد أن كل ما يقولونه كذبة ، فما السبب الذي تدفعه لإخبارك بالحقيقة؟
من خلال إظهار درجة معينة من الثقة فيهم ، فإنك تخلق بيئة إيجابية قد يشعرون فيها براحة أكبر لقول الحقيقة ، خاصة إذا كانت أكاذيبهم مرتبطة بمشاعر الخزي أو الذنب.
افهم الكذبة
نحن نتألم عندما يكذب علينا شخص ما لأنه يتم تشغيل استجابة عاطفية غير واعية. من أجل تقليل هذه الاستجابة ، نحتاج إلى مكافحتها التفكير النقدي .
اسأل: لماذا كذب هذا الشخص؟ ما هو دافعهم؟ ما الأسباب الكامنة وراء الكذب في هذا الموقف؟
ارجع إلى الأسباب في القسم السابق ومعرفة ما إذا كان يمكنك تحديد تلك ذات الصلة في هذه الحالة بالذات.
من المفترض أن يساعدك ذلك على فهم الشخص الذي كذب عليك والتعاطف معه إلى حد ما.
قد لا تكون قادرًا على التغلب على استجابتك العاطفية بالكامل ، لكن يجب أن يسمح لك بالتصرف بهدوء أكبر لإزالة أكبر قدر ممكن من التوتر من الموقف.
تقبل أنه حدث وسيحدث مرة أخرى
لا يتمتع الكذابون الباثولوجيون أو القهريون دائمًا بقدر كبير من السيطرة على الأكاذيب التي يخبرونها. لذلك عليك أن تقبل أكاذيبهم كجزء من وجودهم في حياتك.
هذا لا يعني أنه عليك قبول ما يقولونه على أنه حقيقة أو أن كذبهم مقبول في سياق أوسع. هذا يعني قبول أن كذبهم لا يتم دائمًا بنية خبيثة لك أو للآخرين.
الكذب شيء يفعلونه. على الأقل ، هذا شيء يفعلونه الآن ، في ضوء ظروفهم الحالية.
بينما قد تسعى إلى مساعدتهم في التغلب على هذا السلوك المعتاد ، سيقولون لك المزيد من الأكاذيب. حاول أن تراه على حقيقته و حاول ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي .
ووي ملك الخاتم
ساعدهم في البحث عن العلاج لأي أسباب كامنة
إذا ظهر كذبهم مؤخرًا وكان السبب هو شيء تعرفه ، فحاول تشجيعهم على البحث عن علاج له.
إذا وقعوا ، على سبيل المثال ، في حالة اكتئاب وبدأت الأكاذيب في نفس الوقت ، فقد تتمكن من إقناعهم بزيارة الطبيب حتى يتمكنوا من إيجاد العلاج المناسب.
أو إذا شكلوا عادة إدمان مدمرة تسببت في كذبهم بشكل مفرط ، فقد تكون هناك مرة أخرى لدعمهم من خلال الاعتراف بمشكلتهم وإيجاد طريقة لمعالجتها.
حتى لو كان كذب هذا الشخص مشكلة طويلة الأمد تطورت في مرحلة الطفولة ، يمكنك مساعدته في العثور على معالج نفسي محترف مناسب للعمل معه.
الأشخاص الذين يكذبون بشكل متكرر ليس من السهل وجودهم في حياتك. لكن لا ينبغي دائمًا التشهير بهم على أنهم أشرار أو متلاعبون.
يمكن أن يصبح الكذب مرضيًا أو قهريًا لأسباب عديدة ، وبقدر ما يمكن أن يؤثر على حياة أولئك الذين يكذبون والأشخاص من حولهم ، فهناك طرق للتعامل معه وحتى معالجته بحيث يتحمل عبئًا أقل .
نأمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في اكتساب فهم أفضل لماهية هذه الأشكال من الكذب.
ألق نظرة على هذا العلاج بالتنويم المغناطيسي MP3 مصممة لمساعدة شخص ما توقف عن الكذب بشكل قهري .
انقر هنا لمعرفة المزيد.
تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة. أتلقى عمولة صغيرة إذا اخترت شراء أي شيء بعد النقر عليها.
