لماذا لا يوجد نقص في التعاطف فقط في النرجسيين والمعتلين اجتماعيا

لقد دفعتنا الثقافة الشعبية إلى الاعتقاد بأنه إذا لم يُظهر الأشخاص من حولنا درجة متوقعة من التعاطف ، فهناك شيء خاطئ معهم.

يُصنف البعض على أنهم نرجسيون ، والبعض الآخر على أنهم نرجسيون المعتلين اجتماعيا ولكن هل هم حقا؟ من المؤكد أن هناك قدرًا هائلاً من هذه الأنواع ، ولكن الافتقار الواضح للتعاطف لدى شخص ما ليس بالضرورة أساسًا لافتراض أنه يقع في أي من هذه الفئات.

عندما نعاني ونلجأ إلى شخص ما للحصول على الدعم ، نتوقع أن يتعاطف معنا ويريحنا. هذا هو التوق العميق للروح الذي نشعر به عندما نسمح لأنفسنا بأن نكون عرضة للخطر مع الآخرين.

لذلك ، عندما نعرض بطننا الناعم ونعترف أننا بحاجة إلى الدعم ، والذي فتحناه ليبتعد عنا ، فهذا مؤلم للغاية.

قد نشعر بالصدمة ، خيانة ، والمشاعر السلبية الأخرى لأن صديقنا قام في الأساس بالعكس القطبي لما نحتاجه منهم ، وافتراضنا أنهم باردون. إنهم قساة. إنهم معتلون اجتماعيًا أو نرجسيون صارخ وغير قادرين على الشعور بشكل صحيح تمامًا ، لأنهم إذا فعلوا ذلك ، فسيفهمون احتياجاتنا في تلك اللحظة وينحنيون إلى الوراء لمنحنا دعمهم.

قد يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تجعل الشخص لا يظهر التعاطف أو التعاطف بالطريقة التي تتوقعها ، في الوقت الذي تريده أن يفعل ذلك ، والأسباب المذكورة أدناه ليست سوى عدد قليل منها.

إنهم مرتبكون ولا يمكنهم تحمل ذلك

تمتنع الغالبية العظمى منا عن نشر جميع مشكلاتنا الشخصية عبر صفحات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا ، وعلى هذا النحو لا نعرف أبدًا ما قد يمر به شخص آخر في أي لحظة.

ريك فلير مقابل الهيكل هوجان

يتمكن بعض الأشخاص من الحفاظ على واجهة قوية أثناء التعامل مع كمية لا تصدق من الألم - الجسدي والعاطفي ، ولكن على الرغم من أنهم يبدون رواقيين وإيجابيين ، إلا أنهم في الواقع بالكاد يمسكون ببعضهم البعض. كل ما يحتاجونه هو واحد مشغل صغير لجعلها تنهار في بركة من الدموع الهستيرية.

على سبيل المثال ، قد تكون إحدى زميلاتك في العمل (دعنا نسميها جينا) تتعامل مع علاج آخر للخصوبة فاشل ، وهي الآن تواجه واقعًا صارخًا للغاية وهو أنه من غير المحتمل أن تنجب طفلاً من قبلها.

لم تناقش هذا الأمر مع أي شخص في العمل لأنها شخص خاص للغاية ، لكنها محطمة عاطفيا وبالكاد تمسك بالقناع الاحترافي والمرح الذي ارتدته.

في وقت الغداء ، في مقصف المكتب ، تثير زميلة أخرى في العمل موضوعًا عن صديقة حزينة لأنها تعرضت للتو للإجهاض ، وتخرج جينا من الغرفة دون أن تنبس ببنت شفة. يبدأ الجميع في الهمس ، مستاءًا من سلوكها ، ووصفها بأنها بلا قلب بمستوى التعاطف مثل حصان ميت ، وفي الوقت نفسه ، حبست نفسها في سيارتها حتى تتمكن من انتعاش شجاعتها في خصوصية نسبية.

كلمة تعني أكثر من الحب

من الصعب عدم افتراض سلوك الآخرين والحكم عليهم ، ولكن بما أننا لن نكون قادرين على ذلك تصل إلى عقل شخص آخر أو بقلبهم ويعرفون حقًا ما يشعرون به ، غالبًا ما يكون من الجيد منحهم فائدة الشك.

وعلى نفس المنوال ...

إنهم يعانون من إجهاد الرحمة

هل تعلم أن الشخص العادي اليوم سيتعرض لأخبار ومعلومات أكثر مما قد يقرأه أو يسمع عنه أي شخص في العصر الفيكتوري في غضون عام؟

لا عجب لماذا يعاني الكثير من الناس من القلق والذعر عندما تغمر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بهم يومًا بعد يوم بكل أنواع الظلم وقصص الرعب واليأس.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يتسبب الهجوم المستمر لكل هذه السلبية في تطوير إجهاد التعاطف. إنها سمة تتطور أحيانًا في الممرضات. بعد قدر معين من التعرض المطول لمواقف أو معلومات ضارة عاطفياً ، فإن العقل ... نوعًا ما يغلق مركز التعاطف كوسيلة للحفاظ على الذات.

يذهب الشخص إلى الطيار الآلي القادر على العمل والقيام بعمله بشكل احترافي ، ولكن دون تدخل عاطفي. في كثير من الأحيان ، إما ذلك ، أو انهيار عصبي كامل بسبب كل الحماقات المرعبة والمزعجة عاطفياً التي يواجهونها.

كيف تؤذي نرجسيًا حقًا

الأشخاص الذين يعملون في بيئات شديدة الإجهاد حقًا (مثل ممرضات أجنحة الصدمات أو المسعفين الميدانيين في مناطق الحروب) يعالجون أيضًا المشاعر على مستويات مختلفة ، ولديهم أولويات مختلفة عندما يتعلق الأمر بما يعتبرونه شديدًا.

من الصعب أن تتعاطف مع شخص يتأوه وينوح بسبب التواء كاحله عندما تضطر إلى بتر طرف شخص ما لأنه أصيب بشظية قنبلة ، هل تعلم؟

بالنسبة للشخص الذي يتعامل مع الالتواء ، قد يكون هذا هو أسوأ ألم عانوه من أي وقت مضى وهم يبحثون عن القليل من الراحة والطمأنينة من شخص يهتم لأمره. بالنسبة للمسعف الميداني ، إنها مسألة 'لا أستطيع حتى. تعال وتحدث معي عندما تنزف من عينيك '.

قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):

• 4 طرق قلة التعاطف ستدمر علاقاتك
• إذا كنت تريد حبًا دائمًا ، فابحث عن شخص يشعر بالتعاطف مثلك
• المنحدر الزلق إلى اللامبالاة: تحذير لجميع المتعاطفين

إنهم يتعاملون مع الصدمات الشخصية أو اضطراب ما بعد الصدمة

بالنسبة لبعض الناس ، قد ينبع الافتقار إلى التعاطف من تجربة مؤلمة في الماضي.

الأشخاص الذين اضطروا ، كأطفال ، إلى التعامل مع الظروف التي تعرضوا فيها للإيذاء ، أو تعاملوا مع بيئة شديدة التوتر والصدمات ، اضطروا في كثير من الأحيان إلى إيقاف مشاعرهم التفاعلية من أجل الاستمرار.

على هذا النحو ، هناك نوع من التأثير المخفف عندما يتعلق الأمر بمشاعرهم آلية المواجهة لتقليل رد فعلهم تجاه المنبهات العاطفية ، لذلك يبدو أن لديهم عتبة أعلى بكثير لمشاهدة الألم والمعاناة.

لماذا أشعر بالعاطفة

قد يبدون باردين أو عديمي الشعور ، لكن ردود الفعل هذه (أو عدم وجودها) نابعة من الحاجة إلى حماية أنفسهم عندما كانوا يتعاملون مع مواقف صادمة بشكل لا يصدق في الماضي.

هذه إشارة أخرى إلى حقيقة أننا نادرًا ما نعرف أشخاصًا آخرين كما نعتقد ، وقد يستغرق الأمر سنوات من الناس للانفتاح علينا بشأن الهراء الذي عاشوه ، إذا تحدثوا إلينا عن ذلك. على الاطلاق.

من السهل جدًا إدانة شخص آخر بسبب برودته الواضحة ، في حين أنه من المحتمل أنه ليس لديهم سيطرة كبيرة على رد الفعل هذا على الإطلاق.

الأفضل عدم الحكم .

لديهم عدم القدرة على الارتباط بالآخر

هناك سبب قوي آخر لسبب افتقار الناس إلى التعاطف ، وهذا هو أن الكثيرين لا يمكنهم إلا أن يفهموا ويتعاطفوا مع الأشياء التي مروا بها شخصيًا.

على سبيل المثال ، قد يسخر الشخص الذي لم يتعرض للتسمم الغذائي من قبل من أولئك الذين عانوا منه ، حتى يصابوا به بأنفسهم ويتأثرون بالبؤس والألم.

الآن ، بمجرد أن يشعروا بذلك بشكل مباشر ، أصبحوا قادرين على التعاطف مع الأشخاص الآخرين الذين يمرون بذلك: 'أشعر بك يا رجل ... كان لديّ كاري مراوغ وقد حطمني لمدة أسبوع.'

هذه هي أنواع الأشخاص الذين ، عند مواجهتهم بقصص أو صور لأشخاص يعانون في أراضٍ بعيدة ، لا يمكنهم حقًا الارتباط بما يمرون به ، وعلى هذا النحو ، ليس لديهم قوة استجابة عاطفية بدوره.

تحدث الأشياء السيئة في مكان غامض 'بعيد ، هناك في مكان ما' ، ولكن ما يحدث بعيدًا جدًا عن 'هنا' لدرجة أنها تبدو سريالية ... تقريبًا مثل مشاهدة فيلم أو برنامج تلفزيوني مليء بالممثلين بدلاً من أناس حقيقيين.

هذا هو 'الآخر' الذي يجب أن نكون حذرين بشأنه ، يجب أن نتذكر أنه لمجرد أن شخصًا ما يعيش بعيدًا ، لا يعني أنه لا يشعر بنفس الأشياء التي نشعر بها. إنهم مثلنا تمامًا.

كملاحظة جانبية ، الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعاطف مع الآخرين البعيدين ليسوا مثل أولئك الذين يمكنهم النظر إلى الأطفال الهزالين أو اللاجئين الجياع ويقولون شيئًا ما لتأثير 'ليس قبيلتي ، وليس مشكلتي'.

هذا ليس لدغة هذه صورة لدغة

هؤلاء هم المتسكعون.