يبدو أن الخروج من أنفسنا مهمة صعبة في عالم يتزايد فيه العزم على أن يجمع كل شخص أكبر عدد ممكن من الاتصالات الشخصية. في ظل هذه العدسة الثابتة ، يفسح التعاطف مع الآخرين الطريق أمام المشهد حتى نحصل على الإعجابات ، أو النقرات ، أو المشاهدات ، أو الضربات الشديدة لجميع المواقف الاحتفاء بالذات التي تنزف من العالم 'الاجتماعي' إلى الحياة الواقعية.
ننسى ذلك نحن لسنا مركز الجميع ، أفكارنا ليست الحقيقة الراسخة ، ولا نستثني من كشط ركبنا من وقت لآخر على طرق الحياة الأخلاقية الصخرية.
إذا تأثرت حياتنا بشكل كبير بأوقاتنا التكنولوجية والاجتماعية ، فهل يمكننا استعادة القليل من الصمت حيث نسمع بالفعل ما يقوله شخص ما بدلاً من الرد عليه كما لو كان ميم اليوم؟
نعم بشكل قاطع ولا يمكن إنكاره.
يمكننا ان نغير.
يمكننا أن نتحول.
ويبدأ بالحب ...
التعاطف في حبك الحياة
واحد) لنفترض أنك على علاقة (مثل الكثير منا). قد تكون هذه العلاقة جديدة أو قد تكون طويلة الأمد. في كلتا الحالتين ، تريد أن تزهر بدلاً من أن تصبح مساحة شاغرة مليئة بالقراص. أن تكون منفتحًا على يحتاج ومشاعر وأفكار الآخرين هي ماء لهذه الأرض. زيادة التعاطف ستجعلك أكثر انتباهاً ، مما يعني أنك ستقضي على المشاكل قبل أن تصبح قضايا عميقة الجذور. حديقتك تنمو.
اثنين) سوف يساعد في المواصلات ، التي يزيد العلاقة الحميمة مما يزيد ألفة. دفع غمزة دفع غمزة. إذا كان التكرار المتزايد في تجربة الأجزاء الصغيرة من حبيبك لا يستحق القليل من التغيير ، فيمكننا إغلاق المتجر ومعرفة ما هو موجود على التلفاز الآن.
3) من المحتمل أن تجد نفسك في الطرف المتلقي للكثير من العناق. لقد ثبت أن العناق يحسن جهاز المناعة عن طريق تقليل التوتر. يزيد العناق من إحساس المرء بالدعم الاجتماعي ويقلل من الشعور بالعزلة عالم مدفوع بي يخلق بشكل متناقض. وتجعل العناق شخصين لم يلتقيا من قبل يشعران باتصال فوري. تخيل ما يضيفه بين العشاق!
4) العطف يساعد المرء على تحديد الأولويات . الأشياء غير المهمة التي كانت في السابق مصارف ضخمة (ولكنها كانت في المرتبة الأولى في قائمة الأشياء التي تحددني) تبدأ في التراجع ، وتتلاشى ، وتسقط - إن شاء الآلهة -. لماذا ا؟ لأن التعاطف يزيد أيضًا حدس ، وتدرك بسرعة أن الأشياء الإشكالية التي كنت تعتقد أنها ذات أهمية قصوى ... ليست كذلك.
التماسك الأسري
يسمع البعض منا عبارة 'لم شمل الأسرة' ويفكر على الفور في 'الحرب العالمية الثالثة'. إذا كانت العلاقات الرومانسية يمكن أن توجد بشكل مريح في حقول نبات القراص ، فيمكن للعائلات أن تكون حقولًا محترقة من الصخور البركانية تنتج التوت الشائك الذي تحاول العمة ميج بلا كلل أن تخبز في فطيرة.
غالبًا ما تكون عائلاتنا هي الأقل تعاطفا المناطق المحيطة التي نحافظ عليها ، إلى حد كبير لأننا علمنا أنه من المفترض أن نتحمل أي أطباق عائلية. (أنا أكثر من ميل 'الدم قد يكون أكثر سمكًا من الماء ، ولكن من المحتمل أن تنزف قبل أن تموت من العطش'.)
5) إذا كونها قضائية يتم قبولها على أنها ديناميكية عائلية لا مفر منها - على الرغم من أنها ليست كذلك - تخيل الاختلافات إذا شعر كل فرد في العائلة بأنه مسموع ومشهود ومحترم. تخيل زيادة الحب والرعاية والاهتمام داخل الأسرة. تعلم ما هو التعاطف ولماذا هو مهم سيفعل ذلك. من الغريب جدًا أن تكون أول مقدمة للوحدات الاجتماعية هي التي تحتفل بـ عدم التعاطف .
الاهتمام يعني تقوية وتشكيل روابط حقيقية تتجاوز الحمض النووي المجرد!
الآفاق المهنية
لقد رأينا جميعًا الأشخاص الذين جعلوا هذا هدفًا لهم يكرهون كل شيء في وظائفهم . هذا لا يعني أنه لا توجد وظائف سيئة للغاية. انظر: 90٪ من العالم الصناعي. لكن يبدو أن هؤلاء الأشخاص القاسيين والمغلفين بمرارة نادرًا ما يتحركون للأمام أو جانبيًا أو لأعلى أو لأسفل: فهم يبقون في مكانهم بالضبط.
تحدث الترقيات والنمو في كل مكان ولكن تحت أقدامهم. (ناهيك عن أن الحمقى لا يزدهرون ، مرة أخرى ، لأن 90٪ من العالم الصناعي ، لكن القلب المتعاطف يعرّف الرخاء بمعايير أكثر فائدة من مجرد المكانة والثروة).
6) زيادة التعاطف ، بصراحة ، ستجعل الأمر يبدو وكأنك تهتم بما هو أكثر من ازدهارك الشخصي. أن يُنظر إليك على أنه لاعب فريق يهتم بـ نجاح من الكل الأكبر (أي من حولك) سيفتح العديد من الأبواب ، والأرجح أن الأبواب التي تقودك بعيد من الشركة 'أ' إلى عالم جديد تمامًا مع الشركة 'ب'!
7) ومع ظهور الاحتمالات ، تزداد اهتمامات الفرد ... مما يفتح المزيد من الاحتمالات! أصبحت خطابات التوصية أقل 'نعم ، لقد عملت هنا' وأكثر 'لقد كان من دواعي سروري وجودها هنا!'
الفرح يولد الفرح. هذا يستحق التكرار من الآن وحتى سقوط الجمرة الأخيرة من الطرف الأخير للنجم السخامي. قد تولد حتى أن الوظيفة الجديدة الأفضل التي لم تكن تعرفها من قبل كانت مخزنة لك.
التعاطف أمر حاسم للفرح.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
- لماذا لا يوجد نقص في التعاطف فقط في النرجسيين والمعتلين اجتماعيا
- المهارات الشخصية الخمس الأكثر أهمية في حياتك المهنية وعلاقاتك وحياتك
- 4 أشياء لا يتعاطف معها الناس
- امنح الناس هذه الأشياء الثلاثة لتجعلهم سعداء
الصداقات
8) أفضل طريقة ل تحويل سفن التعارف إلى صداقات هو أن تكون ودودًا في الواقع. لكي تكون ودودًا بالفعل ، عليك أن تهتم أكثر من نفسك. عليك أن تهتم بما يشعر به الآخرون فيما يتعلق بما تفعله وتقوله.
هذا الصديق الوحيد الذي يمكن للجميع التحدث إليه هو الغراء للعديد من التفاعلات الاجتماعية ، من الحفلات إلى لم الشمل إلى العشاء الهادئ إلى وظائف الكنيسة ، لأنهم يعملون من إحساس بالحب المتدفق إلى الخارج بدلاً من تيار داخلي من شاهدني!
زيادة التعاطف تعني الناس يريد لكي يكونوا من حولك يريدون أن يشركوك في أكثر الأجزاء بهجة في حياتهم لأنه ببساطة ، ماذا يفعل الفرح؟ (أنظر فوق.)
إحساسك الخاص عن المعنى
9) أخيرًا ، زيادة تعاطفك يحول y-o-u. ليست الفوائد الخارجية ، العجيبة ، ولكن محرك اللحوم الانفرادي الذي يسافر على هذه الصخرة العملاقة الخضراء التي تشق طريقها عبر الفضاء الخارجي مثل الخفاش الذي يضرب به المثل خارج الجحيم. كل فائدة مدرجة حتى الآن تصبح منفعة في داخلك.
10) يفتح لك التعاطف المتزايد على إحساسك بالترابط. أنت تدرك أنه مهما حدث فأنت لست وحدك. شخص ما هناك يشعر لك. أنت غالي ، أنت مطلوب ، وهناك من هم على استعداد وراغب في أي لحظة لتخفيف أي عبء يلحق بك حتى تتمكن من الوقوف على قدميك مرة أخرى. في عالم يتزايد فيه التعاطف ، أنت مهم. أنت مهم جدا.
يقودك هذا إلى إدراك أن الأشخاص ، إذا ما أتيحت لهم الفرصة ليكونوا رائعين ، سيكونون رائعين. باستثناء الضوضاء والجدران التي قيل لنا إنها 'الحياة الحديثة' (كثيرًا بالطريقة نفسها التي قيل لنا فيها أن الدم أكثر سمكًا من ... تحصل على الانجراف) ، تصبح تفاعلاتنا مع بعضنا البعض أشياء مثيرة للدهشة تؤكد الحياة. يريد الناس الاحتفال بك بقدر ما تريد الاحتفال بهم.
wwe ليلة السبت الحدث الرئيسي
تحول
نحن نحول حياتنا إلى أجزاء كبيرة وصغيرة ، مع اعتبار الأشياء الجيدة أو السيئة في كثير من الأحيان بمثابة رمي للعملة المعدنية ، عندما تكون الحقيقة أن التحول يمكن التنبؤ به: ما يحدث هو ما يخرج. لبناء كتلة العضلات نضيف الأوزان. لزيادة اهتمامنا ببعضنا البعض ، نحتاج إلى إحاطة أنفسنا بالاعتبار الحقيقي ، والشعور بالترابط ، والاستعداد للسماح لعقولنا وقلوبنا بالازدهار في أماكن متنوعة.
ثم تنتقل الحياة من كونها إبريق الشاي المعزول الذي ينفث البخار باستمرار إلى علبة الري التي تقدم قطرات تشبه المطر البارد والترحيب.
إن وجود عالم أفضل وأكثر تعاطفاً ليس مستحيلاً ، والفوائد مذهلة.
