هل سبق لك أن أقنعت نفسك أنك تستحق ذلك يحدث لك أشياء سيئة ؟ هل شعرت بالألم وتعتقد أنه مبرر؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى قراءة هذه المقالة.
هل يعاني فال كيلمر من السرطان
هذا الموقف من الألم الذي يتم تبريره بسبب شيء ربما فكرت فيه أو قلته أو فعلته هو سم يجب عليك التخلص منه من عقلك من أجل العثور على السلام والسعادة حقًا.
إن الشعور بالسوء حيال شيء تندم عليه أمر طبيعي وصحي ، فهو كيف نتعلم أين توجد حدودنا الأخلاقية. عندما نشعر بالقلق من أفعالنا ، فذلك لأننا نفهم عواقبها السلبية ونرغب في استعادتها بطريقة ما.
لكن هذا ليس ما نتحدث عنه هنا ...
نحن نتحدث عن الإيمان الداخلي بأنك لم تكتسب الحق في التحرر من الألم والأذى.
هل لانا وبوبي لاشلي متزوجان حقًا
نحن نتحدث عن العقلية السائدة المتمثلة في عدم الجدارة بفكرة ذلك الكون ككل تتمنى لك بطريقة ما أن تعاني لسبب غير معروف. عندما يبدأ عقلك في التفكير بهذه الطريقة ، لم تعد تحاول منع الأذى ، وبدلاً من ذلك ، تقبله علانية على أنه واقعك الجديد.
لا تشكك في السبب وراء الألم ، وتفضل أن تعتبره مصيرك في الحياة. تبدأ في الواقع بربط حياتك بالمعاناة.
لكنك لست مستحقًا للألم والأذى أكثر من أي شخص آخر. أنت لست مقدرًا أن تعاني فلا توجد قوة خبيثة تجلب البؤس إلى عتبة داركم.
أنت معجزة الحياة التي هي على حد سواء فرد فريد تمامًا وجزء من كل أكبر بكثير. راحة البال والروح ملك لك مثل أي شخص آخر - كل ما عليك فعله هو قبول أن هذا هو الحال.
قد ترغب أيضًا (يستمر المقال أدناه):
في حالة حب مع رجل متزوج أكبر سنًا
- كيف تتوقف عن الشعور بالذنب بسبب أخطاء الماضي والأشياء التي فعلتها بشكل خاطئ
- 11 أعراض عقلية كراهية الذات
- 8 طرق سهلة لوقف الأفكار السلبية من دخول عقلك
- قل هذه التأكيدات الستة الإيجابية يوميًا لبناء احترام الذات والثقة
- لتنمية ثقتك بنفسك بمرور الوقت ، افعل هذه الأشياء العشرة الصغيرة بانتظام
- كيف تتغلب أخيرًا على مشاعر انعدام القيمة
عليك أن تقبل أنه بينما تحدث الأشياء السيئة ، فإنها ليست بأي حال من الأحوال النتيجة الحتمية لكل فعل تقوم به. لك الحق في السعادة التي تستحقها الفرح الذي تستحقه أن تعيش لحظات كثيرة من النعيم.
أنت فقط على هذه الأرض لفترة قصيرة ويجب ألا تقضي لحظة واحدة في الإيمان بأن الألم هو كل ما يمكنك توقعه. بكل الوسائل تعد نفسك لإمكانية الألم العاطفي والعذاب الجسدي - هذه تصيب معظمنا في مرحلة ما من حياتنا - لكن لا تحاول أبدًا إقناع نفسك بأن هذا كل ما في الأمر.
ذكّر نفسك باستمرار بالعجائب التي يمكن العثور عليها في هذا العالم إذا كنت مستعدًا للبحث عنها. استمتع باللحظة ونبتهج بجمال الطبيعة و كن شاكرا للحظات مشتركة في الحب.
نعتز بهبة الوجود النقي التي منحناها جميعًا والتي من أجلها يجب علينا جميعا تحمل المسؤولية . لا تدع الأمر يذهب هباءً في الاعتقاد الخاطئ بأن حياتك تستحق أن تكون مليئة بالألم والعقاب.
نعم ، يمكن للألم أن يعلمنا أشياء كثيرة ويساعدنا على النمو كأفراد ، ولكن فقط عندما يأتي كنتيجة طبيعية للحياة. إذا كنا نبحث عن المعاناة ، فلن يكون لديها مثل هذه الدروس لتعليمنا بعد كل شيء ، فكيف نتوقع أن نتعلم أي شيء عندما تكون عقولنا غير متقبلة للخير المحتمل في أي موقف؟
كيف تفكر في حقائق مثيرة للاهتمام عن نفسك
من الصحيح أيضًا أنه يمكنك أن تأخذ قدرًا كبيرًا من المعنى من المعاناة ، ولكن ليس الأمر هو أنك يجب أن تعاني من أجل إيجاد المعنى. في الواقع ، طالما أنك تحافظ على الاعتقاد بأن هذا الألم صحيح إلى حد ما ، فمن المحتمل أن تتجاهل أي معنى قد تكتسبه.
يحدث الألم بالفعل - قد يكون نتيجة حميدة للصدفة ، أو نتيجة اختياراتنا ، أو بسبب أفعال (خبيثة أو غير ذلك) لأطراف ثالثة. في حين أن هذا هو واقعنا ، يجب ألا ندع عقولنا تخدعنا للاعتقاد بأن الألم يجب أن يهيمن على الحياة أو أن شخصًا ما يستحق أكثر من أي شخص آخر - كلاهما أكاذيب.
لاتنسى هذا ابدا…
هل سبق لك أن كنت في هذه العقلية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فماذا فعلت للهروب منه؟ اترك تعليقا أدناه وشارك تجاربك.
